Thực phẩm nên ưu tiên khi cần nạp 15gr protein

Thực phẩm nên ưu tiên khi cần nạp 15gr protein

12/07/2025 16:49
Protein hay chất đạm là chất dinh dưỡng thiết yếu, hỗ trợ sự phát triển và duy trì của cơ...
Hoá chất trong nhựa làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ?

Hoá chất trong nhựa làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ?

12/07/2025 16:16
Một nghiên cứu quốc tế quy mô lớn vừa được công bố đã chỉ ra, việc trẻ em tiếp xúc với...
Chăm sóc da với rau má

Chăm sóc da với rau má

12/07/2025 05:46
Chiết xuất rau má, loài cây quen thuộc với người Việt Nam, có đặc tính chống viêm, chống...
Khoai lang: Thực phẩm tốt với bệnh nhân đái tháo đường
05/04/2015 15:13
Khoai lang, loại thực phẩm được cho là lâu đời nhất trong lịch sử loài người. Ngày nay, những nghiên cứu khoa học cho thấy, khoai lang không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà có những công...
7 loại mặt nạ thiên nhiên tốt cho da cực dễ làm
05/04/2015 15:11
Bằng các nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể tự làm các loại mặt nạ chống oxy hóa, tẩy da chết, trị mụn, dưỡng da,… theo công thức của các chuyên gia dưỡng da nổi tiếng nhất thế...
Trẻ chậm nói – chưa chắc đã tự kỷ!
05/04/2015 14:52
Thấy con đã 3 tuổi nhưng vẫn chưa biết nói, anh H. (Hoàng Mai, Hà Nội) cho rằng bé bị tự kỷ và trách tại mẹ quá mải mê công việc, bỏ bê nên con mới bị như vậy.
Cách trang trí nhà tác động đến sức khỏe như thế nào?
05/04/2015 13:42
Thường những lời khuyên về sức khỏe hay nói về cách sống, nhưng những nghiên cứu mới nhất cho thấy căn nhà bạn ở cũng ảnh hưởng không ít đến sức khỏe người trong nhà.
Đậu đen: Thực phẩm dinh dưỡng ngừa bệnh hiệu quả
05/04/2015 11:45
Đậu đen là một loại thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn khắp nơi trên thế giới. Nó được chứng minh là rất tốt cho sức khỏe với các dinh dưỡng thiết yếu và giúp ngăn ngừa nhiều...
Mẹo chăm sóc mắt khỏe đẹp cho dân văn phòng
05/04/2015 11:27
Khi làm việc văn phòng bạn thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài vì thế đôi mắt bị ảnh hưởng khá nhiều. Để bảo vệ đôi mắt luôn khỏe đẹp, bạn có thể...
Bí quyết chạy bộ mùa hè tốt cho sức khỏe
05/04/2015 10:34
Mùa hè nóng nực đang đến gần, bạn nên duy trì lịch chạy thường xuyên để tràn đầy năng lượng và khoẻ khoắn hơn trong những ngày hè nắng nóng khắc nghiệt nhé!