Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

24/07/2026 16:43

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

24/07/2026 14:13

Spritz không cồn là thức uống kết hợp trái cây tươi, nước khoáng có gas và thảo mộc dễ pha...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Đùi gà nướng chanh – tán đổ một ông anh

10/12/2015 11:19

Đùi gà nướng chanh rất thơm, có vị chua dịu của chanh, cay xè của ớt, ngọt ngào của mật ong và vị mặn mà của muối đảm bảo sẽ khiến chàng mê bạn như điếu đổ cho xem.

Khỏe đẹp Thảo dược giúp ngực đẹp không cần dao kéo

10/12/2015 10:53

Ngoài phương pháp phẫu thuật nâng ngực ra, có nhiều phương pháp giúp bầu ngực to tròn, săn chắc như tập thể dục, massage ngực, đặc biệt là sử dụng các thảo dược giúp nở ngực.

Sung mãn 8 lý do ngăn cản cực khoái khi "yêu"

10/12/2015 10:34

Màn dạo đầu quá ngắn, chuyện yêu chỉ dừng ở mức thâm nhập... khiến việc "yêu" khó đạt được cực khoái.

Khỏe đẹp Giảm đau lưng dưới với 4 bài tập đơn giản

10/12/2015 09:55

Một số bài tập vật lý trị liệu cơ bản có thể giúp nam giới giảm đau lưng dưới, cho cột sống thắt lưng khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

Khỏe đẹp Sai lầm ai cũng mắc khi dùng nhà vệ sinh

09/12/2015 17:31

Một phòng tắm sạch sẽ cũng vẫn ẩn chứa nhiều mầm bệnh nguy hiểm. Hãy tránh những sai lầm phổ biến sau để giảm thiểu bị nhiễm khuẩn từ vật dụng quen thuộc trong nhà vệ sinh.

Khỏe đẹp Bài tập giúp nam giới tăng chiều cao dù đã hết tuổi "lớn"

09/12/2015 17:26

Bạn cảm thấy kém tự tin về chiều cao của bản thân, bạn tìm mọi cách để có thể tăng chiều cao nhưng luôn gặp khó khăn? Những bài bài tập hiệu quả để tăng chiều cao dưới đây sẽ...

Dinh dưỡng Ăn đồ nướng như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

09/12/2015 17:15

Các món nướng thường được rất nhiều người ưa thích trong những ngày thời tiết se lạnh nhờ hương vị đậm đà và mùi hương hấp dẫn. Nhưng không phải ai cũng biết ăn đồ nướng...

Dinh dưỡng Cách loại bỏ lưu huỳnh trong măng khô

09/12/2015 16:21

Nếu người tiêu dùng sử dụng sản phẩm có chứa lưu huỳnh nồng độ cao lâu dài sẽ tổn thương về thần kinh, hành vi, hệ tuần hoàn, chức năng tim mạch, tổn thương mắt, giảm thị...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Ăn gan có chữa được ung thư?

09/12/2015 16:07

Chào bác sỹ, tôi nghe nói ăn gan có thể chữa được bệnh ung thư có đúng không ạ? Xin cảm ơn bác sỹ! (Hùng Phước - Kiên Giang)

Khỏe đẹp Video: Dùng nước súc miệng để... rửa toa lét, bạn thử chưa?

09/12/2015 15:18

Ngoài công dụng để súc miệng khử vi khuẩn, bạn có thể dùng nước súc miệng để khử trùng vết thương, làm đẹp, khử mùi cơ thể, hoặc thậm chí là dùng để... vệ sinh toilet. Hãy theo...