Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

TỌA ĐÀM trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

WHO cập nhật bộ tài liệu hướng dẫn cắt giảm muối

Cơ bắp và mỡ nội tạng ảnh hưởng thế nào đến não bộ?

14/05/2026 16:12

Báo cáo trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội X-quang Bắc Mỹ (RSNA) cho thấy,...

TỌA ĐÀM trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi

14/05/2026 13:00

Tiếp nối Tọa đàm “Bên kia dốc cuộc đời” do Tạp chí Sức khỏe+ tổ chức cuối năm 2025,...

Nước dừa và đồ uống điện giải: Loại nào bù nước tốt hơn?

14/05/2026 11:11

Nước dừa hay nước điện giải đều giúp bù nước, nhưng mỗi loại sẽ có ưu, nhược điểm...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm cốt yếu giúp gia tăng collagen tự nhiên

09/06/2015 15:37

Sau tuổi 35, cơ thể của phụ nữ bắt đầu sản xuất ít collagen hơn. Điều này đồng nghĩa với việc, làn da của bạn sẽ xuất hiện các vết nhăn nheo và chảy xệ. Nhiều chị em thường sử...

Phụ khoa Khô âm đạo – Chuyện to nhưng ít người nói

09/06/2015 15:16

Trên nhiều diễn đàn, thấy khá nhiều chị em chia sẻ nỗi buồn khi bị “khô âm đạo”. Thế nhưng, thực tế lại cho thấy, không có nhiều người đi khám phụ khoa hay tham vấn ý kiến của...

Khỏe đẹp Cách thử kem chống nắng

09/06/2015 15:09

Để tránh bị viêm da kích ứng hoặc dị ứng thì trước khi dùng kem chống nắng, bạn nên bôi thử một vùng nhỏ trên trán hoặc vùng cạnh má (nơi có tóc che phủ).

Khỏe đẹp Chìa khóa giảm cân: Cần nắm rõ “thèm ăn” và “đói ăn”

09/06/2015 14:55

Khi bạn đang đói, bạn cần thức ăn để thỏa mãn cơn đói. Đó là một sự kêu gọi tự nhiên của cơ thể và bất kỳ các loại thực phẩm đều đáp ứng được yêu cầu sinh lý đó của bạn....

Khỏe đẹp Giảm cân thật đơn giản chỉ trong một tuần

09/06/2015 14:53

Có rất nhiều phương pháp giảm cân nhưng không phải phương pháp nào bạn cũng có thể thực hiện. Hãy tham khảo cách giảm cân trong một tuần dưới đây nếu bạn cảm thấy phù hợp.

Khỏe đẹp 5 món làm đẹp nhất định phải mang theo khi đi du lịch

09/06/2015 14:09

Phụ nữ lúc nào cũng muốn mình phải đẹp bất cứ chỗ nào và bất cứ lúc nào, kể cả khi đi du lịch. Để luôn xinh đẹp trong suốt chuyến đi, bạn đừng quên đem theo những món đồ làm...

Khỏe đẹp Top 10 thảo mộc giúp giảm cân vù vù (P.2)

09/06/2015 13:17

Bạn muốn giảm cân nhanh mà vẫn tiết kiệm được chi phí, thời gian? Những loại thảo mộc sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề một cách dễ dàng.

Dinh dưỡng 9 lợi ích tuyệt vời của trà xanh matcha bạn không nên bỏ qua

09/06/2015 12:57

Matcha là loại bột trà xanh nghiền làm từ loại lá trà xanh cao cấp tại Nhật Bản. Không chỉ là loại trà truyền thống được dùng trong các buổi trà đạo tại xứ sở hoa anh đào, matcha còn...

Dinh dưỡng Đồ uống tuyệt vời cho sức khỏe ngày hè

09/06/2015 12:49

Nước cần thiết cho mọi hoạt động của cơ thể mỗi ngày, bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật, chống oxy hóa... mà bạn có thể nhận được trong các loại đồ uống dưới đây.

Xã hội Bí kíp chọn áo tắm hợp với dáng người

09/06/2015 12:27

Dáng người bạn không được chuẩn? Ngực nhỏ nhưng đùi, mông to? Hay thân người thẳng đuột, không thấy eo hay đường cong đâu thì biết chọn áo tắm như thế nào? Health+ mách bạn một...