Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

10 lưu ý khi chăm sóc da dầu

24/08/2026 17:30

Da dầu dễ gây bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Làm sạch đúng cách, dưỡng ẩm...

Podcast: Người cao tuổi bị khó ngủ có nên bổ sung magne B6?

24/08/2026 15:20

Nhiều người tin rằng bổ sung magne, đặc biệt là magne B6 có thể giúp cải thiện tình trạng...

Thói quen đơn giản giúp giảm đau mạn tính và trầm cảm

24/08/2026 14:59

Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học hành vi (The Journal of Behavioral Medicine) cho thấy, duy trì một...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 loại bệnh dễ xuất hiện trong mùa mưa

14/08/2015 16:58

Không khí ẩm thấp, nhiệt độ thay đột đột trong những ngày mưa là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn, virus phát triển, xâm nhập vào cơ thể gây bệnh. Dưới đây là một số...

Yêu trẻ Con đầu lòng liệu có thông minh hơn?

14/08/2015 16:53

Có nhiều quan niệm cho rằng con đầu lòng thường thông minh hơn và dành được nhiều ưu tiên hơn so với những đứa trẻ sinh sau. Nhưng thực tế, các nghiên cứu cho thấy không hẳn là như vậy.

Dinh dưỡng Dầu cá không có lợi với nam giới

14/08/2015 16:42

Trước đây, dầu cá đã được chứng minh giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt nhưng kết quả của nghiên cứu mới đây của Viện Ung thư Quốc Hoa Kỳ lại phủ nhận điều này.

Khỏe đẹp Cửa ải mãn kinh: Phải hiểu mới vượt qua được!

14/08/2015 16:41

Theo Bác sỹ Giang Tuấn Tú – Nguyên Giám đốc Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản và sức khỏe cộng đồng, Bộ Y tế: Độ tuổi mãn kinh chia làm 3 giai đoạn: Tiền mãn kinh, mãn kinh và sau mãn...

Sung mãn Lưu ý trong "chuyện ấy" với người bị trào ngược acid dạ dày

14/08/2015 16:36

Bệnh trào ngược acid dạ dày có thể làm đảo lộn cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt là trong quá trình hoạt động tình dục do ợ nóng, rát ở ngực, cổ họng, cảm thấy khó thở...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ 4 tuổi cũng bị viêm loét dạ dày?

14/08/2015 15:58

Chào bác sỹ! Con trai em 4 tuổi, cháu rất hay bị đau bụng, nhất là mỗi khi ăn xong. Em mua thuốc chữa rối loạn tiêu hóa cho con nhưng mãi không khỏi nên đưa con đi khám thì bác sỹ nói cháu bị viêm...

Khỏe đẹp Thải độc - Cách tự cứu chính mình!

14/08/2015 15:51

Mỗi ngày, có rất nhiều chất độc hại xâm nhập vào cơ thể và tích tụ trong các tế bào, gây ra các bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, tim mạch, ung thư... Vì thế, detox hay thanh lọc, thải...

Sung mãn Phụ nữ mãn kinh nhưng không mãn dục!

14/08/2015 15:49

Nhiều chị em kêu ca, khi đến tuổi mãn kinh cũng hết luôn ham muốn. Vợ chồng ở với nhau, như hai người bạn, thậm chí còn dửng dưng hơn, chẳng còn nhớ nhung, yêu thương và chiều chuộng như...

Khỏe đẹp Tại sao bạn nên sử dụng các sản phẩm của bé?

14/08/2015 15:37

Nếu nhà bạn có em bé hãy thử một lần sử dụng các sản phẩm của bé nhé! Chắc chắn bạn sẽ phải ngạc nhiên về những lợi ích của các sản phẩm đó đối với cơ thể mình.

Dinh dưỡng Những cách chế biến "thân cây" của súp lơ xanh

14/08/2015 15:33

Súp lơ xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngay cả thân cây của nó cũng là một bộ phận giàu chất xơ, folate, kali và vitamin A, C và K, chứa ít calorie, bạn không nên lãng phí.