Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Plank 3 phút ở tuổi 100: Bí kíp tập luyện của cụ bà người Mỹ

Podcast: Chị em cần cảnh giác khi vòng eo to, mỡ bụng nhiều

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

Hiểu hơn về tâm lý học vị thành niên

Bạo hành ngôn từ với trẻ gây “sát thương” hơn cả đòn roi

Plank 3 phút ở tuổi 100: Bí kíp tập luyện của cụ bà người Mỹ

11/08/2025 17:13

Ở tuổi 100, bà Geraldine Leo khiến mạng xã hội trầm trồ khi plank hơn 3 phút liên tục. Thói quen...

Podcast: Chị em cần cảnh giác khi vòng eo to, mỡ bụng nhiều

11/08/2025 14:55

Có vòng eo lớn không chỉ khiến nhiều chị em giảm sự tự tin, mà trên thực tế, tình trạng...

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

11/08/2025 14:30

Đánh răng vào buổi sáng giúp hơi thở thơm mát và đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Khi hết kinh là tắt ngay ham muốn dục tình

29/07/2015 11:08

Có câu “trai 30 tuổi đang xoan, gái 30 tuổi đã toan về già” để chỉ sự bất công của tạo hóa dành cho phụ nữ. Trong khi người đàn ông vẫn hừng hực sức sống, dồi dào tình ái thì...

Yêu trẻ Trẻ bao nhiêu tuổi mới nên cho dùng điện thoại?

29/07/2015 11:04

Ngày nay, nhiều ông bố bà mẹ trẻ dụ con ăn, dỗ con nín khóc bằng các thiết bị công nghệ như smarphone, máy tính bảng... Tiếp xúc sớm với những thiết bị này có thể ảnh hưởng tới sự...

Khỏe đẹp 4 cách xoa xát giúp bạn trẻ đẹp mãi

28/07/2015 17:56

Cùng Health+ tham khảo 4 bài tập xoa xát bấm huyệt sau đây để thực hành mỗi ngày nhằm nâng cao sức khỏe và giữ gìn vẻ đẹp...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ muốn cao, cần ngủ đủ giấc

28/07/2015 17:54

Con trai tôi vừa sinh nhật 2 tuổi nhưng mới cao được 80cm (nếu chiều cao lúc trưởng thành gấp đôi chiều cao khi 2 tuổi thì bé nhà tôi sẽ thấp). Cháu ăn không đến nỗi nào. Mong bác sỹ cho...

Sung mãn Làm sao để gia tăng hạnh phúc khi ái ân?

28/07/2015 17:38

Ái ân là sự phối hợp nhịp nhàng của tất cả các giác quan và sau cùng là niềm hạnh phúc khó tả lan tỏa đến từng huyết mạch.

Dinh dưỡng Những thực phẩm tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi

28/07/2015 17:13

Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi không ăn nhiều thức ăn vì dạ dày của trẻ rất nhỏ. Dưới đây là những thực phẩm cần thiết, giúp trẻ phát triển tốt.

Dinh dưỡng Tuyệt chiêu ngừa lão hóa xương

28/07/2015 17:12

Tuổi tác càng tăng thì mật độ xương càng có nguy cơ sụt giảm nếu chúng ta không có chế độ ăn uống hợp lý. Những gợi ý sau từ các chuyên gia có thể giúp bạn duy trì xương khỏe mạnh,...

Sung mãn Rối loạn cương dương: Ông loạn thì bà bực!

28/07/2015 16:40

Rối loạn cương dương, một trong những rắc rối phòng the khá phổ biến nhưng lại ít được thảo luận. Bệnh lý này không chỉ tác động đến đời sống chăn gối của hàng triệu nam...

Khỏe đẹp 7 cách giúp bạn ăn ít, giảm cân hiệu quả

28/07/2015 15:40

Ăn quá nhiều và thiếu khoa học sẽ khiến việc giảm cân kém hiệu quả. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Sung mãn Xuất tinh sớm: Ngăn ngừa thế nào?

28/07/2015 15:22

Ngoài việc tìm hiểu nguyên nhân thể chất và tâm lý để điều trị dứt điểm xuất tinh sớm dưới sự hỗ trợ của bác sỹ, nam giới cũng có thể ngăn ngừa tình trạng này bằng cách sử...