Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

08/11/2026 10:44

Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp mà còn có thể gây đau đầu, thậm...

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Dị ứng thực phẩm bắt đầu từ giai đoạn sơ sinh

14/01/2016 14:56

Có một tỷ lệ ngày càng tăng số lượng trẻ sơ sinh bị mắc chứng dị ứng thực phẩm đã hối thúc các nhà khoa học nghiên cứu nguyên nhân tại sao. Các nhà khoa học Australia đã tìm ra được...

Sung mãn Quan hệ ngày "đèn đỏ" lợi như thế nào?

14/01/2016 14:53

Phần lớn phụ nữ thường kiềm chế và tránh quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, không có gì sai khi "yêu” trong những ngày có kinh nguyệt. Đơn giản là bạn chỉ cần thêm một...

Chăm già Bí quyết sống lâu của người dân "làng trường thọ"

14/01/2016 12:24

Làng Ba Mã (Quảng Tây - Trung Quốc) nổi tiếng với cái tên ngôi làng trường thọ vì trong làng có rất nhiều người sống trên 100 tuổi. Dưới đây là một vài điều khác biệt giúp người dân...

Món ngon - Nhà hàng Ngày lạnh làm chocolate nhân dừa siêu ngon chẳng cần lò nướng

14/01/2016 12:12

Không cần lò nướng chuyên nghiệp cũng như đầy đủ dụng cụ làm bánh, không cần quá nhiều nguyên liệu phức tạp và đắt đỏ bạn vẫn có thể tự chế món bánh chocolate nhân dừa ngon...

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn dành cho phụ nữ ít ham muốn ái ân

14/01/2016 11:33

Suy giảm ham muốn khiến chị em mất cảm hứng và không còn khoái cảm với tình dục, ảnh hưởng xấu đến tâm sinh lý và có nguy cơ gây rạn nứt hạnh phúc gia đình. Cập nhật thực đơn tăng...

Khỏe đẹp Thai giáo theo kinh nghiệm nhà nông

14/01/2016 10:52

Dân gian có câu tục ngữ dạy cách trồng lúa ngắn gọn dễ nhớ vô cùng: “Nhất nước, nhì phân, tam cần, tứ giống”. Đem áp dụng vào việc giáo dục bào thai từ trong bụng mẹ (thai giáo)...

Khỏe đẹp Nên đi bộ 30 phút hay một giờ?

14/01/2016 10:42

Đi bộ 30 phút mỗi ngày giúp giảm căng thẳng, trầm cảm; Đi 75 phút mỗi ngày tăng tuổi thọ thêm gần 2 năm.

Khỏe đẹp Phụ nữ làm sao để mặc đẹp khi có ít tiền?

14/01/2016 10:08

Rất nhiều phụ nữ trăn trở làm sao để mặc đẹp khi có ít tiền. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em có những bí quyết lựa chọn trang phục vừa đẹp vừa phù hợp với mình mà...

Dinh dưỡng 9 cách để ăn rau nhiều hơn mà không bị chán

14/01/2016 09:23

Lười ăn rau là một "căn bệnh" phổ biến của thời buổi no đủ "lắm cá nhiều thịt", gây ra nhiều tác hại. Chỉ cần áp dụng các bí quyết sau, bạn có thể ăn được nhiều rau mà không hề...

Sung mãn Video: Thủ dâm ở nữ giới và những sự thật bất ngờ!

13/01/2016 17:59

Với nhiều người, thủ dâm là hành vi đáng xấu hổ và đầy tội lỗi. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, thủ dâm ở nữ giới mang lại nhiều tác dụng đáng ngạc nhiên. Dưới đây là những...