5 thói quen đơn giản giúp cải thiện tâm trạng buổi sáng

5 thói quen đơn giản giúp cải thiện tâm trạng buổi sáng

19/01/2026 20:52
Cách bắt đầu buổi sáng có ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và mức năng lượng suốt...
Những thành phần mỹ phẩm không dành cho da mụn

Những thành phần mỹ phẩm không dành cho da mụn

19/01/2026 17:35
Với người có làn da mụn, mỗi lần trải nghiệm mỹ phẩm mới là một lần “đánh cược”...
Vì sao bạn lại tỉnh giấc ngay trước khi chuông báo thức kêu?

Vì sao bạn lại tỉnh giấc ngay trước khi chuông báo thức kêu?

19/01/2026 17:11
Không ít người từng trải qua cảm giác mở mắt chỉ vài phút trước giờ báo thức đã cài....
Bé sẽ nhanh khỏi ốm nếu được mẹ cho ăn những món này
10/08/2015 12:00
Giao mùa là thời điểm các loại vi khuẩn phát triển mạnh khiến bé dễ mắc các bệnh hô hấp. Một số thực phẩm dưới đây có khả năng kháng viêm và tăng cường miễn dịch giúp bé chống...
Mẹo hay đánh tan cơn buồn ngủ cho dân văn phòng
10/08/2015 11:40
Buồn ngủ là một hiện tượng phổ biến mà nhân viên công sở không ít lần gặp phải. Nếu cơn buồn ngủ ập đến trong khi bạn đang có cả núi công việc cần giải quyết, hãy thử áp dụng...
Nguyên nhân nào khiến nam giới ngày càng bất lực
10/08/2015 11:40
Thiếu ngủ, trầm cảm, giảm testosterone, các vấn đề về tuyến giáp…có thể là nguyên nhân khiến nam giới mệt mỏi và giảm sức sống theo tuổi tác.
Những bài tập phù hợp nhất với tính cách 12 cung hoàng đạo
10/08/2015 11:40
Trước khi bắt đầu chương trình tập luyện nào đó, mọi người nên cân nhắc xem hoạt động nào phù hợp nhất với cá tính của mình để việc tập luyện đạt hiệu quả cao nhất. Dưới...
Tư thế ngủ nào cải thiện trí thông minh của trẻ?
10/08/2015 11:33
Nếu trẻ không được ngủ đúng cách khi còn nhỏ, về già có nguy cơ mắc bệnh loạn thần kinh Alzheimer và các bệnh sa sút trí tuệ khác nhưng nếu được ngủ đúng tư thế, trẻ sẽ thông minh...
Giúp mẹ sau sinh làm dầy mái tóc mỏng và xơ xác
10/08/2015 11:05
Sau khi sinh con, không những bụng xồ ra, da mặt nám, nổi mụn mà mái tóc của các mẹ cũng rụng ngày một nhiều. Nhiều mẹ cảm thấy hốt hoảng vì mái tóc dày xưa kia nay chỉ còn lơ thơ và xơ...
Ăn thịt có kháng sinh, trẻ nguy kịch
10/08/2015 10:45
Việc cho gia súc, gia cầm sử dụng thuốc kháng sinh đứng về góc nhìn chăn nuôi sẽ giúp con vật khỏe mạnh, thúc đẩy tăng trưởng và ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, với...
Phụ nữ ngoài 50 có cần bổ sung thêm nội tiết tố?
10/08/2015 10:18
Nhiều chị em cho rằng, khi đã mãn kinh rồi thì còn làm đẹp làm gì nữa, nên lơ là không chú ý bổ sung thêm nội tiết tố, mà không hiểu rằng, không chỉ xuống sắc, mãn kinh còn khiến chị em...
Nho khô: Tốt cho xương, răng và tiêu hóa
10/08/2015 09:58
Nho khô là món ăn thường được dùng để tráng miệng hay làm các món mứt, bánh. Ăn nho khô mỗi ngày không chỉ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích khác như hỗ...