Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Pha trà đúng điệu ở nhiệt độ nào và ngâm trong bao lâu?

24/12/2015 15:08

Chưa phải là người sành sỏi nhưng bạn vẫn có thể pha được một tách trà đúng điệu với những kiến thức cơ bản về độ nóng của nước pha và thời gian ngâm trà.

Hô hấp Đẩy lùi viêm phổi bằng thực phẩm

24/12/2015 14:58

Để điều trị viêm phổi, ngoài việc thăm khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ thì chế độ ăn uống cũng đóng góp rất lớn tới việc hồi phục sức khỏe của bệnh nhân.

Khỏe đẹp Video: Ai bảo rượu bia có hại cho sức khỏe?

24/12/2015 14:24

Lạm dụng rượu có thể gây ra những hệ quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống rượu một cách điều độ và có kiểm soát thì sẽ mang lại những lợi ích vô cùng tuyệt vời cho...

Hô hấp Người già bảo vệ phổi trong mùa Đông bằng cách nào?

24/12/2015 14:17

Thời tiết khô lạnh hoặc lạnh ẩm khiến người già dễ mắc viêm phổi. Ngoài việc giữ ấm cơ thể, có chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, một số lời khuyên dưới đây sẽ giúp phổi...

Chăm già “Thể dục thể thao, cất cao tiếng hát” để cải thiện trí nhớ

24/12/2015 14:02

Các hoạt động thể chất luôn mang lại cho con người nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí, nó còn giúp cho người lớn tuổi có khả năng duy trì một trí nhớ khỏe mạnh,...

Yêu trẻ 5 cách hiệu quả giúp trẻ tránh xa cảm cúm

24/12/2015 11:56

Thời tiết thay đổi cộng với sức đề kháng yếu khiến trẻ dễ bị cảm cúm. Cảm cúm là một loại bệnh do virus gây ra rất dễ lây qua đường hô hấp và để lại nhiều biến chứng nghiêm...

Món ngon - Nhà hàng Ngó xem các nước ăn gì đêm Giáng sinh

24/12/2015 10:41

Đêm Noel là đêm tưởng nhớ đến thời khắc giáng sinh của Chúa hài đồng, cũng là khoảng thời gian cả gia đình quây quần bên nhau. Vòng quanh khắp thế giới xem người dân ăn gì trong đêm nay...

Khỏe đẹp Video: Bí kíp đơn giản giúp bạn thoát khỏi áp lực của cuộc sống

24/12/2015 09:58

Cuộc sống hiện đại với rất nhiều áp lực từ gia đình, công việc, học tập... không chỉ khiến con người ta cảm thấy quá tải mà còn có thể gây ra nhiều tác động xấu tới sức khỏe....

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người già viêm phổi cần tập luyện ra sao?

23/12/2015 17:52

Chào chuyên gia tư vấn! Tôi 76 tuổi, đang trong quá trình điều trị viêm phổi. Tôi có nghe nói là tập thể dục rất cần thiết để nâng cao sức đề kháng và cải thiện chức năng hô hấp. Xin...

Tâm thần kinh Kết hợp chế độ ăn tốt nhất cho trẻ động kinh

23/12/2015 17:31

Trẻ mắc bệnh động kinh kháng thuốc sẽ được bác sỹ chỉ định chế độ ăn ketogenic để cắt giảm các cơn động kinh. Tuy nhiên chỉ ăn chế độ ketogenic thôi là chưa đủ.