Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Mối liên hệ giữa mãn kinh và đau khớp

Infographic: Nhâm nhi cuối tuần với món bánh cuộn xoài chanh

Nước ấm và những lợi ích cho sức khoẻ

5 lợi ích bất ngờ của việc chạy chậm

Thực đơn tuần mới toàn bữa ngon

Mối liên hệ giữa mãn kinh và đau khớp

01/03/2026 09:21

Bốc hỏa, mất ngủ hay thay đổi tâm trạng là những triệu chứng quen thuộc khi phụ nữ bước...

Infographic: Nhâm nhi cuối tuần với món bánh cuộn xoài chanh

01/03/2026 09:06

Sau kỳ nghỉ Tết với nhiều món ăn giàu chất béo, những món tráng miệng có vị chua nhẹ, thanh...

Nước ấm và những lợi ích cho sức khoẻ

28/02/2026 15:41

Trên mạng xã hội, nhiều người chia sẻ thói quen uống nước ấm để “thanh lọc cơ thể”...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Những thức uống giúp giải nhiệt ngày hè

20/05/2015 16:01

Trà xanh giúp giải nhiệt, giải độc, phòng các bệnh như tăng huyết áp, tăng cholesterol trong máu, xơ vữa động mạch....

Món ngon - Nhà hàng 3 món cháo hải sản bổ dưỡng ăn mùa hè không nóng

20/05/2015 16:00

Cháo hàu, sò huyết, ngao với hương vị thơm ngon đặc trưng sẽ là một lựa chọn cho bạn và gia đình khi muốn đổi món.

Khỏe đẹp Làm thế nào để theo dõi giấc ngủ mỗi đêm?

20/05/2015 15:49

Con người dành khoảng 1/3 cuộc đời để ngủ, nhưng hầu hết rất ít người biết về cách chúng ta ngủ. Bạn thực sự ngủ bao lâu mỗi đêm? Làm thế nào để nâng cao chất lượng giấc...

Khỏe đẹp 3 thay đổi nhỏ giúp giảm cân nhanh

20/05/2015 15:06

Bạn tập thể dục “điên cuồng”, dùng thực phẩm chức năng giảm cân, thậm chí nhịn ăn… nhưng cân nặng vẫn không hề thay đổi? Rất có thể là do bạn chưa để ý đến việc ăn uống...

Khỏe đẹp Hoạt động nào giúp đốt cháy mỡ thừa? (P.2)

20/05/2015 14:50

Ngoài tác dụng đốt cháy chất béo tích tụ trong cơ thể, hoạt động thể chất giúp ngăn chặn béo phì, làm tăng năng lượng, giúp giảm bớt trầm cảm lo âu, làm giảm nguy cơ phát triển bệnh...

Món ngon - Nhà hàng Salad tôm bơ thơm ngon, nhẹ bụng

20/05/2015 14:49

Bạn đã quá quen với các món như tôm rang, tôm chiên, canh tôm… Hôm nay Health+ sẽ giúp bạn thay đổi khẩu vị với món salad tôm bơ thơm ngon, mát, bổ cho mùa hè.

Sung mãn Tưởng tượng của bạn về "chuyện ấy" có bình thường?

20/05/2015 14:47

Con người nghĩ về “chuyện ấy” bao nhiều lần mỗi ngày, họ tưởng tượng về “chuyện ấy” như thế nào...? Hãy yên tâm là bạn vẫn ổn nếu bản thân không có gì khác biệt nhiều so...

Yêu trẻ “Papa” đồng hành cùng thai kỳ!

20/05/2015 14:31

Mang thai là một quá trình đồng hành giữa cả cha và mẹ, cùng nhau chuẩn bị cho sự ra đời của con yêu. Hạnh phúc của người phụ nữ là được làm mẹ, và với người đàn ông đó là niềm...

Dinh dưỡng Ăn nhiều muối khiến trẻ em dậy thì muộn

20/05/2015 14:30

Các nhà khoa học, thuộc Đại học Wyoming, Mỹ, đã đưa ra kết luận ăn nhiều muối, gấp 3-4 lần hàm lượng quy định trong ngày sẽ làm chậm quá trình dậy thì ở trẻ em và dễ gây stress. Tuy...