Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18

Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bí quyết giúp bạn luôn khỏe mạnh ở công sở

03/07/2015 17:32

Thỉnh thoảng nghỉ giải lao và ra ngoài hít thở không khí trong lành là cách giúp bạn luôn khỏe mạnh nơi công sở.

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn detox, giảm cân cho 2 ngày cuối tuần

03/07/2015 17:18

Nghe nói về detox giảm cân đã nhiều nhưng mình lại khá sợ chế độ ăn uống khắt khe (chỉ được ăn trái cây và uống thật nhiều nước). Sau bao ngày nghiên cứu về detox khoa học của các...

Yêu trẻ Cách sơ cứu khi trẻ bị sặc cháo

03/07/2015 16:51

Sặc cháo khi ăn là một tai nạn dị vật đường thở hay gặp ở trẻ em. Nguyên nhân thường gặp là do mẹ hoặc người giữ trẻ cho trẻ ăn không đúng tư thế, do ép trẻ ăn khi trẻ đang khóc.

Khỏe đẹp Chữa mụn nhọt như thế nào?

03/07/2015 16:32

Mụn nhọt xảy ra khi nang lông trên da bị nhiễm trùng bởi sự xâm hại của vi khuẩn. Bạn có thể điều trị nhọt tại nhà với một số loại thực phẩm có sẵn với tác dụng giảm đau và...

Tai mũi họng Viêm tai giữa khi đi bơi: Rất dễ mắc, không thể coi thường

03/07/2015 16:22

Theo các bác sỹ tại Bệnh viện Tai Mũi Họng, mỗi khi hè về số bệnh nhân bị các bệnh về tai do đi bơi lại tăng lên, nhất là trẻ em. Nguyên nhân là do, nước ở bể bơi không đảm bảo vệ...

Khỏe đẹp Tác hại khôn lường do chọn nhầm kính râm

03/07/2015 16:16

Nếu như kính râm không có tác dụng ngăn tia tử ngoại, thì đeo kính còn hại mắt hơn là không đeo

Yêu trẻ 4 cách đơn giản chống nóng tránh bệnh cho trẻ

03/07/2015 16:07

Với cái nóng có thể lên tới 40 độ C, không chăm sóc trẻ đúng cách, trẻ dễ bị ốm và nhiễm bệnh. Việc lựa chọn trang phục phù hợp, bảo vệ trẻ khỏi ánh nắng mặt trời, cung cấp đủ...

Khỏe đẹp Photo: 7 tác dụng phụ nguy hiểm từ kem chống nắng

03/07/2015 15:59

Kem chống nắng có tác dụng tuyệt vời trong việc bảo vệ làn da. Tuy nhiên, các hóa chất có trong kem chống nắng có thể gây ra một số tác dụng phụ khá nguy hiểm.

Hô hấp Bắt bệnh cho con qua tiếng thở khò khè

03/07/2015 15:34

Khi áp sát tai gần miệng trẻ, nếu mẹ nghe thấy tiếng con thở khó nhọc, khò khè, gần giống như tiếng ngáy, tức là phế quản của con đang có vấn đề. Do lúc này phế quản còn quá nhỏ nên...

Khỏe đẹp Đánh bay căng thẳng trong 60 giây

03/07/2015 15:20

Bạn đang đau đầu với khối lượng lớn công việc chồng chất? Vậy hãy dành một phút trong lịch làm việc dày đặc để thử những cách giúp giảm đau đầu như sau: