Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

21/06/2026 20:29
Thiếu sắt và vitamin B12 là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu trên toàn thế...
Ứng dụng giúp bác sĩ 'kê đơn' tập thể dục cho người bệnh

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

21/06/2026 13:57
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) phát triển một ứng dụng mới nhằm giúp bác...
Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

21/06/2026 10:40
Tỷ lệ thiếu vận động ở trẻ em gái Việt Nam đang ở mức đáng lo ngại. Các chuyên gia cảnh...
​Ăn kiêng nên tùy 
cơ địa mỗi người
23/11/2015 17:17
Các nhà khoa học Israel phát hiện ra tỷ lệ đường huyết trong cơ thể mỗi người lên xuống khác nhau cho dù họ ăn cùng một loại thực phẩm giống nhau.
Bữa tối đưa cơm với cà ri cá thơm ngon bổ dưỡng
23/11/2015 16:34
Cà ri cá là một trong những món ăn Thái đặc biệt thơm ngon và rất dễ làm, đặc biệt thích hợp để thưởng thức trong những ngày thời tiết se lạnh.
Lươn đùm và bò nướng Lạc Cảnh ở biển Nha Trang
23/11/2015 15:14
Những miếng lươn tươi ngon được tẩm ướp bọc trong lớp mỡ chài mỏng ăn mềm mượt, dậy vị riềng xả hay bò nướng ngon trứ danh là món ăn nhất định phải thử khi đến Nha Trang, Khánh...
Rửa mặt sai cách biến bạn thành bà già
23/11/2015 13:02
Rửa mặt sai cách là nguyên nhân khiến da bạn ngày càng xấu và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Sai lầm khi rửa mặt còn khiến da đã khô ngày càng khô như ngói, da đã nhờn ngày càng nhờn rít...
Thừa cân béo phì có làm yếu sinh lý?
23/11/2015 11:43
Chào chuyên gia tư vấn! Tôi là nam, 32 tuổi. Sau khi kiểm tra chỉ số BMI tôi thấy mình bị thừa 13,5 kg. Gần đây tôi cũng thấy ham muốn tình dục suy giảm, khả năng sex kém hơn. Xin hỏi, có phải...
Ngứa da khiến người già khó chịu
23/11/2015 11:23
Ngứa da khiến người cao tuổi không thể tập trung vào các hoạt động sinh hoạt vào ban ngày. Về đêm, tình trạng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, có thể làm người già trằn trọc, khó ngủ vì...
Uống Omega-3 rồi thì không cần ăn cá nữa?
23/11/2015 11:07
Chào bác sỹ! Tôi không thích ăn cá vì sợ mùi tanh của cá và sợ ngộ độc thủy ngân. Xin hỏi tôi có thể uống viên dầu cá bổ sung Omega-3 thay vì ăn cá được không? Xin cảm ơn!...
Chất bôi trơn: Trị khô âm đạo ở “phần ngọn”
23/11/2015 11:05
Khô hạn thường gặp ở nữ giới là một vấn đề nhạy cảm khiến cho các chị em rất ngại ngùng khi nhắc đến. Nhiều chị em đã không đến khám phụ khoa mà tự tìm hiểu cho mình những...