Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

Podcast: Cô đơn ở người cao tuổi

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

19/06/2026 09:47

Nhiều người khi nhận kết quả chỉ số khối cơ thể (BMI) ở mức thừa cân thường lập tức...

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52

Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

18/06/2026 16:33

Nhỏ bé, rẻ tiền và quen thuộc, nhưng đậu Hà Lan lại chứa nguồn dinh dưỡng đáng nể. Từ...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Nguy hiểm khó lường khi sử dụng nước uống đựng trong chai nhựa

11/08/2015 08:53

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh nhiều tác động tiêu cực của nước uống đựng trong chai nhựa ảnh hưởng đến sức khỏe, như gây nhiễm trùng, thiếu máu, thậm chí là ung thư...

Dinh dưỡng Chế độ ăn phòng ngừa sỏi mật

10/08/2015 22:09

Chưa có một bằng chứng nào cho thấy có mối liên quan trực tiếp từ chế độ ăn uống đến quá trình phát triển của bệnh sỏi mật nhưng các chuyên gia y tế vẫn tin rằng những thói quen ăn...

Dinh dưỡng Leo Fan hãy mang theo chai nước củ dền đỏ!

10/08/2015 21:24

Bạn có một sức khỏe, sức bền cực tốt nhưng chưa lần nào lên đình Fanxipang cao 3.143m thì chắc chắn rằng sức khỏe tốt vẫn chưa đủ. Chứng "say độ cao" cấp tính (AMS)...

Dinh dưỡng Những lưu ý với bệnh nhân viêm cột sống dính khớp

10/08/2015 17:59

Bệnh nhân viêm cột sống dính khớp có lý do đặc biệt để quan tâm tới chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Khỏe đẹp Trị mụn trứng cá với 5 loại thực phẩm phổ biến

10/08/2015 17:55

Bạn rất sợ bị mụn tấn công? Vậy thì hãy thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm sau đây để giúp trị trứng cá nhé!

Khỏe đẹp Cách chế "thuốc" diệt kiến bằng nguyên liệu dễ kiếm

10/08/2015 17:50

Nhà có kiến, kiến hay bò vào thức ăn gây khó chịu và đem mầm bệnh đến cho gia đình bạn. Hãy đuổi chúng bằng những mẹo sau mà không cần dùng hóa chất.

Hỏi đáp Thực phẩm chức năng Phụ nữ U50 hồi xuân có hại gì không?

10/08/2015 17:42

Tôi năm nay 48 tuổi, lúc nào cũng cảm thấy ham muốn. Trước đây, tôi không mặn mà lắm với “chuyện ấy”, nhưng gần đây, gần như lúc nào tôi cũng muốn gần gũi và thường chủ động...

Sung mãn Hút thuốc lá gây bất lực

10/08/2015 17:41

Rối loạn chức năng cương dương (ED), dân gian gọi là bất lực sẽ “ghé thăm” những quý ông có thói quen hút thuốc lá.

Sung mãn Dịch nhầy âm đạo báo hiệu khả năng thụ thai

10/08/2015 17:36

Trong giữa chu kỳ kinh thường có một giai đoạn mà "cô bé" của nữ giới tiết dịch nhầy màu trắng, trong suốt và không mùi. Đó là giai đoạn báo hiệu khả năng sẵn sàng thụ thai tốt nhất...

Yêu trẻ Những điều cần làm ngay khi trẻ bị sốt cao

10/08/2015 17:30

Trẻ nhỏ thường hay bị sốt cao bất thường khiến các bà mẹ vô cùng lo lắng, nhất là khi chưa kịp đưa trẻ đi tới bệnh viện. Các thao tác giúp hạ sốt ở trẻ tại nhà, các mẹ cần nắm...