Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

Vì sao mùa Thu là “mùa rụng tóc”?

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

25/08/2026 21:42

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Cách hạn chế tác hại của clo lên tóc khi bơi

26/08/2026 13:58

Thường xuyên bơi trong hồ chứa clo có thể khiến tóc khô, xơ và dễ gãy. Một số thói quen đơn...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn mùa Đông nóng hổi ngon lành chỉ với 85.000 đồng

18/12/2015 17:06

Với thực đơn 4 món ngon lành đầy dinh dưỡng dưới đây, bữa tối của cả gia đình bạn sẽ thật đầm ấm trong những ngày mùa Đông giá lạnh!

Dinh dưỡng Người già và trẻ em cần được cung cấp dinh dưỡng đặc biệt

18/12/2015 16:02

Nếu như cơ thể người cao tuổi thường đã bị lão hóa, chức năng của các cơ quan, bộ phận đều bị suy giảm, thì ở trẻ em, lục phủ ngũ tạng chưa hoàn thiện, sức đề kháng kém, dễ bị...

Sung mãn Bài thuốc quý chữa bệnh liệt dương từ mướp đắng

18/12/2015 15:41

Ít ai biết rằng, mướp đắng - loại rau quả chúng ta ăn hàng ngày lại có thể chữa được bệnh liệt dương.

Khỏe đẹp Tỉnh táo suốt ngày dài không cần tới cà phê

18/12/2015 15:28

Rất nhiều người có thói quen uống cà phê mỗi sáng để cảm thấy minh mẫn và tràn ngập năng lượng làm việc. Và trong suốt ngày làm việc, bạn cũng cần đến cà phê để duy trì hiệu quả.

Yêu trẻ Hai tuổi biết đọc, vẫn có thể tự kỷ

18/12/2015 15:23

Để có cơ hội hòa nhập cộng đồng, trẻ tự kỷ cần được chẩn đoán sớm và can thiệp kịp thời, do đó cha mẹ có vai trò đặc biệt quan trọng, đừng bỏ qua bất kỳ dấu hiệu đáng nghi...

Khỏe đẹp Mách mẹ sau sinh cách trị nám khôn ngoan, gọn lẹ

18/12/2015 14:53

Phụ nữ sau sinh có muôn vàn cái khổ, tăng cân, bụng sổ, tóc rụng lại thêm nám da. Những vết nám xanh, nâu, tối màu xuất hiện chi chít hai bên má, làm sầu lòng các chị em.

Khỏe đẹp Tự chế đồ uống giúp cô nàng công sở giảm mỡ bụng hiệu quả

18/12/2015 14:39

Ì ạch, nặng nề, vì vòng hai quá khổ là nỗi ác mộng của những người phải ngồi nhiều khi làm công việc văn phòng. Không chỉ có hại cho sức khỏe, quá nhiều mỡ bụng còn khiến chị em...

Dinh dưỡng Chanh đông lạnh tốt hơn chanh tươi?

18/12/2015 14:27

Chanh tươi giúp cải thiện sức khoẻ cho người sử dụng, giảm mùi hôi miệng, cải thiện tiêu hoá , tăng cường hệ miễn dịch và chống lại bệnh ung thư. Tuy nhiên, chanh đông lạnh còn làm...

Khỏe đẹp "Giải cứu" bụng mỡ với những bài tập đơn giản

18/12/2015 12:05

Bạn có muốn đánh tan mỡ thừa, duy trì vóc dáng cân đối chỉ với 15 phút tập luyện tại nhà mỗi ngày? Hãy áp dụng những bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới đây để nhanh chóng sở...

Yêu trẻ Ô nhiễm không khí: Người lớn làm, trẻ con chịu!

18/12/2015 11:52

Nhiều nơi trên thế giới như Ấn Độ, Trung Quốc và các thành phố lớn ở Việt Nam đang phải chịu đựng những hậu quả nặng nề của bầu không khí ô nhiễm. Tình trạng ô nhiễm không khí...