Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa vitamin D

8 thực phẩm giúp chị em duy trì sức khỏe và sắc đẹp tuổi mãn kinh

Vì sao bạn không nên dùng giấy bạc bọc thức ăn thừa?

Một số giải pháp phòng tránh bỏng cho trẻ tại nhà

Infographic: Những thói quen giúp hạn chế tóc hư tổn

Bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa vitamin D

27/10/2026 17:23

Nhiều người bổ sung vitamin D dưới dạng thực phẩm chức năng để tăng cường miễn dịch và...

8 thực phẩm giúp chị em duy trì sức khỏe và sắc đẹp tuổi mãn kinh

27/10/2026 16:08

Estrogen sụt giảm ở tuổi mãn kinh khiến phụ nữ đối mặt với nhiều xáo trộn về thể chất...

Vì sao bạn không nên dùng giấy bạc bọc thức ăn thừa?

27/10/2026 16:05

Giấy bạc (giấy nhôm) thường được dùng để nướng hoặc che phủ thực phẩm khi nấu. Tuy...

Kiến thức sống khỏe

Nội tiết Hệ trục rối loạn - tác nhân gây trăm bệnh cho phụ nữ mãn kinh

19/08/2015 07:06

Ở những bé gái 15, bạn gái đôi mươi, khi hệ trục còn hoạt động bình ổn, điều hòa, thì làn da mềm mại, mái tóc óng mượt, đường cong quyến rũ và sức khỏe tốt. Khi người phụ nữ...

Khỏe đẹp Nguyên tắc chống lão hóa da cần nằm lòng

19/08/2015 06:12

Lứa tuổi 20, có lẽ không nhiều chị em phải lo lắng về những nếp nhăn và sự lão hóa. Thế nhưng, khi bước vào ngưỡng cửa 30, làn da đã bắt đầu xuống cấp dần, những nếp nhăn dần...

Món ngon - Nhà hàng Cay xè tôm xào ớt kiểu Thái

18/08/2015 21:29

Cay, mặn, ngọt và chua - bốn hương vị "tuyệt đỉnh" cùng kết hợp tạo nên một món ăn tinh tế có thể làm "mê mệt" bất cứ thực khách nào khi đến với đất nước Thái Lan,. Giờ đây, bạn...

Dinh dưỡng Tìm hiểu về chế độ ăn giảm cân Paleo

18/08/2015 20:46

"Muốn giảm cân, hãy ăn uống như một người thượng cổ!" - đó là nền tảng của chế độ ăn Paleo, còn gọi là “chế độ ăn của người thượng cổ” hay “chế độ ăn thời tiền...

Khỏe đẹp Những cách làm đẹp da bất ngờ từ tỏi

18/08/2015 19:41

Tỏi có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu, tăng lượng hồng cầu trong máu, giúp sản sinh thêm lượng máu tươi mới trong cơ thể, làm trẻ hóa tế bào, chống lão hóa, duy trì sức khỏe, sự trẻ...

Khỏe đẹp Tinh dầu nào giúp làm đẹp, thư giãn và trị bệnh?

18/08/2015 17:58

Việc sử dụng tinh dầu để thư giãn và trị bệnh đã có từ thời xa xưa bởi người Ai Cập, Hy Lạp, Trung Quốc, Ba Tư và Ấn Độ cổ đại. Tùy mục đích như thư giãn, giải độc hay tái tạo...

Khỏe đẹp Nguy cơ tiềm ẩn từ lăn khử mùi

18/08/2015 17:49

Các loại hóa chất sử dụng trong lăn khử mùi có thể gây ra các vấn đề nguy hiểm đối với sức khỏe như: Kích ứng da, mất cân bằng nội tiết tố và có thể dẫn đến ung thư da.

Khỏe đẹp Những điều đàn ông 30 tuổi nên làm để giữ sức khỏe

18/08/2015 17:48

Bước vào tuổi 30, phái mạnh cần kiểm tra huyết áp thường xuyên, từ bỏ bia rượu và ăn ít đồ béo để bảo vệ sức khỏe.

Khỏe đẹp Rụng tóc vì lạm dụng... sắt

18/08/2015 17:46

Theo định nghĩa, thiếu máu là tình trạng bệnh lý do giảm thiểu số lượng hồng huyết cầu (viết tắt là RBC) hay tuy vẫn đủ lượng hồng cầu nhưng tế bào máu lại thiếu huyết cầu tố...

Dinh dưỡng 8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin C

18/08/2015 17:44

Vitamin C là một trong những loại vitamin quan trọng nhất đối với cơ thể con người. Nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh bệnh tật, góp phần tăng cường sự phát triển của tế...