Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

Ô nhiễm không khí và nguy cơ tăng huyết áp ở trẻ em

Ăn đêm vẫn có thể lành mạnh nếu bạn chọn loại hạt này

Thiếu magne ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?

03/06/2026 17:30

Magne đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể...

Ăn gì để bổ sung omega-3 nếu không thích ăn cá?

03/06/2026 16:43

Cá béo (như cá hồi, cá trích, cá thu...) luôn được biết đến là nguồn cung cấp omega-3 dồi...

Cách phục hồi hàng rào bảo vệ da trong 4 tuần

03/06/2026 16:07

Lạm dụng mỹ phẩm hoặc tác động từ môi trường có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ

29/06/2015 10:31

Nếu bạn muốn có một cuộc sống lâu dài và khoẻ mạnh, hãy thường xuyên bổ sung những thực phẩm sau đây.

Khỏe đẹp Infographic: Thực đơn để giảm cân chỉ trong 7 ngày

29/06/2015 10:02

GM Diet là một chế độ dinh dưỡng để giảm cân được thực hiện trong vòng 7 ngày. Người ăn kiêng vẫn thực hiện chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng nhưng hạ thấp lượng calo để tiêu hao...

Sung mãn Ăn gì cho thêm sung?

28/06/2015 17:53

Bạn có biết chế độ ăn uống cũng góp phần gia tăng ham muốn tình dục? Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp gia tăng testosterone một cách tự nhiên để nam giới luôn tự tin cầm trịch trong...

Sung mãn Điều gì làm chuyện "yêu" nguội lạnh sau hôn nhân

28/06/2015 16:54

Các cặp vợ chồng có xu hướng nhàm chán trong khi quan hệ tình dục sau khi nhìn thấy nhau trong một thời gian dài, TS. Chris Sterrett cho biết.

Dinh dưỡng Trứng dẻo, dai như cao su có phải là giả?

28/06/2015 16:33

Trứng để trong tủ lạnh có lòng trắng đông lại, lòng đỏ thì rất dẻo và dai như cao su, không hề có dấu hiệu bị vỡ ra. Chúng bị nghi ngờ là trứng cao su, tuy nhiên chuyên gia thực phẩm...

Yêu trẻ 12 cách kích hoạt trí thông minh sớm ở trẻ

28/06/2015 16:16

Theo thuyết Trí thông minh đa diện, mỗi đứa trẻ khi sinh ra không chỉ có một mà có thể sở hữu nhiều loại hình trí thông minh khác nhau. 12 cách sau đây là một trong những gợi ý cho các bậc...

Sung mãn Phụ nữ lãnh cảm vì đâu?

28/06/2015 16:00

Các cặp vợ chồng có xu hướng nhàm chán trong khi quan hệ tình dục sau khi nhìn thấy nhau trong một thời gian dài, TS. Chris Sterrett cho biết.

Sung mãn Sao mãi chẳng... vào!!!

28/06/2015 15:53

Rối loạn chức năng cương dương (ED) thường gặp ở nam giới lớn tuổi. Tuy nhiên, khoảng chục năm trở lại đây, nam giới trẻ tuổi cũng là đối tượng hay gặp phải tình trạng “trên...

Khỏe đẹp Da khô, nếp nhăn nên dùng gì?

28/06/2015 15:18

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, do đó, nó luôn luôn bị tác động bởi môi trường xung quanh và cách bạn chăm sóc da hàng ngày. Trong khi đó, một vài chọn lựa thực phẩm sẽ giúp bạn duy trì...

Khỏe đẹp 10 quy tắc làm đẹp da dài hạn

28/06/2015 15:08

Chế độ ăn uống, tâm lý, ngủ, vận động thể chất và thói quen làm đẹp là những yếu tố giúp phụ nữ có làn da tuyệt đẹp khi có tuổi hoặc ngược lại. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra...