Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Lạm dụng cà phê, lái xe dễ gặp họa

Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

Hara Hachi Bu: bí quyết ăn uống của người sống thọ

Món bánh mì hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Bạn hiểu gì về mật độ dinh dưỡng của thực phẩm?

Lưu ý quan trọng khi chọn dụng cụ làm bánh

07/11/2025 09:01

Nghiên cứu phát hiện các hợp chất từ khuôn silicone có thể phát tán vào không khí trong quá...

Lạm dụng cà phê, lái xe dễ gặp họa

06/11/2025 16:44

Cà phê là bạn đồng hành của nhiều tài xế mệt mỏi, buồn ngủ vì lái xe đường dài. Tuy...

Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

06/11/2025 11:15

Trên nhãn thực phẩm chứa nhiều thông tin về thành phần, giá trị dinh dưỡng dễ khiến bạn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Vitamin C giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

11/05/2015 10:42

Theo chuyên gia dinh dưỡng Anh Jacqueline Newson, để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, điều bạn cần làm là tăng lượng trái cây và rau củ giàu vitamin C trong chế độ ăn uống mỗi ngày.

Khỏe đẹp 8 công thức dùng lá chè xanh tốt cho sức khoẻ

11/05/2015 10:10

Chỉ cần kết hợp chè xanh với giấm, hoặc gừng, hay mật ong... bạn có ngay những bài thuốc hiệu nghiệm chữa ho, cảm, đau bụng kinh, dạ dày nóng...

Yêu trẻ Khi nào dùng thuốc đạn hạ sốt đút hậu môn cho trẻ?

11/05/2015 09:55

Hỏi: Con trai tôi 5 tuổi. Từ nhỏ, mỗi khi cháu sốt là tôi lại hay dùng thuốc đạn đút hậu môn để hạ sốt. Trong tủ lạnh nhà tôi luôn có sẵn vài viên thuốc đạn hạ sốt. Xin bác sỹ tư...

Sung mãn 'Cậu nhỏ' bị xước khi 'yêu' bằng miệng, phải làm sao đây?

11/05/2015 09:44

Hỏi: Tuần trước tôi quan hệ với vợ, trong lúc "yêu" bằng miệng, tôi bị một vết xước nhỏ bằng hạt tiêu ở quy đầu. Đến nay đã hơn một tuần mà vết thương vẫn chưa lành, không đau...

Khỏe đẹp Bí quyết ngủ ngon để thoát khỏi những 'đêm ác mộng'

11/05/2015 09:36

Mất ngủ được coi là cơn ác mộng của cuộc sống hiện đại. Với guồng quay thời đại, giấc ngủ ngon đang trở nên quá xa xỉ với nhiều người. Mất ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt...

Sung mãn 6 sai lầm kinh điển khi dùng bao cao su

10/05/2015 17:20

Tại sao đã dùng bao cao su rồi mà vẫn mang thai ngoài ý muốn? Vì sao bao hay bị rách? Nếu bạn đã, đang gặp phải những điều này thì bạn đã dùng bao cao su sai cách!

Yêu trẻ Trẻ có thể tử vong nếu thiếu vitamin K

10/05/2015 16:49

Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ rất yếu, do đó rất cần bổ sung vitamin và dưỡng chất cho trẻ trong quá trình phát triển. Thiếu bất kỳ loại vitamin nào cũng có thể dẫn tới kết quả đáng...

Khỏe đẹp Cách tách vỏ khoai tây không cần gọt

10/05/2015 16:48

Phải gọt từng củ khoai tây thật mệt phải không? Với mẹo nhỏ dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tách xong vỏ khoai tây mà không cần gọt.

Dinh dưỡng Những điều cấm kỵ cần biết khi uống bia

10/05/2015 16:17

Bia không chỉ là đồ uống khoái khẩu của phái mạnh trong mùa hè. Tuy nhiên, để tránh gây hại cho sức khỏe, khi uống bia mọi người cần lưu ý những điều dưới đây.

Dinh dưỡng Không phải ai cũng ăn được dưa, cà muối

10/05/2015 16:10

Dưa, cà muối là món ăn dân dã quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình. Tuy nhiên, món ăn này lại trở nên nguy hiểm đối với một số người bệnh, thậm chí là đối với cả người bình...