4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!

25/12/2025 09:43
Việc duy trì các thói quen sinh hoạt dựa trên thực phẩm tự nhiên và nếp sống điều độ đóng...
Vì sao bạn cảm thấy chóng mặt khi đứng dậy?

Vì sao bạn cảm thấy chóng mặt khi đứng dậy?

25/12/2025 09:33
Cảm giác chóng mặt, mất thăng bằng khi thay đổi tư thế là tình trạng phổ biến. Việc hiểu...
Trung Quốc đánh thuế bao cao su: “Nước đi” có thể phản tác dụng

Trung Quốc đánh thuế bao cao su: “Nước đi” có thể phản tác dụng

25/12/2025 09:30
Trung Quốc dự định áp thuế giá trị gia tăng đối với các sản phẩm tránh thai như bao cao su....
Hiểu đúng dùng đúng collagen
22/07/2015 17:39
Collagen, chất tạo keo, là một loại protein dạng sợi, cứng, không hòa tan trong nước. Collagen chủ yếu ở mô liên kết trong xương, cơ bắp và các mô cơ quan.
Những ai không nên ăn hoa quả dầm?
22/07/2015 17:28
Các chất dinh dưỡng có trong hoa quả và sữa chua đều rất giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai ăn cũng tốt. Hơn nữa nếu kết hợp một cách tùy tiền sẽ rất có hại cho sức khỏe.
“Kế hoạch hóa” bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết
22/07/2015 17:09
Không có một chế độ ăn uống nào phù hợp với tất cả những người mắc bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, có một “công thức” ăn uống lành mạnh mà người bệnh có thể áp dụng để...
Thực đơn ăn hàng ngày cho trẻ 2 - 3 tuổi
22/07/2015 17:03
Giai đoạn này trẻ đã có đủ răng nên có thể ăn cơm được, cộng thêm các bữa phụ như cháo, soup, bún, phở, sữa 2 - 3 bữa/ngày. Trẻ biếng ăn, ăn được ít cơm thì những bữa phụ này rất...
Phòng nhiều bệnh bằng quả việt quất
22/07/2015 16:10
Quả việt quất hay còn gọi là sim Úc (blueberry) là một loại quả mọng, nhỏ, màu xanh, được ưa thích trên toàn thế giới. Sở dĩ vậy, vì theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại quả này giàu các...
10 món cơm ngon nổi tiếng từ Bắc vào Nam
22/07/2015 15:40
Cơm lam mang hương vị núi rừng, cơm gà say lòng người của Hội An, cơm dừa ngọt thơm của Bến Tre... đều là những món ngon nức tiếng gần xa.
Khám phá bí quyết làm nên tô bún cá trứ danh của Hải Phòng
22/07/2015 15:09
Bún là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Nếu ở Hà Nội có bún chả, bún đậu mắm tôm, Huế có bún bò giò heo thì khi nhắc tới Hải Phòng người ta nghĩ ngay tới món bún cá trứ danh.
6 nguyên nhân giảm cân thất bại
22/07/2015 14:55
Đã bao giờ bạn muốn giảm cân mà không được dù luôn thực hiện chế độ ăn kiêng? Bởi vì 6 nguyên nhân dưới đây khiến hầu hết những người muốn giảm cân đều...
Mãn kinh da vẫn đẹp - Không tin thì hãy đọc!
22/07/2015 14:51
Mãn kinh khiến làn da của phụ nữ trở nên khô sần, xuất hiện nhiều nếp nhăn và dễ bị thâm nám. Chăm sóc da ở phụ nữ mãn kinh khó hơn lứa tuổi khác bởi lúc này lượng hormone estrogen đã...