Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17
Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...
Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

08/11/2026 10:44
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp mà còn có thể gây đau đầu, thậm...
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Vì sao người cao tuổi dễ bị tái phát viêm phổi?
28/12/2015 10:45
Mẹ tôi năm nay 64 tuổi, gần đây được chẩn đoán mắc viêm phổi tái phát dù trước đó đã được điều trị khỏi vào đầu năm 2015. Xin chuyên gia cho biết, mẹ tôi mắc...
“4 không”, “3 cần” khi trẻ biếng ăn
27/12/2015 17:58
Trẻ biếng ăn dẫn đến giảm sút chỉ số cân nặng, chiều cao là áp lực của vô số phụ huynh. Phải làm gì để thay đổi tình trạng này của con? Áp dụng phương pháp “4 không”, “3...
Tăng sức đề kháng - chìa khóa phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ
27/12/2015 17:38
Trong mùa Đông giá lạnh, làm thế nào để ăn vừa bổ dưỡng, vừa phòng được bệnh tật cho con là điều mà cha mẹ đều mong muốn. Bác sỹ Nguyễn Trọng Hưng – Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng...
Những bài thuốc từ rau cải cúc cực tốt cho sức khoẻ
27/12/2015 15:35
Không chỉ là một loại thực phẩm nấu được nhiều món ăn thơm ngon, rau cải cúc còn là một bài thuốc chữa được nhiều loại bệnh.
Những thực phẩm không bao giờ nên ăn sống, ăn tái
27/12/2015 15:34
Thực phẩm sống, thực phẩm tái luôn ẩn chứa những hiểm họa khó lường. Đặc biệt, với các thực phẩm rất thông dụng dưới đây, bạn càng nên nấu chín thật kĩ trước khi ăn.
Áp dụng quy tắc '4 ít - 4 nhiều' để sống thọ
27/12/2015 15:33
Người xưa có câu “Họa từ miệng mà ra - Bệnh từ miệng mà vào” ý nói: Việc ăn uống có tác động rất lớn đến sức khỏe mỗi người.
Đậu bắp giúp 'cậu bé' hết ỉu xìu
27/12/2015 15:33
Đậu bắp có chứa dạng glucide phức polysaccharide và thành phần dinh dưỡng khác, giúp tăng cường dòng máu chảy vào vùng sinh dục, gây cương cứng cho quý ông.