Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong...

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

24/07/2026 16:43

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

24/07/2026 14:13

Spritz không cồn là thức uống kết hợp trái cây tươi, nước khoáng có gas và thảo mộc dễ pha...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Măng khô không khử độc - Ăn rước bệnh vào người!

08/12/2015 16:42

Nhiều người cho rằng ăn măng độc - quan niệm này không đúng hoàn toàn. Bởi măng chỉ độc khi có chứa nhiều tạp chất, hóa chất độc hại do con người dùng để tẩm ướp măng. Bản thân...

Món ngon - Nhà hàng Mực xé xào cay lai rai mùa Đông lạnh

08/12/2015 14:23

Nằm nhà xem phim lai rai những sợi mực ngon ngọt, cay cay, xuýt xoa liên hồi sẽ khiến bạn chết thèm và quá tuyệt trong những ngày đông lạnh.

Yêu trẻ Nguyên nhân và cách phòng ngừa rối loạn tiêu hóa cho trẻ

08/12/2015 14:19

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ thường khiến trẻ quấy khóc, chậm lớn và gây ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Hiểu được nguyên nhân khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa...

Món ngon - Nhà hàng Thịt bò hầm kiểu Hà Lan - món ngon ấm bụng mùa Đông

08/12/2015 13:14

Chỉ cần một chút thịt bò, một chút rau củ, thêm gia vị là có một món hầm rất ngon. Thịt bò hầm kiểu Hà Lan vừa giàu dinh dưỡng vừa ấm bụng, sẽ giúp gia đình bạn chống chọi lại với...

Dinh dưỡng Các loại quả sinh ra là dành cho người bệnh đái tháo đường

08/12/2015 11:01

Chọn lựa các loại trái cây ít đường vừa giúp kiểm soát tốt đường huyết lại vừa bổ sung vitamin, khoáng chất từ thiên nhiên có lợi cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Chế độ ăn cho người bị Huntington - căn bệnh lai giữa Alzheimer và Parkinson

08/12/2015 10:39

Bệnh nhân Huntington bên cạnh việc quan tâm, chăm sóc và điều trị đúng cách, họ cần chế độ ăn giàu dinh dưỡng, nên được nạp đủ từ 3.500 - 5.000 calorie mỗi ngày...

Món ngon - Nhà hàng Uống trà hoa cúc: Thanh nhiệt, dịu tâm trí, yên giấc ngủ

08/12/2015 10:07

Theo Lương y Đinh Công Bảy – Hội Dược liệu TP.HCM, hoa cúc kết hợp với các loại thảo mộc khác dùng để pha trà giúp thanh nhiệt, dưỡng tâm, ích trí và phòng bệnh hiệu quả.

Khỏe đẹp Người bệnh đái tháo đường lưu ý gì khi tập thể dục?

08/12/2015 10:06

Cùng với chế độ ăn uống và uống thuốc thì tập thể dục là một yếu tố quan trọng trong việc quản lý bệnh đái tháo đường và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh này gây...

Tai mũi họng Có nên chữa ho cho trẻ bằng tinh dầu, dán cao vào huyệt Dũng tuyền?

07/12/2015 17:49

Đúng theo tâm lý “có bệnh thì vái tứ phương”, bệnh nhỏ bệnh to của con trẻ đều được các mẹ đi dò la, tư vấn ở hết chỗ này chỗ khác. Chính vì thế, internet đã trở thành địa...