Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Làm quen với vị đắng để sống khỏe hơn mỗi ngày

Đừng uống nếu sữa có 5 biểu hiện bất thường sau

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

Làm quen với vị đắng để sống khỏe hơn mỗi ngày

08/04/2026 17:26

Thực phẩm có vị đắng thường khiến nhiều người e ngại, tuy nhiên đây lại là nguồn dinh...

Đừng uống nếu sữa có 5 biểu hiện bất thường sau

08/04/2026 11:21

Hạn sử dụng in trên hộp sữa không phải là thước đo tuyệt đối về độ an toàn. Nếu xuất...

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

07/04/2026 15:45

Di chuyển bằng đường hàng không trong thời gian dài thường gây mệt mỏi và làm xáo trộn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Xà bông diệt khuẩn không khác xà bông thường!

04/08/2015 10:39

Xà bông sát khuẩn là loại xà bông được bổ sung thêm vào các loại chất diệt khuẩn như triclosan và các hợp chất kháng khuẩn khác nhưng theo các chuyên gia về da liễu, xà bông diệt khuẩn...

Chăm già Chế độ ăn nào “đánh bại” chứng mất trí nhớ

04/08/2015 10:33

Trẻ hóa não bộ bằng thực phẩm đang là xu hướng phổ biến không chỉ với những người cao tuổi để chống lại mất trí nhớ, nó còn rất thịnh hành ở những người trẻ tuổi đang mong...

Khỏe đẹp Vitamin B12: Bí quyết giúp tóc khỏe - da đẹp

04/08/2015 10:29

Thiếu vitamin B12 là tình trạng phổ biến trên thế giới. Ngay cả các quốc gia có nền kinh tế, y tế phát triển như Mỹ và Canada, chế độ ăn uống của người dân cũng không đủ vitamin B12....

Khỏe đẹp Đi bộ: Phương pháp detox đơn giản đến khó tin

04/08/2015 10:27

Theo Thầy thuốc ưu tú, Đại tá, Tiến sỹ Hoàng Lan, đi bộ là phương pháp thanh lọc, thải độc cho cơ thể (detox) đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả.

Khỏe đẹp Phụ nữ sau sinh dễ mắc "bệnh hay quên"

04/08/2015 10:06

Đãng trí, hay quên không chỉ là chứng bệnh của người cao tuổi, mà hầu hết sản phụ sau khi sinh đều gặp phải. Đây một điều hoàn toàn bình thường và chị em không nên quá lo lắng.

Món ngon - Nhà hàng Những món ăn hấp dẫn, ngon miệng từ quả khế

04/08/2015 09:59

Loại quả thơm chua dịu này rất dễ chế biến nhiều món ngon lạ miệng cho cả gia đình.

Khỏe đẹp Video: Mẹo hay giảm ngay ngủ ngáy

04/08/2015 09:50

Ngủ ngáy không chỉ gây phiền toái cho những người xung quang mà còn có thể khiến bạn bị ngưng thở khi ngủ và nhiều bệnh khác. Thực hiện theo các mẹo sau đây sẽ giúp bạn giảm tình...

Khỏe đẹp Mẹo làm đẹp da bằng trà xanh

04/08/2015 09:33

Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, enzyme, amino acid, chất phytochemical như polyphenol. Nó cũng chứa vitamin B, folate, mangan, kali, magne, đều là những dưỡng chất thiết yếu để da luôn khỏe mạnh.

Khỏe đẹp Mẹo giảm cân cho người bệnh đái tháo đường

04/08/2015 09:30

Thừa cân, béo phì khiến lượng đường trong máu tăng lên do cơ thể tăng đề kháng insulin, gây khó khăn trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên việc giảm cân như thế nào để...

Dinh dưỡng Ăn gì để ngừa lão hóa da, kéo dài tuổi thanh xuân?

04/08/2015 09:22

Ăn gì để chống lão hóa da và kéo dài được tuổi thanh xuân là mối quan tâm của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Dưới đây là 7 thực phẩm lành mạnh, giúp ngăn ngừa và làm...