Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Lạm dụng cà phê, lái xe dễ gặp họa

Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

Hara Hachi Bu: bí quyết ăn uống của người sống thọ

Món bánh mì hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Bạn hiểu gì về mật độ dinh dưỡng của thực phẩm?

Lưu ý quan trọng khi chọn dụng cụ làm bánh

07/11/2025 09:01

Nghiên cứu phát hiện các hợp chất từ khuôn silicone có thể phát tán vào không khí trong quá...

Lạm dụng cà phê, lái xe dễ gặp họa

06/11/2025 16:44

Cà phê là bạn đồng hành của nhiều tài xế mệt mỏi, buồn ngủ vì lái xe đường dài. Tuy...

Ăn uống thông minh bắt đầu từ đọc hiểu nhãn thực phẩm

06/11/2025 11:15

Trên nhãn thực phẩm chứa nhiều thông tin về thành phần, giá trị dinh dưỡng dễ khiến bạn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những điều bạn chưa biết về giấc mơ

29/04/2015 16:47

Giấc mơ là những trải nghiệm, những ảo tưởng trong trí óc khi ngủ. Giống như giấc ngủ, giấc mơ được coi là một hiện tượng đầy bí ẩn mà con người chắc hẳn sẽ không bao giờ...

Khỏe đẹp "Tắt" cảm giác đói mà không cần ăn

29/04/2015 16:20

Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra vùng thần kinh điều khiển cảm giác đói trên vỏ não. Đây có thể được coi là "công tắc" cho cảm giác no - đói của con người.

Sung mãn Lợi ích của cuộc "yêu” buổi sáng

29/04/2015 15:53

Việc ân ái vào sáng sớm không chỉ là cách để bạn "làm mới" đời sống tình dục vốn thường xảy ra khi tắt đèn. "Tác chiến" buổi sáng còn đem lại cho “người trong cuộc” nhiều lợi...

Yêu trẻ Trẻ dễ viêm phổi, ngộ độc vì dùng phấn rôm

29/04/2015 14:59

Nhiều bậc cha mẹ thường có thói quen sử dụng phấn rôm như một “công cụ” để chống hăm cho trẻ trong mùa hè. Tuy nhiên việc sử dụng phấn rôm sai cách có thể nguy hại đến sức khỏe...

Khỏe đẹp 8 phương pháp giải tỏa lo âu từ thiên nhiên (P2)

28/04/2015 17:28

Lo âu, căng thẳng là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Một vài cách đơn giản sau sẽ giúp bạn vượt qua nỗi lo âu một cách dễ dàng.

Dinh dưỡng 7 điều cần biết về matcha

28/04/2015 16:18

Matcha là một trong những loại trà xanh được sử dụng lâu đời nhất ở Nhật Bản. Không chỉ để thưởng thức, matcha còn là một thức uống bổ dưỡng, có lẽ vì thế mà nó được mệnh...

Yêu trẻ Con biếng ăn: Mẹ khổ đủ đường

28/04/2015 16:03

Với nhiều bà mẹ, trẻ biếng ăn là nỗi ám ảnh luôn thường trực. Không chỉ mất nhiều thời gian của bản thân, trẻ biếng ăn còn khiến các bậc phụ huynh vô cùng lo lắng do lo sợ con không...

Yêu trẻ Làm thế nào để cải thiện hệ thống tiêu hóa cho trẻ?

28/04/2015 15:02

Thêm một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống sẽ giúp trẻ xây dựng và duy trì một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh.

Khỏe đẹp 10 loại thuốc giảm đau tự nhiên đến từ nhà bếp (P.2)

28/04/2015 14:47

Tiếp nối phần trước, 5 loại nguyên liệu nấu ăn còn lại dưới đây cũng hay được dùng để giảm đau ở một số bệnh lý thường gặp nhờ chứa các hoạt chất chống viêm, ức chế viêm...

Ung thư Cách phục hồi chức năng tình dục sau điều trị ung thư tuyến tiền liệt

28/04/2015 12:28

Sau khi điều trị ung thư tuyến tiền liệt, nam giới nên giành 3 tiếng mỗi tuần để đi bộ. Hoạt động đơn giản này sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, sức khỏe và khả năng...