Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nguy cơ ngộ độc khi ngâm nhầm rượu cây 'đội lốt' nhân sâm

Chế độ ăn giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm

Podcast: Khói hương ngày Tết ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Ăn ngon để tăng cơ: Gà xiên satay ăn kèm sốt đậu phộng

5 yếu tố quan trọng trong mối quan hệ giữa cha và con trai

Nguy cơ ngộ độc khi ngâm nhầm rượu cây 'đội lốt' nhân sâm

08/02/2026 15:35

Nhân sâm vốn được coi là vị thuốc quý, được nhiều người săn đón. Tuy nhiên, thực tế...

Chế độ ăn giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm

07/02/2026 20:36

Hiện nay, dù nhiều loại thuốc chống trầm cảm đã và đang được sử dụng rộng rãi nhưng...

Podcast: Khói hương ngày Tết ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

07/02/2026 15:15

Tục thắp nhang, còn gọi là thắp hương hay dâng hương, đã tồn tại từ lâu đời trong văn hóa...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 30 phút vận động giúp nam giới sống lâu hơn

20/05/2015 13:56

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra, nam giới, kể cả đàn ông lớn tuổi chỉ cần bỏ ra 30 phút tập thể dục mỗi ngày sẽ có xu hướng sống lâu hơn.

Yêu trẻ Đòn roi không khiến trẻ nên người!

20/05/2015 13:32

Với quan niệm “thương cho roi cho vọt, ghét cho ngọt cho bùi”, đánh càng đau, trẻ sẽ càng nhớ, lần sau không dám tái phạm nên nhiều cha mẹ đã dùng đòn roi để dạy con. Nhưng liệu đòn roi...

Yêu trẻ Mẹ béo phì – Con kém miễn dịch

20/05/2015 11:56

Theo một nghiên cứu mới, những đứa trẻ được sinh ra bởi những bà mẹ béo phì sẽ có hệ thống miễn dịch suy yếu và dễ mắc bệnh hơn những trẻ khác.

Chăm già Tập thể dục làm tăng tuổi thọ ở người già

20/05/2015 11:21

Cho dù chỉ vài mươi phút tập thể dục mỗi ngày song nếu tập đều đặn sẽ rất tốt cho người già vì giúp giảm nguy cơ tử vong do bệnh tật, theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp.

Khỏe đẹp Hoạt động nào giúp đốt cháy mỡ thừa? (P.1)

20/05/2015 11:18

Tập thể dục thường xuyên giúp tinh thần của bạn luôn ổn định, gia tăng sự tự tin và có lợi cho sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện đến các phòng tập thể...

Sung mãn Những hiểm họa của việc quan hệ qua đường hậu môn

20/05/2015 11:08

Ít người biết rằng quan hệ tình dục qua đường hậu môn tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây ra các bệnh truyền nhiễm.

Khỏe đẹp Massage: Mang yêu thương biến thành năng lượng

20/05/2015 11:00

Massage không chỉ giúp cơ bắp thư giãn mà còn mang yêu thương biến thành năng lượng, giúp cho những người bạn yêu quý khỏe mạnh, thư thái và rạng rỡ hơn. Dưới đây, BS. Lê Hải (Đại...

Dinh dưỡng Quả lựu - "Chiến binh" ngừa ung thư

20/05/2015 10:41

Vị chua chua ngọt ngọt, trái to, hạt đỏ mọng, quả lựu luôn được đưa vào danh sách trái cây yêu thích của nhiều chị em. Tuy nhiên, quả lựu còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức...

Khỏe đẹp 8 biện pháp khắc phục phù chân

20/05/2015 10:25

Phù chân là hiện tượng ứ nước ở dưới da, thường ảnh hưởng đến mắt cá chân, bàn chân và chân. Triệu chứng thường gặp bao gồm chân bị sưng, bọng da sáng bóng…

Khỏe đẹp Những thực phẩm giúp móng tay, chân khỏe đẹp

20/05/2015 10:19

Sức khỏe của móng phần lớn là do gene quyết định. Tuy nhiên, chế độ ăn uống đóng vai trò không kém phần quan trọng trong việc giúp cho bộ móng của bạn trở nên khoẻ đẹp, không bị yếu...