Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gợi ý thực đơn tuần giản dị, giải ngấy sau Tết

Infographic: Dưa chuột - món ăn giải ngán đơn giản mà “có võ”

Chuyên gia chỉ ra 8 thói quen hàng ngày giúp sống lâu, khỏe mạnh hơn

6 dưỡng chất giúp kiểm soát mỡ nội tạng

Lợi ích của quả mơ và mận đối với hệ tiêu hóa sau Tết?

Gợi ý thực đơn tuần giản dị, giải ngấy sau Tết

20/02/2026 19:00

Infographic: Dưa chuột - món ăn giải ngán đơn giản mà “có võ”

20/02/2026 10:00

Trong mâm cỗ Tết, bên cạnh các món ăn giải ngán như dưa hành muối, củ kiệu muối, dưa chuột...

Chuyên gia chỉ ra 8 thói quen hàng ngày giúp sống lâu, khỏe mạnh hơn

20/02/2026 09:00

Sống thọ và khỏe mạnh không nhất thiết phải gắn với những chế độ luyện tập khắc...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 tư thế yoga ngay tại bàn làm việc

01/06/2015 09:51

Ngồi trước máy tính cả ngày đồng nghĩa với cột sống, hệ thống chuyển hóa trong cơ thể bị ảnh hưởng dẫn đến nhiều bệnh lý mạn tính nguy hiểm như tim mạch béo phì, đau lưng...

Khỏe đẹp 6 kiểu tóc hot nhất hè 2015

01/06/2015 09:36

Lựa chọn kiểu tóc phù hợp giúp bạn thêm tự tin và tươi trẻ, tràn năng lượng và sức sống. Cùng Health+ tham khảo xu hướng tóc của hè này nhé!

Sung mãn Sex nguy hiểm với phụ nữ bị huyết áp thấp

01/06/2015 09:30

Huyết áp thấp (HAT) gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều phụ nữ, trong đó có tình dục. Nhiều phụ nữ bị huyết áp thấp luôn cảm thấy mệt mỏi và không mặn mà với...

Khỏe đẹp Những ai không nên dùng sâm?

01/06/2015 09:19

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm mang tên sâm: từ trà sâm đến sâm nguyên củ, từ rượu sâm đến nhiều loại thuốc chứa sâm… Điều người tiêu dùng nên quan tâm là sâm...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ nhỏ bị mất ngủ thì phải làm sao?

01/06/2015 08:57

Trẻ em có thời gian ngủ nhiều hơn người lớn, trẻ 8 tuổi thường ngủ khoảng 9 - 10 giờ mỗi ngày.

Dinh dưỡng Những bộ đôi thực phẩm "sinh ra là để cho nhau"

31/05/2015 17:25

Nhiều loại thực phẩm kết hợp với nhau là một thảm họa, thậm chí là kịch độc. Ngược lại, chỉ cần bạn biết cách kết hợp khoa học, thực phẩm sẽ giúp bạn...

Dinh dưỡng Đừng chê thực phẩm màu đen

31/05/2015 13:21

Theo các giáo sư, tiến sỹ thuộc Đại học Cornell, New York: "Các thực phẩm rau quả, ngũ cốc có màu đen tốt hơn các thực phẩm có màu sáng vì trong những thực phẩm này chứa hàm lượng chất...

Chăm già Cách ăn uống ngày hè tốt cho người cao tuổi

31/05/2015 12:49

Tiết trời nắng nóng, ngột ngạt khiến người cao tuổi mệt mỏi, ăn uống kém và khởi phát một số bệnh mạn tính. Nhưng người cao tuổi hoàn toàn có thể phòng tránh được nguy cơ bệnh...

Dinh dưỡng 7 món rau xanh tốt nhất nên ăn nhiều trong ngày nắng nóng

31/05/2015 12:43

Thời tiết nắng nóng, cơ thể mất nước khiến bạn mệt mỏi. Việc uống nước quá nhiều sẽ tạo cho bạn cảm giác “ngán”, do đó hãy dùng thực phẩm để tạo độ ngon miệng trong bữa...