Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết mặc đồ len ấm áp mà không lo viêm da, kích ứng

Nguy cơ mắc ung thư có thể tăng do một số chất bảo quản thực phẩm

Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp?

Dễ bị bầm tím, vì bạn đang thiếu loại vitamin này

Podcast: Thực hư quan niệm kiêng gió khi mắc sởi

Bí quyết mặc đồ len ấm áp mà không lo viêm da, kích ứng

20/01/2026 17:37

Quần áo len là lựa chọn giúp giữ ấm cơ thể không thể thiếu trong mùa lạnh. Tuy nhiên, nếu...

Làm sao để giảm cân mà không mất cơ bắp?

20/01/2026 16:45

Giảm cân nếu thực hiện sai cách hoặc quá nhanh có thể khiến cơ thể mất đi khối lượng cơ...

Dễ bị bầm tím, vì bạn đang thiếu loại vitamin này

20/01/2026 15:37

Chỉ một va chạm nhỏ cũng để lại vết bầm lớn trên da có thể không đơn thuần là “da...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mặt đen sì vì trị nám lung tung

13/08/2015 13:33

Vì quá nóng lòng muốn xóa sạch các vết nám trên da, nhiều chị em đã tìm đủ mọi cách trị nám như dùng kem trộn, chiếu tia laser… mà không lường hết được những tác dụng phụ như khiến...

Khỏe đẹp 5 loại gia vị giúp giảm cân hiệu quả

13/08/2015 11:46

Các loại gia vị không chỉ giúp tăng thêm hương vị cho các món ăn mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Dinh dưỡng Giảm đau, bù điện giải nhanh nhờ nước gừng switchel

13/08/2015 11:21

Trước khi có các loại đồ uống thể thao để bù nước, bù điện giải sau khi tập luyện cường độ cao hay đồ uống có đường để bổ sung năng lượng, switchel đã nức tiếng là một...

Yêu trẻ Chăm sóc rốn trẻ sơ sinh tại nhà đơn giản

13/08/2015 10:38

Việc chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh đặc biệt quan trọng, vì chỉ cần một sơ suất nhỏ của cha mẹ, bé có thể đối diện với nguy cơ viêm rốn, nhiễm trùng rốn.

Món ngon - Nhà hàng 7 bước làm kẹo dẻo truyền thuyết Turkish delight Thổ Nhĩ Kỳ

13/08/2015 10:38

Turkish delight (lokum) là một loại kẹo thạch dẻo giống jelly, thành phần chính là đường và tinh bột. Nó có lịch sử hơn 300 năm và là một trong những loại kẹo lâu đời nhất trên thế...

Dinh dưỡng 5 lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của củ gừng

13/08/2015 10:36

Củ gừng được dùng trong y tế hàng ngàn năm qua trên khắp thế giới để trị từ các triệu chứng đơn giản như say nắng, buồn nôn đến các ổ viêm. Cách sử dụng gừng cũng rất đơn...

Sung mãn Cách cải thiện "chuyện ấy" ở bệnh nhân phổi tắc nghẽn mạn tính

13/08/2015 10:24

Các triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) như thở khò khè, khó thở, ho… có thể làm mất ham muốn, thậm chí là ảnh hưởng tới khả năng tình dục.

Khỏe đẹp Video: Quả chanh và những lợi ích siêu bất ngờ

13/08/2015 10:18

Chanh có chứa nhiều acid citric, vitamin C, flavonoid và các chất hỗ trợ miễn dịch và kháng khuẩn. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích bất ngờ từ quả chanh qua video dưới đây nhé!

Sung mãn 6 thời điểm nên rủ nàng làm "chuyện ấy"

13/08/2015 10:03

Trước một bài thuyết trình lớn, buổi sáng vừa thức dậy, thậm chí là khi... thay đổi thời tiết là những thời điểm bạn nên rủ nàng làm "chuyện ấy". Vì sao ư? Cùng Health+ tìm hiểu...

Dinh dưỡng Xúc xích làm giảm khả năng thụ tinh?

13/08/2015 09:55

Món khoái khẩu của nhiều người như xúc xích, thịt xông khói... có thể tác động tiêu cực đến khả năng thụ thai đối với các cặp vợ chồng thực hiện thụ tinh nhân tạo.