Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

Sắt và vitamin B12: Bộ đôi quan trọng cho quá trình tạo máu

21/06/2026 20:29
Thiếu sắt và vitamin B12 là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu trên toàn thế...
Ứng dụng giúp bác sĩ 'kê đơn' tập thể dục cho người bệnh

Ứng dụng giúp bác sĩ "kê đơn" tập thể dục cho người bệnh

21/06/2026 13:57
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington (Mỹ) phát triển một ứng dụng mới nhằm giúp bác...
Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

Giai đoạn vàng tăng chiều cao của nhiều học sinh nữ đang bị bỏ lỡ

21/06/2026 10:40
Tỷ lệ thiếu vận động ở trẻ em gái Việt Nam đang ở mức đáng lo ngại. Các chuyên gia cảnh...
99 tên hay và ý nghĩa cho bé gái năm 2016
19/08/2015 11:23
Bạn đang mang trong mình một thiên thần nhỏ chuẩn bị cất tiếng khóc chào đời. Bạn băn khoăn không biết nên đặt tên cho gái yêu của mình là gì? Đặt tên như thế nào thì hay và đặc biệt...
Giải pháp đơn giản cho đôi mắt nhức mỏi
19/08/2015 11:17
Thiếu ngủ hoặc nhìn liên tục vào máy tính, điện thoại trong nhiều giờ liền…có thể là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mắt nhức mỏi. Điều này có thể gây các vấn đề như:...
Bí quyết trẻ hóa làn da từ bên trong
19/08/2015 10:56
Chị em phụ nữ chúng ta ai cũng mong muốn có được một làn da tươi sáng, khỏe đẹp. Nhưng trải qua năm tháng da của chúng ta sẽ dần dần lão hóa và những dấu hiệu như nám má, xạm da, khô da,...
Dễ dàng trị mụn cấp tốc ngay tại nhà (P2)
19/08/2015 10:54
Với những nốt mụn trứng cá đáng ghét trên mặt, bạn đừng sờ nặn mụn vì có thể làm chúng bị viêm và trầm trọng thêm. Tiếp theo kỳ trước, trong kỳ này, H+ sẽ mách bạn các cách trị...
Mách bạn: Trị rạn da bằng nguyên liệu tự nhiên
19/08/2015 10:52
Sau quá trình mang thai và sinh con đầy vất vả, chị em phụ nữ phải đối mặt với vấn đề về nhan sắc rất khó giải quyết, đặc biệt là rạn da. Hãy tham khảo những cách trị rạn da với...
Muốn khỏe, bàn làm việc phải sạch!
19/08/2015 10:50
Góc làm việc luộm thuộm và nhàm chán vừa ảnh hưởng tới năng suất lao động, vừa ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Những cách đơn giản dưới đây giúp góc làm việc của bạn luôn...
Video: Top 3 thực phẩm trị đầy hơi, chướng bụng hiệu quả
19/08/2015 10:42
Chướng bụng đầy hơi dù không phải là chứng bệnh nguy hiểm nhưng lại khiến bạn cảm thấy ì ạch, khó chịu, mệt mỏi. Dưới đây là 3 thực phẩm giúp bạn hết chướng bụng, tiêu hóa...
Thang đo sự phát triển của trẻ phù hợp với độ tuổi
19/08/2015 10:42
Trẻ đến 2 tháng tuổi biết ngóc đầu, mỉm cười, tìm vú mẹ, nhìn theo đồ vật. Đến 3 tháng tuổi, bé có thể giữ đầu ngóc lâu hơn, biết hóng chuyện, nghịch tay...
Thực phẩm cần tránh tuyệt đối khi mang thai
19/08/2015 10:41
Những thay đổi trong cơ thể khi mang thai khiến thai phụ có nhu cầu ăn nhiều hơn so với bình thường. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng đều tốt cho sức khỏe bà mẹ và thai nhi.