Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18

Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Lý do nên ăn hoa quả vào buổi sáng

07/07/2015 16:34

Hoa quả hỗ trợ tiêu hóa và giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày.

Khỏe đẹp Quyến rũ với đôi môi dày, căng mọng nhờ trang điểm

07/07/2015 16:18

Đôi môi dày, mọng giúp tăng vẻ sexy, quyến rũ cho người phụ nữ. Nhưng vốn sở hữu đôi môi mỏng và da môi hơi khô thì làm thế nào? Health+ mách nhỏ bí quyết trang điểm đơn giản để có...

Điểm tin Thiếu trang thiết bị, bệnh nhân tim mạch xếp hàng dài chờ mổ

07/07/2015 16:02

Những kỹ thuật mổ, can thiệp tim mạch khó và phức tạp bác sĩ đều có thể thực hiện được. Tuy nhiên, thực trạng thiếu thốn về cơ sở vật chất, trang thiết bị phục vụ cho phẫu...

Khỏe đẹp Photo: 10 lời khuyên về sức khỏe dành cho nam giới

07/07/2015 15:48

Ngày nay, rất nhiều người đặc biệt là đàn ông phải chịu áp lự lớn trong công việc, chế độ ăn uống không lành mạnh... gây ra các bệnh về tâm thần và các bệnh lý khác nhau. 10 lời...

Khỏe đẹp Nên và không nên làm gì vào buổi tối?

07/07/2015 15:36

Nhiều người cho rằng, sau khi ăn tối, ăn một chút trái cây sẽ giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, đồng thời giúp tiêu tan các dư vị khó chịu còn lại từ bữa tối. Tuy vậy, đây lại là thói...

Món ngon - Nhà hàng Infographic: Bạn có thể kể tên bao nhiêu loại pho mát? (P1)

07/07/2015 14:55

Trên thế giới, có tới hàng trăm nghìn loại pho mát khác nhau, tùy theo sở thích, mỗi người có thể chọn loại pho mát cho riêng mình. Dưới đây là 16 loại pho mát được ưa chuộng nhất và...

Tâm thức Thiền động dưỡng sinh - Đắc khí trị bách bệnh

07/07/2015 14:40

Người ta nói, đến được với thiền, với khí công dưỡng sinh cần một chữ Duyên. Có Duyên mới gặp, mới đạt được đến trạng thái tĩnh lặng, hòa cùng vũ trụ.

Dinh dưỡng Những loại rau giúp thải độc máu hiệu quả

07/07/2015 13:59

Trong máu có chứa một lượng chất độc nhất định cùng với cholesterol xấu gây bệnh tật cho cơ thể, nhưng đừng quá lo lắng vì ăn rau có thể giúp bạn đào thải hết những...

Khỏe đẹp Lợi ích của 100 bước đầu tiên sau bữa ăn

07/07/2015 13:39

Nhiều người quan niệm sau khi ăn xong không nên vận động để tránh đau dạ dày, tiêu hóa tốt hơn nhưng thực tế sau khi ăn, bạn nên đi lại nhẹ nhàng mới có lợi cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Video: Bí quyết để có giấc ngủ ngon

07/07/2015 13:24

Sau một ngày dài học tập và làm việc căng thẳng, giấc ngủ ngon vô cùng quan trọng để cơ thể hồi phục và tiếp thêm năng lượng. Muốn ngủ ngon, hãy cùng theo dõi video dưới đây!