Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Plank 3 phút ở tuổi 100: Bí kíp tập luyện của cụ bà người Mỹ

Podcast: Chị em cần cảnh giác khi vòng eo to, mỡ bụng nhiều

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

Hiểu hơn về tâm lý học vị thành niên

Bạo hành ngôn từ với trẻ gây “sát thương” hơn cả đòn roi

Plank 3 phút ở tuổi 100: Bí kíp tập luyện của cụ bà người Mỹ

11/08/2025 17:13

Ở tuổi 100, bà Geraldine Leo khiến mạng xã hội trầm trồ khi plank hơn 3 phút liên tục. Thói quen...

Podcast: Chị em cần cảnh giác khi vòng eo to, mỡ bụng nhiều

11/08/2025 14:55

Có vòng eo lớn không chỉ khiến nhiều chị em giảm sự tự tin, mà trên thực tế, tình trạng...

Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?

11/08/2025 14:30

Đánh răng vào buổi sáng giúp hơi thở thơm mát và đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ...

Kiến thức sống khỏe

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tập yoga có giúp tăng chiều cao?

29/07/2015 16:06

Tôi khá “nấm lùn” và đã hết tuổi phát triển chiều cao rồi. Xin hỏi tập yoga có giúp cải thiện chiều cao không? (namlun**@yahoo.com)

Khỏe đẹp Detox bằng thực phẩm thô, tươi sống: Cần chú ý những gì?

29/07/2015 16:02

Sử dụng các loại thực phẩm thô, tươi sống để thải độc cơ thể đang là một xu thế mới của nhiều người. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rõ về bản chất các loại thực phẩm này. Hãy cùng...

Yêu trẻ Bảng thực đơn ăn dặm theo phương pháp BLW: Mẹ nhàn, con vui

29/07/2015 15:16

Khi bé nhà mình đến tuổi ăn dặm, mình quyết địn chọn phương pháp BLW. Với phương pháp này, bé sẽ chủ động, tự quyết định được món mình ăn và ăn bao nhiêu. Mẹ không cần phải...

Khỏe đẹp Sự thật đằng sau những vết chân chim

29/07/2015 14:30

Nếp nhăn hay vết chân chim trên da mặt, đặc biệt là ở vùng mắt cảnh báo cơ thể đang mắc những căn bệnh mà chúng ta khó nhận biết.

Khỏe đẹp Nước ngọt và 13 con đường sớm đưa bạn đi gặp tử thần

29/07/2015 13:47

Tăng cân chỉ là một phần nhỏ hậu quả mà bạn phải gánh chịu khi uống nước ngọt.

Khỏe đẹp Mất ngủ làm đủ trò phá hoại cuộc sống của bạn

29/07/2015 13:19

Mặc dù ai cũng biết rằng tập thể dục và ăn uống quan trọng như thế nào đối với sức khỏe nhưng phần lớn mọi người lại đánh giá thấp vai trò của giấc ngủ.

Sung mãn Triệu chứng của suy giảm testosterone là gì?

29/07/2015 13:17

Testosterone thấp ảnh hưởng toàn diện đến sức khỏe nam giới, chẳng hạn như khó ngủ, đi tiểu thường xuyên, tính khí thất thường, suy giảm ham muốn…Những triệu chứng này được...

Dinh dưỡng Những thực phẩm giàu calci

29/07/2015 11:42

Không phải ai cũng có thể dung nạp sữa để bổ sung calci. Do đó, những thực phẩm giàu calci ngoài sữa là “cứu cánh” của những người không thích hoặc dị ứng với sữa.