Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Những điều người lớn tuổi cần biết về calci và vitamin D

Podcast: Trẻ lười ăn rau cần bổ sung vitamin tổng hợp không?

3 mẹo bắt đầu buổi sáng tràn đầy hứng khởi

Dầu hạt lanh giúp bổ sung omega-3 hiệu quả cho mọi chế độ ăn

Giao lưu tuổi muộn: Kết nối nhiều, vui sống nhiều!

Những điều người lớn tuổi cần biết về calci và vitamin D

24/12/2025 17:40

Khi bước sang tuổi 50, sức khỏe xương khớp dần trở thành mối quan tâm hàng đầu. Việc duy...

Podcast: Trẻ lười ăn rau cần bổ sung vitamin tổng hợp không?

24/12/2025 15:22

Rau xanh và trái cây là nhóm thực phẩm quan trọng cung cấp một lượng lớn các vitamin, khoáng...

3 mẹo bắt đầu buổi sáng tràn đầy hứng khởi

24/12/2025 15:05

Thời điểm cuối năm là lúc chúng ta chẳng còn động lực để rời giường mỗi sáng. Tham...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Phát hiện nguy cơ trầm cảm ở trẻ em qua đôi mắt

21/07/2015 14:20

Kích cỡ giãn nở của đồng tử ở trẻ em khi được cho xem những hình ảnh nhất định có thể dự đoán cậu bé hay cô bé ấy có nguy cơ bị trầm cảm hay không trong 2 năm sau đó.

Khỏe đẹp Khỏe đẹp với các bài tập squat đơn giản mà hiệu quả

21/07/2015 14:10

Squat là bài tập vận động toàn thân bằng các động tác ngồi xổm có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe và vóc dáng. Ngoài ưu điểm đơn giản trong thực hiện, Squat còn là bài tập...

Khỏe đẹp Video: 8 sự thật về thực phẩm khiến bạn phải giật mình

21/07/2015 14:04

Hamburger làm từ thịt phế liệu, xúc xích làm từ thịt thừa, mật ong không có phấn hoa... là những sự thật về những thực phẩm có thể bạn đang sử dụng.

Món ngon - Nhà hàng Ăn sáng kiểu Mỹ với pancake mật ong ngọt mềm môi

21/07/2015 14:00

Sáng nào nhà mình cũng ăn quanh quẩn khi thì bún phở, bánh bao, hôm lại xôi đến phát ngấy lên. Sáng nay, mình đổi sang ăn sáng kiểu Tây với món bánh siêu dễ làm: Pancake! Chỉ mất khoảng 10...

Dinh dưỡng Chế độ ăn cho người mắc basedow

21/07/2015 13:52

Ngoài việc điều trị bằng thuốc, bệnh nhân basedow cần hỗ trợ điều trị bệnh thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Khỏe đẹp Biến đổi gene chỉ vì một đêm mất ngủ

21/07/2015 11:52

Đối với những người bị mất ngủ (đặc biệt là những người bị đái thái đường type 2), hệ gene của các mô sẽ bị thay đổi và ảnh hưởng tới sự trao đổi chất

Yêu trẻ Cẩn trọng với vật nuôi: Coi chừng nhiễm giun, sán chó, mèo

21/07/2015 11:50

Các động vật nuôi trong nhà có thể mang đến một số mầm bệnh, nhưng không phải ai cũng quan tâm đúng mực đến vấn đề này.

Khỏe đẹp Vượt qua cơn ốm nghén

21/07/2015 11:48

Hầu hết phụ nữ mang thai đều trải nghiệm ốm nghén trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Có nhiều lý do dẫn đến ốm nghén. Sau đây là một số cách giúp giảm bớt tình trạng này:

Dinh dưỡng Ăn chuối cùng biệt đội Minion siêu nhí nhố

21/07/2015 11:35

Bộ phim về những chú Minion đáng yêu đang làm mưa làm gió tại các rạp chiếu ở Việt Nam. Giới trẻ như "phát cuồng" với Minion, nhất là cảnh những con vật này tranh nhau những trái chuối,...

Khỏe đẹp Vứt bỏ thực phẩm chức năng cũng cần đúng cách!

21/07/2015 11:34

Nếu bạn có một chai đầy các loại thực phẩm chức năng, vitamin tổng hợp hoặc viên uống calci... ở phía sau tủ một thời gian dài, đây rất có thể là thời điểm để quăng chúng đi!