Những điều người lớn tuổi cần biết về calci và vitamin D

Những điều người lớn tuổi cần biết về calci và vitamin D

24/12/2025 17:40
Khi bước sang tuổi 50, sức khỏe xương khớp dần trở thành mối quan tâm hàng đầu. Việc duy...
Podcast: Trẻ lười ăn rau cần bổ sung vitamin tổng hợp không?

Podcast: Trẻ lười ăn rau cần bổ sung vitamin tổng hợp không?

24/12/2025 15:22
Rau xanh và trái cây là nhóm thực phẩm quan trọng cung cấp một lượng lớn các vitamin, khoáng...
3 mẹo bắt đầu buổi sáng tràn đầy hứng khởi

3 mẹo bắt đầu buổi sáng tràn đầy hứng khởi

24/12/2025 15:05
Thời điểm cuối năm là lúc chúng ta chẳng còn động lực để rời giường mỗi sáng. Tham...
Bảo vệ sức khỏe từ việc mặc quần lót
22/07/2015 13:54
Mặc quần lót giúp cơ quan sinh dục nam giới được giữ cố định và phòng ngừa những tình huống ngượng ngùng có thể xảy ra. Tuy nhiên, mặc quần lót lại làm ảnh hưởng đến chức năng...
Bệnh gì thường ghé thăm khi tuổi cao sức yếu?
22/07/2015 13:32
Quá trình lão hóa tự nhiên của các bộ phận trên cơ thể khiến người cao tuổi gia tăng nguy cơ mắc những căn bệnh nguy hiểm. Biết được những căn bệnh nguy cơ và làm các xét nghiệm liên...
Tại sao là nam nhi thì nên dậy sớm?
22/07/2015 11:09
Phái mạnh thiếu ngủ hay ngủ nướng đều khiến họ mệt mỏi, căng thẳng hơn và sức khỏe kém hơn so với những người đàn ông dậy sớm.
Dưỡng chất cần bổ sung từ trước khi mang thai
22/07/2015 10:17
Các bà mẹ tương lai đều mong muốn có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn làm nền tảng để các bé yêu được sinh ra, lớn lên khỏe mạnh, thông minh. Vì vậy, việc bổ sung các dưỡng chất như...
Cân bằng cơ thể bằng atiso
22/07/2015 10:17
Atiso chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, có tác dụng thải độc, giảm cholesterol xấu...
Các loại rau, củ, quả giảm cân tuyệt vời
22/07/2015 08:59
Nếu bạn đang có mục tiêu giảm cân, bạn nên lựa chọn các loại rau củ quả thiên nhiên. Nó không những cung cấp năng lượng cho bạn, làm đẹp da mà còn có tác dụng giảm cân tuyệt vời.
Ứng dụng điện thoại giúp chọn mỹ phẩm an toàn
22/07/2015 08:22
Trước thị trường khổng lồ của các sản phẩm làm đẹp, chị em khó có thể chọn lựa được một loại mỹ phẩm an toàn và phù hợp với mình. Đối với chị em thích dùng mỹ phẩm ngoại,...
Mãn kinh có gây tăng cân?
21/07/2015 17:48
Gần đây tôi tăng cân rất nhanh, mỗi tuần tăng đến 0,5kg mặc dù ăn rất ít cơm và dầu mỡ. Có phải do mãn kinh mà tôi bị tăng cân hay không (tôi 50 tuổi và đã mãn kinh được 1 năm)?...
Những bài tập yoga cho làn da đẹp
21/07/2015 17:25
Một vài tư thế yoga sau đây có thể giúp bạn học cách kiểm soát những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực gây căng thẳng để giữ làn da tươi đẹp, trẻ trung.
Nguy cơ khi ăn thịt 'cậu ông trời'
21/07/2015 17:22
Thịt cóc được biết đến như một "đặc sản" giàu đạm, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong thịt cóc cũng chứa nhiều chất độc, nếu không cẩn thận khi ăn "họ hàng" nhà ông trời...