Những lưu ý cơ bản trước khi bổ sung vitamin D

Những lưu ý cơ bản trước khi bổ sung vitamin D

28/12/2025 10:46
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe xương và hệ miễn dịch, song nhiều...
Hà Nội vẫn rét sâu, thấp nhất 14 độ

Hà Nội vẫn rét sâu, thấp nhất 14 độ

27/12/2025 17:49
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 28/12, Hà Nội và khu vực Bắc Bộ duy trì...
Dụng cụ chải tóc của bạn có được vệ sinh đúng cách?

Dụng cụ chải tóc của bạn có được vệ sinh đúng cách?

27/12/2025 10:59
Các chuyên gia cho biết bạn nên làm sạch lược hay bàn chải tóc ít nhất hai tuần một lần,...
Liệu pháp thay thế testosterone: Lựa chọn sai là nguy!
12/08/2015 09:54
Nói như vậy có nghĩa là, mặc dù liệu pháp thay thế testosterone đã chứng minh sự hiệu quả trong việc điều trị suy giảm testosterone trong máu nhưng nó cũng tiềm tàng nhiều nguy cơ rủi ro gây...
8 loại thực phẩm giàu vitamin K tốt cho máu
12/08/2015 09:49
Dù không phổ biến như các loại vitamin khác, nhưng vitamin K lại đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu và hạn chế lượng máu bị mất khi bạn bị thương. Do đó hãy bổ sung vitamin K...
6 lý do khiến tuổi ngũ tuần đạt đỉnh cao chuyện vợ chồng
12/08/2015 09:37
Sẽ không có chuyện quan hệ tình dục sau tuổi 50 nhàm chán hay khó khăn bởi vì thực tế, những cặp đôi tuổi 50 trở lên đều cho biết họ cảm thấy rất hài lòng về...
Chứng tự kỷ ở bé gái và những điều chưa biết
12/08/2015 09:15
Trong thế giới của trẻ tự kỷ, cũng có sự phân biệt giữa nam giới và nữ giới: Số lượng trẻ em nam mắc chứng tự kỷ nhiều hơn trẻ nữ từ 4 đến 5 lần, cùng mắc chứng tự kỷ nhưng...
10 dấu hiệu cho thấy bạn bị thiếu hụt vitamin B12
12/08/2015 09:01
Vitamin B12 là một trong những loại vitamin quan trọng trong việc duy trì sự hình thành tế bào trong cơ thể và duy trì năng lượng. Thiếu hụt vitamin B12 có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm...
Thực đơn tập ăn dặm cho bé 5 - 6 tháng tuổi
12/08/2015 08:59
Đến một ngày mẹ chợt nhận ra con yêu không còn chỉ thích uống sữa mẹ hay sữa công thức nữa mà mặt mũi hớn hở khi nhìn thấy củ cà rốt, gặm ngon lành miếng bí đỏ hay bất kỳ món ăn...
9 cách thải độc cho 'góc con người'
12/08/2015 08:45
Đa số phụ nữ chỉ quan tâm chăm sóc da mà không mấy để ý đến mái tóc, trong khi mái tóc dày, bóng mượt lại chính là đặc điểm cuốn hút cánh mày râu.
Thực phẩm tốt cho người sau hiến máu
11/08/2015 20:13
Sau khi hiến máu, cơ thể sẽ bị mất một lượng máu và nước nhất định nhưng đừng quá lo lắng, điều này tốt cho sức khỏe vì nó kích thích lượng máu mới sinh ra. Dưới đây là những...
Thể dục là liều thuốc chữa bệnh hiệu quả
11/08/2015 20:05
Tập thể dục không chỉ tăng cường sức mạnh thể chất và tinh thần, nó còn là một phương pháp giúp phòng bệnh, chữa bệnh hiệu quả, an toàn và ít tốn kém cho mọi lứa tuổi.