Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

08/11/2026 10:44

Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp mà còn có thể gây đau đầu, thậm...

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Lựa chọn kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt đón tuần mới sôi động

10/01/2016 15:12

Nếu bạn đang tìm kiếm một sự thay đổi vẻ đẹp để đón tuần mới rực rỡ, mới mẻ, cách dễ dàng nhất là thay đổi kiểu tóc. Chìa khóa để tạo nên nét mới mẻ đó chính là chọn...

Yêu trẻ Mùa Đông nên cho trẻ bổ sung vitamin gì?

10/01/2016 14:54

Chào bác sỹ! Xin hỏi bác sỹ mùa Đông nên tăng cường vitamin và khoáng chất nào để trẻ luôn khỏe mạnh? Bác sỹ có thể cho ví dụ về các loại thực phẩm cụ thể được không ạ? (Nguyễn...

Yêu trẻ Mẹ béo phì, con mắc chứng tự kỷ

10/01/2016 07:52

Qua hàng trăm năm nghiên cứu về nguyên nhân gây ra tự kỷ, các nhà khoa học đều thống nhất rằng, 90% nguyên nhân tự kỷ là do đột biến gene trong quá trình hình thành thai nhi. Mẹ mắc béo phì...

Khỏe đẹp 6 rau, 4 quả không nên ăn nhiều khi mang thai

10/01/2016 07:20

Trong thời kỳ mang thai, nếu mẹ bầu ăn nhiều loại rau quả như mướp đắng, rau răm, dứa… thì rất dễ làm tăng nguy cơ sẩy thai đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Sung mãn Phá thai một lần, có thai khó vạn lần

09/01/2016 17:02

Đa số chúng ta đều biết nạo hút thai dù chỉ một lần cũng có thể khiến tử cung bị sẹo – nguyên nhân dẫn đến sảy thai hoặc khó có thể có thai sau này. Ngay cả những phụ nữ phá thai nội...

Khỏe đẹp 6 chất hoá học độc hại có đầy trong mỹ phẩm của bạn

09/01/2016 17:00

Nếu bạn cho rằng chỉ cần mua mỹ phẩm thương hiệu nổi tiếng tại những địa chỉ uy tín là đã có thể an tâm sử dụng mà không sợ độc hại gì - đó chỉ là một sự an toàn giả tạo. Dù...

Yêu trẻ Bài kiểm tra đơn giản phát hiện trẻ tự kỷ

09/01/2016 11:46

Với một bài kiểm tra trực quan ngay cả khi trẻ chưa biết nói, cha mẹ vẫn có thể dễ dàng phát hiện trẻ có mắc chứng tự kỷ hay không: Trẻ tự kỷ cần nhiều gấp đôi thời gian để nhận...

Sung mãn Nam giới vô sinh nên đi khám sức khỏe tổng thể

09/01/2016 11:45

Vô sinh ở nam giới, không chỉ là vấn đề sinh sản. Bởi, nam giới vô sinh có khả năng dễ mắc một số bệnh nguy hiểm khác trong tương lai như đái tháo đường, bệnh tim mạch so với những...

Yêu trẻ Tháng thứ 2 thai kỳ, mẹ bầu cần lưu ý gì?

09/01/2016 11:38

Khi mang thai tháng thứ 2 của thai kỳ, chắc chắc bà bầu nào cũng phải đối mặt với sự mệt mỏi do ốm nghén, căng thẳng, lo lắng với những thay đổi của cơ thể. Lúc này, trong bụng người...

Yêu trẻ Con ăn gì giúp tiêu hóa tốt hơn?

09/01/2016 11:33

Khi bắt đầu ăn dặm, bé sẽ thường chỉ thích ăn một số món cố định và từ chối những món mới. Thay đổi thực đơn thường xuyên để bữa ăn phong phú hơn, đặc biệt là những món...