Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

5 dấu hiệu âm thầm cho thấy bạn đang thiếu acid béo omega-3

5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

Gợi ý thực đơn cơm nhà 3 món cho cả tuần tới

24/07/2026 16:43

3 thức uống không cồn “xua tan” nắng nóng mùa Hè

24/07/2026 14:13

Spritz không cồn là thức uống kết hợp trái cây tươi, nước khoáng có gas và thảo mộc dễ pha...

Chất chống oxy hóa trong loại quả này có thể giúp bảo vệ não bộ

24/07/2026 14:00

Một nghiên cứu mới đây chắc chắn sẽ làm hài lòng những người thích ăn cà chua. Theo đó,...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Nước cam: Giải pháp giúp bạn "xua đuổi" bệnh tật

28/11/2015 07:29

Cam là một trong những loại trái cây có chứa tinh dầu mang mùi thơm và chứa nhiều chất dinh dưỡng rất cần cho cơ thể. Ngoài bổ dưỡng, nước cam còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả....

Yêu trẻ "3 không" khi cho trẻ dùng miếng giữ nhiệt mùa lạnh

28/11/2015 07:25

Dùng miếng dán giữ nhiệt không đúng cách có thể khiến da bị dị ứng, gây bỏng... Bởi vậy, cha mẹ cần lưu ý "3 không" dưới đây để đề phòng những nguy cơ mà trẻ có thể gặp phải khi...

Dinh dưỡng Những thực phẩm đàn ông ăn nhiều sẽ trở nên nữ tính

27/11/2015 17:44

Trong bia có chứa phytoestrogen, càng uống nhiều gan càng hoạt động kém hiệu quả dẫn đến phytoestrogen không được xử lý và ngực ngày càng to.

Khỏe đẹp Hormone tăng trưởng có giúp tăng chiều cao?

27/11/2015 16:57

Một thân hình cao lớn vạm vỡ mà không cần tốn công luyện tập là mong ước của rất nhiều người. Vì vậy, họ đã tìm đến giải pháp dùng hormone tăng trưởng cho mục đích cải thiện...

Cơ xương khớp Ăn gì để tăng cường sức khỏe cột sống?

27/11/2015 16:16

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp tăng cường sức khỏe cột sống, ngăn ngừa thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm.

Sung mãn Sex có tuyệt hơn khi phụ nữ giảm cân?

27/11/2015 14:40

TS.BS Leah Millheiser - Giám đốc Chương trình Y học Tình dục tại Đại học Stanford (Hoa Kỳ) cho biết, giảm cân không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, đái tháo đường, đột...

Tim mạch Người lớn tuổi có nên dùng thuốc hạ mỡ máu statin?

27/11/2015 13:59

Vợ tôi năm nay 69 tuổi, không hút thuốc lá và có mức cholesterol là 5.7, đã dùng liệu pháp hormone thay thế HRT được hơn 20 năm. Quét não cho thấy lượng cholesterol trong não cao hơn bình thường...

Món ngon - Nhà hàng Món ngon với đuôi lợn: Chàng ăn vào nàng thích mê

27/11/2015 13:30

Nhiều thầy thuốc Đông y cho rằng, đuôi của một số động vật có xương sống, đặc biệt là đuôi lợn được sử dụng để chế biến thành món ăn bài thuốc có tác dụng bổ khí, dưỡng...

Chăm già Cách ngừa chấn thương do ngã ở người bị rối loạn tiền đình

27/11/2015 11:29

Chấn thương do ngã mỗi năm cướp đi sinh mạng của hàng triệu người trên thế giới. Ngã là một trong những tai nạn phổ biến ở người già, những người có tiền sử...

Điểm tin "Yêu" 1 lần/tuần, vợ chồng sẽ hạnh phúc

27/11/2015 10:39

Đời sống tình dục lành mạnh là yếu tố quan trọng để duy trì hạnh phúc gia đình, tuy nhiên, theo các nhà nghiên cứu Canada, việc thường xuyên quan hệ tình dục không phải là đã tốt.