Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Lạm dụng cà phê, lái xe dễ gặp họa

Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

Hara Hachi Bu: bí quyết ăn uống của người sống thọ

Món bánh mì hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Bạn hiểu gì về mật độ dinh dưỡng của thực phẩm?

Lạm dụng cà phê, lái xe dễ gặp họa

06/11/2025 16:44

Cà phê là bạn đồng hành của nhiều tài xế mệt mỏi, buồn ngủ vì lái xe đường dài. Tuy...

Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

06/11/2025 11:15

Trên nhãn thực phẩm chứa nhiều thông tin về thành phần, giá trị dinh dưỡng dễ khiến bạn...

Hara Hachi Bu: bí quyết ăn uống của người sống thọ

06/11/2025 15:28

Người dân Okinawa - hòn đảo nằm ở phía Nam Nhật Bản - nổi tiếng với tuổi thọ cao và sức...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mỗi ngày, phụ nữ Mỹ "đắp" 168 hóa chất lên người

30/04/2015 09:15

Mỗi phụ nữ Mỹ đưa vào cơ thể 168 hóa chất/ngày, chỉ thông qua các loại mỹ phẩm. Đây là một con số đáng báo động trong khi Luật liên bang về sản phẩm chăm sóc cá nhân hầu như không...

Khỏe đẹp Phụ nữ ít được ngủ ngon hơn nam giới

30/04/2015 08:05

Phụ nữ từ khi là những cô gái mới dậy thì cho đến khi mang bầu, sinh con, tiền mãn kinh rồi mãn kinh đều có tỷ lệ mắc chứng mất ngủ cao hơn so với nam giới. Và khi bị mất ngủ, phụ nữ có...

Dinh dưỡng "Mùa hè không nóng" với các loại rau quả giải nhiệt

30/04/2015 08:00

Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn những loại rau quả giúp giải nhiệt trong thời tiết nắng nóng, khó chịu đầu hè.

Yêu trẻ Xem TV 1 giờ mỗi ngày, nguy cơ béo phì tăng gấp đôi

29/04/2015 17:51

Ngồi xem tivi dù chỉ một giờ/ngày cũng làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì ở trẻ nhỏ, theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ.

Yêu trẻ Phòng chống hăm tã cho bé trong mùa hè

29/04/2015 17:50

Không khí nóng bức của mùa hè khiến nhiều bà mẹ lo lắng có nên hay không dùng tã cho "cục cứng"? Không dùng thì bé sẽ tè dầm, còn dùng vào thì bé sẽ bị hăm da và khó chịu? Các mẹ phải làm...

Sung mãn Quá chén rượu bia và những hệ lụy sức khỏe

29/04/2015 17:32

Trong những kỳ nghỉ lễ, gia đình, bạn bè, anh em đồng nghiệp gặp gỡ, thăm nom thường đi liền với chén rượu, cốc bia. Nếu không kiểm soát tốt, tình trạng quá chén thường xuyên xảy ra...

Yêu trẻ Hãy tiêm vaccine ho gà cho trẻ từ 2 tháng tuổi

29/04/2015 16:57

Qua kết quả giám sát dịch bệnh của Cục Y tế dự phòng, hiện nay vẫn ghi nhận các trường hợp trẻ em mắc bệnh ho gà khi mới 2- 4 tháng tuổi và một số trường hợp mắc các bệnh truyền...

Khỏe đẹp Nhai thai cừu: Món quà cho sức khỏe

29/04/2015 16:50

Nhau thai cừu có tên khoa học là “Sheep Placenta”. Sau gần 100 năm nghiên cứu của nhiều nhà khoa học trên thế giới, họ đã đúc kết lại, nhau thai cừu – là một món quà tuyệt vời cho con...

Món ngon - Nhà hàng Mẹo tự làm đồ chiên giòn vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe

29/04/2015 16:48

Những đồ chiên giòn có thể dùng thay các loại snack đóng gói thông thường. Dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5 sắp tới với thời gian nghỉ dài ngày, bạn sẽ có nhiều thời gian tự làm các đồ ăn...

Khỏe đẹp Những điều bạn chưa biết về giấc mơ

29/04/2015 16:47

Giấc mơ là những trải nghiệm, những ảo tưởng trong trí óc khi ngủ. Giống như giấc ngủ, giấc mơ được coi là một hiện tượng đầy bí ẩn mà con người chắc hẳn sẽ không bao giờ...