Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Hà Nội vẫn rét sâu, thấp nhất 14 độ

Dụng cụ chải tóc của bạn có được vệ sinh đúng cách?

2 loại vaccine được tiêm miễn phí từ năm 2026

Thực đơn 7 mâm cơm nhà chuẩn vị, đủ dinh dưỡng

Cẩn trọng với bệnh suy giãn tĩnh mạch ở người cao tuổi

Hà Nội vẫn rét sâu, thấp nhất 14 độ

27/12/2025 17:49

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 28/12, Hà Nội và khu vực Bắc Bộ duy trì...

Dụng cụ chải tóc của bạn có được vệ sinh đúng cách?

27/12/2025 10:59

Các chuyên gia cho biết bạn nên làm sạch lược hay bàn chải tóc ít nhất hai tuần một lần,...

2 loại vaccine được tiêm miễn phí từ năm 2026

27/12/2025 09:44

Theo kế hoạch của Bộ Y tế, năm 2026 Việt Nam bổ sung 2 loại vaccine mới gồm vaccine phế cầu và...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Muốn khỏe hãy ngủ dưới sàn nhà!

11/08/2015 13:24

Đỡ đau lưng và đau mỏi vai gáy, lưu thông máu, ngăn ngừa chứng mất ngủ... là những lợi ích của việc ngủ dưới sàn nhà mà không phải ai cũng biết.

Dinh dưỡng Muốn sống thọ cần chi thần dược!

11/08/2015 13:20

Chẳng cần đến thần dược, tiên đơn hay "thịt Đường Tăng", những thực phẩm thông thường sau cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn.

Khỏe đẹp Á hậu Diễm Trang khỏe đẹp nhờ yoga

11/08/2015 11:58

Người đẹp 9X tập yoga 3 - 4 buổi mỗi tuần, ăn thức ăn luộc hấp, nhiều rau xanh, ăn nhạt, uống gạo lức mè đen mỗi sáng... để khỏe đẹp từ bên trong.

Sung mãn 5 loại đồ uống cải thiện chức năng cương dương

11/08/2015 11:50

Rối loạn chức năng cương dương là một trong những vấn đề khó nói của các quý ông, gây ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục và tinh thần của các cặp vợ chồng. Trước khi sử...

Khỏe đẹp Mãn kinh: Từ “siêu ngủ nướng” trở thành "cú đêm"

11/08/2015 11:46

Bạn đã từng là một người chỉ cần đặt mình xuống giường sẽ ngủ say sưa, nhưng đến tuổi mãn kinh, bạn bỗng trở thành nhân vật chính trong câu chuyện “nàng công chúa và hạt...

Khỏe đẹp Lợi ích và rủi ro của thuốc giảm cân orlistat

11/08/2015 11:42

Hiện nay, có 5 loại thuốc giảm cân được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) chứng nhận an toàn và cho phép lưu hành là: Liraglutide, lorcaserin, orlistat, phentermine kết hợp...

Yêu trẻ Bảo ban con gái khi đến tuổi dậy thì

11/08/2015 11:33

Chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên của con gái là thời gian báo hiệu một bước chuyển đổi cơ thể của bé gái thành thiếu nữ. Là một người mẹ, bạn đã chuẩn bị kiến thức gì cho con gái...

Dinh dưỡng Các thực phẩm làm giảm nhịp tim

11/08/2015 11:25

Nhịp tim là một trong những chỉ số phản ánh sức khỏe của trái tim, nhịp tim quá cao hoặc quá thấp đều có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Đối với những người bị rối...

Dinh dưỡng Người mất ngủ nên ăn gì?

11/08/2015 11:10

Mất ngủ lâu ngày gây thoái hóa não, lão hóa sớm, béo phì và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau đây vào chế độ ăn hàng ngày để thoát khỏi chứng mất...