Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Cây thông Noel bằng hoa quả: Cho Giáng sinh ngon và đẹp

18/12/2015 10:31

Noel đang đến rất gần, ngoài việc trang hoàng nhà cửa với cây thông Noel, vòng nguyệt quế… Health+ có một ý tưởng tuyệt vời để Giáng sinh của bạn thêm ý nghĩa. Đó là làm cây thông Noel...

Dinh dưỡng Những tác dụng tốt đến khó tin của quả táo ta

18/12/2015 09:40

Đang vào mùa táo ta, loại quả vừa rẻ vừa ngon lại có nhiều công dụng tuyệt vời mà không hẳn ai cũng biết.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ viêm họng do trào ngược dạ dày thực quản có nguy hiểm không?

18/12/2015 09:02

Con nhà tôi năm nay học lớp 3, cháu rất hay bị viêm họng (trung bình 2 tháng bị 1 lần). Hồi tháng 6 /2014 cháu đi khám phát hiện bị trào ngược dạ dày thực quản. Xin hỏi bác sỹ có cách nào đề...

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Phụ nữ mãn kinh nên bổ sung bao nhiêu calci mỗi ngày?

17/12/2015 17:29

Tôi là nữ, năm nay 65 tuổi, đã mãn kinh 10 năm. Ba năm trước tôi đi khám, bác sỹ nói rằng xương của tôi vẫn chắc khỏe và yêu cầu tôi bổ sung calci. Từ đó cho tới nay, mỗi ngày tôi uống 1...

Sung mãn Cách tập kegel để… “yêu” máu hơn!

17/12/2015 17:22

Với phụ nữ, tập kegel giúp phòng ngừa, kiểm soát triệu chứng tiểu không tự chủ. Đây cũng là bài tập giúp thắt chặt các cơ âm đạo, từ đó gia tăng khoái cảm khi quan hệ tình dục…

Dinh dưỡng Uống sữa mỗi ngày giúp giảm cân

17/12/2015 17:05

Theo các nhà nghiên cứu, uống một ly sữa mỗi ngày có thể ngăn ngừa tích tụ chất béo và tiêu hao khoảng 32gr lượng mỡ trong cơ thể.

Chăm già Tè dầm trong đêm - Ra ngoài dễ ngã như chơi

17/12/2015 16:36

Phụ nữ lớn tuổi có thể phải đối mặt với nguy cơ cao té ngã do tình trạng tiểu không tự chủ, đái dầm vào ban đêm.

Nghiên cứu - Sản xuất Chất xơ hòa tan - không hòa tan: "Kẻ" tám lạng, "người" nửa cân

17/12/2015 16:27

Chất xơ được chia làm hai loại là hòa tan và không hòa tan. Do có đặc điểm khác nhau nên mỗi loại chất xơ lại có những lợi thế và vai trò riêng đối với sức khỏe con người.

Yêu trẻ Bé tái phát viêm họng liên cầu khuẩn do rối loạn miễn dịch?

17/12/2015 14:51

Bé liên tiếp tái phát viêm họng liên cầu khuẩn có thể do hệ thống miễn dịch quá yếu. Nhiều mẹ lo rằng, đây chính là dấu hiệu của rối loạn miễn dịch…

Sung mãn Kích thước "cậu nhỏ" bình thường là...?

17/12/2015 14:29

Có một “cậu nhỏ” kích cỡ không bị thấp bé nhẹ cân hơn so với những người khác để “tham chiến” trận nào thắng trận đó, là mong ước không hề nhỏ của phái mạnh.