Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Có thể chết sớm vì uống nhiều sữa!

11/08/2015 17:24

Uống quá nhiều sữa sẽ khiến bạn mọc nhiều mụn, tăng cân và khiến nồng độ cholesterol tăng cao. Nghiêm trọng hơn, lạm dụng sữa còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư và tử vong sớm.

Khỏe đẹp Hết mụn nhờ dầu dừa

11/08/2015 17:13

Dầu dừa được nhiều chị em ưa chuộng vì đây là loại “mỹ phẩm” thiên nhiên đa công dụng. Không chỉ giúp làm mềm da, mượt tóc, dầu dừa còn được dùng để dưỡng môi, làm sữa...

Khỏe đẹp Dáng vẻ nói gì về sức khỏe?

11/08/2015 17:03

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng có những mối liên hệ đáng kể giữa vẻ bề ngoài với những gì đang xảy ra bên trong cơ thể.

Khỏe đẹp Bạn trải qua đau đớn, tổn thương như thế nào?

11/08/2015 16:56

Đối với bất cứ ai, đau đớn là những khoảnh khắc khiến bạn khó chịu và cảm thấy bất lực. Vậy vì sao con người cảm thấy đau đớn và vượt qua nó như thế nào?

Khỏe đẹp Hôi miệng, hãy bổ sung chế phẩm sinh học

11/08/2015 16:50

Có nhiều nguyên nhân gây ra hôi miệng như: Do các vấn đề về răng miệng như sâu răng, viêm lợi, đau họng,… Thậm chí, các vấn đề về tiêu hóa cũng có thể dẫn đến hôi miệng. Muốn trị...

Dinh dưỡng 8 thực phẩm nên ăn thường xuyên nếu muốn khỏe đẹp

11/08/2015 16:48

8 loại thực phẩm dưới đây được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là tốt cho sức khỏe bởi giúp bạn duy trì trọng lượng ổn định, cải thiện tâm trạng và làm giảm nguy cơ phát...

Dinh dưỡng Loại hải sản nào tốt nhất cho cơ thể của bạn?

11/08/2015 16:45

Hải sản là nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng biết mình phù hợp với loại hải sản nào. Infographic dưới đây sẽ cung cấp cho bạn...

Khỏe đẹp Yoga nổi - Xu hướng mới của yoga thế giới

11/08/2015 16:43

Yoga nổi - một phương pháp tập Yoga mới "tăng thêm độ khó" cho các bài tập thông thường giúp cho người tập đốt cháy hàng trăm calorie trong thời gian ngắn.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Vợ thờ ơ lãnh đạm, chồng nên làm gì?

11/08/2015 16:36

Chào chuyên gia tư vấn! Đời sống chăn gối của vợ chồng tôi dạo gần đây bị trục trặc. Vợ tôi không còn rạo rực, hào hứng như trước. Tôi có tham khảo thông tin trên mạng thì có vẻ...