Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

24/07/2026 16:43

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

24/07/2026 14:13

Spritz không cồn là thức uống kết hợp trái cây tươi, nước khoáng có gas và thảo mộc dễ pha...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Được lợi gì nếu ăn trứng thường xuyên?

07/12/2015 17:19

Trứng không chỉ là loại thực phẩm dễ làm, dễ ăn, có giá thành rẻ, trứng còn thuộc nhóm giàu protein, các acid amin, chất chống oxy hóa rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

Khỏe đẹp Trị sạch mụn, trẻ hóa làn da với bột quế và mật ong

07/12/2015 17:16

Quế và mật ong là cặp đôi hoàn hảo giúp bảo vệ làn da chống lại bụi bẩn và những ô nhiễm từ môi trường. Sử dụng quế để làm đẹp còn rất thích hợp cho làn da nhạy cảm. Dưới...

Khỏe đẹp Video: Ngồi lâu tê chân - Nguyên nhân vì đâu?

07/12/2015 17:15

Ngồi chồm hỗm, ngồi vắt chéo chân hoặc ngồi xếp bằng trong một thời gian dài khiến bạn tê chân và di chuyển khó khăn. Vậy nguyên nhân là do đâu? Câu trả lời nằm ở nội dung video dưới...

Khỏe đẹp Khỏe và hấp dẫn hơn: Chỉ nhờ mấy phút tập thể dục!

07/12/2015 16:21

Công việc bận rộn, nhất là trong thời tiết lạnh như thế này khiến các đấng mày râu đôi khi lười vận động, lười tập thể dục từ đó bắt đầu tăng cân và tăng nguy cơ mắc nhiều...

Dinh dưỡng Ai không được ăn trứng gà ngải cứu?

07/12/2015 15:19

Mặc dù trứng gà ngải cứu là món ăn bổ dưỡng nhưng không phải ai ăn cũng có tác dụng bồi bổ sức khỏe.

Sung mãn Nguy cơ chết người tiềm ẩn trong Viagra thảo dược

07/12/2015 15:14

Các thành phần được cho là “hoàn toàn tự nhiên” trong loại Viagra này lại tiềm ẩn nguy cơ gây chết người.

Chăm già Lối sống sai lầm làm trầm trọng căn bệnh hiểm Huntington

07/12/2015 14:47

Đãng trí hơn cả Alzheimer, chân tay run rẩy, lên cơn thường xuyên hơn cả Parkinson – bệnh Huntington thực sự là cơn ác mộng của tuổi già…

Kinh doanh - Tiêu dùng Thực phẩm chức năng nào tốt cho trẻ tự kỷ?

07/12/2015 14:28

Kính chào bác sỹ, tôi là một người cha có con bị tự kỷ. Nhìn con không được như bạn bè cùng trang lứa, hai vợ chồng tôi thấy thương con vô cùng. Chúng tôi đã tìm đến nhiều bệnh viện...

Khỏe đẹp Video: Tư thế ngủ nói gì về bạn?

07/12/2015 14:01

Mỗi người có tư thế ngủ khác nhau, có người nằm sấp, người nằm ngửa, nằm nghiêng... Bạn có biết tư thế ngủ của mình có thể tiết lộ nhiều điều về tính cách của bạn? Cùng tìm...