Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết mặc đồ len ấm áp mà không lo viêm da, kích ứng

Nguy cơ mắc ung thư có thể tăng do một số chất bảo quản thực phẩm

Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp?

Dễ bị bầm tím, vì bạn đang thiếu loại vitamin này

Podcast: Thực hư quan niệm kiêng gió khi mắc sởi

Bí quyết mặc đồ len ấm áp mà không lo viêm da, kích ứng

20/01/2026 17:37

Quần áo len là lựa chọn giúp giữ ấm cơ thể không thể thiếu trong mùa lạnh. Tuy nhiên, nếu...

Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp?

20/01/2026 16:45

Giảm cân nếu thực hiện sai cách hoặc quá nhanh có thể khiến cơ thể mất đi khối lượng cơ...

Dễ bị bầm tím, vì bạn đang thiếu loại vitamin này

20/01/2026 15:37

Chỉ một va chạm nhỏ cũng để lại vết bầm lớn trên da có thể không đơn thuần là “da...

Kiến thức sống khỏe

Bệnh lây nhiễm Những điều cần biết về bệnh tình dục chlamydia

13/08/2015 16:24

Nhiễm chlamydia - một bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến, có thể gây đau rát khi quan hệ tình dục, thậm chí gây vô sinh nếu không điều trị.

Dinh dưỡng Khi nào nên dùng tổ yến để tẩm bổ?

13/08/2015 16:24

Tổ yến có tác dụng bồi bổ cơ thể, giúp khí huyết lưu thông. Tuy nhiên, việc sử dụng loại sản phẩm đắt tiền này như thế nào là điều không phải ai cũng biết.

Khỏe đẹp Lợi ích sức khỏe khi ngủ cùng người bạn yêu thương

13/08/2015 16:18

Ngủ chung cùng bạn đời giúp bạn có cảm giác hạnh phúc và thư giãn, nên không bất ngờ khi nó mang lại cho bạn nhiều lợi ích. Thường xuyên ngủ cùng người mình yêu thương sẽ giúp bạn...

Sung mãn Chống xuất tinh sớm hãy day huyệt nội quan!

13/08/2015 16:18

Xuất tinh sớm là một trong những nỗi phiền muộn của không ít giới “mày râu”. Khi lâm vào tình trạng này, bạn có thể được tư vấn và sử dụng nhiều biện pháp khác nhau.

Dinh dưỡng 7 cách giảm cân nhanh bằng mật ong

13/08/2015 16:16

Bên cạnh công dụng làm đẹp da, mật ong còn có thể giúp bạn có một vóc dáng thon gọn. Cùng Health+ tim hiểu 7 cách giảm cân nhanh chóng bằng mật ong nhé!

Nghiên cứu - Sản xuất Những câu hỏi thường gặp về chất xơ thực phẩm

13/08/2015 16:15

Chất xơ tự nhiên tốt nhất cho cơ thể. Nhiều loại thực phẩm như bánh quy, đồ uống và các loại ngũ cốc có đường hay thậm chí là cả kem cũng được thêm vào chất xơ nhưng lại không...

Khỏe đẹp 5 loại hạt cực tốt nên ăn nhiều để giữ dáng

13/08/2015 16:14

Hạnh nhân, óc chó, hạt dẻ… không chỉ có hương vị thơm ngon mà chứa nhiều chất xơ, protein, chất béo không bão hòa rất có lợi cho việc hỗ trợ giảm cân.

Yêu trẻ Chế độ ăn giúp trẻ tăng cân và chiều cao

13/08/2015 16:13

Để khắc phục tình trạng thấp còi ở trẻ, cần có một chế độ ăn giàu dinh dưỡng đủ 4 nhóm, tăng cường dầu mỡ, thức ăn nên nấu đặc sẽ cung cấp nhiều năng lượng hơn.