Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

Bí quyết giữ thảm trải sàn luôn bền sạch

Làm quen với vị đắng để sống khỏe hơn mỗi ngày

Đừng uống nếu sữa có 5 biểu hiện bất thường sau

Vì sao chỉ cần chạy bộ mỗi ngày cũng đủ để khỏe hơn?

09/04/2026 09:45

Nhiều người từ bỏ chạy bộ vì áp lực thành tích hoặc lo sợ chấn thương. Tuy nhiên, các...

Cần chú ý những gì khi lựa chọn mặt nạ dưỡng da?

09/04/2026 09:40

Mặt nạ dưỡng da là sản phẩm chăm sóc da được nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi,...

Bí quyết giữ thảm trải sàn luôn bền sạch

09/04/2026 09:17

Đừng để chiếc thảm trải sàn sang trọng trở thành "ổ vi khuẩn". Thảm là nơi dễ giữ bụi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Video: 6 thực phẩm giúp đánh tan mỡ thừa hiệu quả

04/08/2015 16:44

Những thực phẩm dưới đây chứa các thành phần giúp cơ thể tăng quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả và an toàn.

Món ngon - Nhà hàng Cách thêm gừng vào món ăn uống tốt cho sức khỏe

04/08/2015 16:41

Với những tác dụng kỳ diệu của gừng như tốt cho tiêu hóa, giải cảm chống cúm, giảm buồn nôn…, bạn nên thêm gừng vào các món như một cách tăng hương vị và tăng cường lợi ích.

Yêu trẻ Khi nào nên giáo dục giới tính cho trẻ?

04/08/2015 16:39

Giới tính, tình dục là các vấn đề "tế nhị", thậm chí khiến nhiều bậc phụ huynh phải đỏ mặt mỗi khi nhắc tới. Vậy khi nào cha mẹ nên bắt đầu dạy con mình về sức khỏe tình dục?

Dinh dưỡng Ăn bao nhiêu cá một tuần tốt cho sức khỏe?

04/08/2015 16:37

Mỗi tuần một người nên ăn khoảng 340gr cá. Phụ nữ sắp, đang có thai hoặc cho con bú không nên ăn quá 280gr cá béo và tránh cá nhám, cá cờ.

Dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ

04/08/2015 16:31

Dinh dưỡng của bà bầu trong 3 tháng đầu rất quan trọng, bởi thời gian này, các bà bầu thường có hiện tượng ốm nghén, thai nhi đang phát triển hệ thần kinh và cũng là giai đoạn dễ sảy...

Khỏe đẹp Hỗn hợp tinh dầu giảm nguy cơ dị ứng

04/08/2015 16:19

Với những loại dị ứng phổ biến như dị ứng thức ăn và dị ứng theo mùa, bạn có thể giảm các triệu chứng chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt hơi, mẩn đỏ, phát ban... bằng các pha trộn...

Sung mãn Dư thừa estrogen cũng làm giảm ham muốn tình dục

04/08/2015 15:59

Tương tự như suy giảm, dư thừa estrogen trong máu cũng có thể gây ra các triệu chứng tiêu cực tới tâm lý và thể chất ở cả hai giới.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Có phải ăn nhiều đường sẽ dễ mắc bệnh tim?

04/08/2015 15:50

Chào bác sỹ, tôi vừa đọc được trong một bài báo có nói ăn nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Điều đó có đúng không thưa bác sỹ? (combon***@yahoo.com)

Dinh dưỡng Công dụng chữa bệnh của nhãn và những người không nên ăn nhãn

04/08/2015 15:18

Nhãn là loại trái cây yêu thích của nhiều người. Tuy quả nhãn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng tốt.

Khỏe đẹp Cách chăm sóc và làm đẹp vết mổ sau sinh

04/08/2015 15:16

Nếu bạn phải sinh mổ để lấy con, chắc chắn trên vùng da bụng sẽ xuất hiện vết sẹo. Có không ít phụ nữ lo lắng vết sẹo này sẽ mất thẩm mỹ và ảnh hưởng về sau. Vậy làm thế nào...