Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?

Bộ Y tế hướng dẫn chuẩn hóa dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

6 thói quen trước giờ ngủ khiến làn da kém tươi tắn

Hình phạt chạy bộ: Lợi ít, hại nhiều

WHO: Yoga giúp duy trì sức khỏe khi về già

Vì sao uống rượu dễ khiến bạn ăn quá đà?

23/06/2026 17:09

Rượu kích hoạt gan giải phóng lượng lớn hormone đánh lừa não bộ rằng cơ thể đang thiếu...

Bộ Y tế hướng dẫn chuẩn hóa dinh dưỡng cho người bệnh ung thư

23/06/2026 16:28

Theo Bộ Y tế, mối quan hệ giữa ung thư và dinh dưỡng là hai chiều. Bản thân khối u và quá trình...

6 thói quen trước giờ ngủ khiến làn da kém tươi tắn

23/06/2026 16:11

Ăn mặn, uống rượu bia hay để phòng ngủ quá khô là những thói quen trước giờ ngủ khiến...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe từ đậu phụ

17/06/2015 13:04

Đậu phụ là một sản phẩm từ đậu nành, có vô số lợi ích cho sức khỏe: Giúp giảm nguy cơ ung thư, thiếu máu, loãng xương, giúp duy trì sức khỏe tim mạch và là một nguồn bổ sung protein...

Dinh dưỡng Video: Bữa sáng đơn giản với chuối và trứng gà

17/06/2015 12:59

Với hai nguyên liệu dễ dàng tìm thấy đó là chuối và trứng gà, bạn có ngay một món ăn cực kì ngon lành cho bữa sáng.

Khỏe đẹp Vài mẹo đơn giản giúp bạn hạn chế tiếp xúc với tia UV

17/06/2015 12:58

Một lượng nhỏ tia bức xạ UV cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Dưới đây là một vài mẹo đơn giản giúp bạn hạn chế sự tiếp xúc với tia cực tím.

Món ngon - Nhà hàng Sự kết hợp nhẹ nhàng của táo, phô mai và cải thảo

17/06/2015 12:57

Cải thảo cuộn táo, phô mai xanh là món khai vị thanh lịch có màu xanh tươi mát của phô mai và táo sẽ mang đến một trải nghiệm đầy thú vị trong bữa tiệc mùa hè.

Khỏe đẹp Liệu pháp làm sạch và làm sáng làn da

17/06/2015 12:57

Mụn trứng cá và các vết thâm do mụn để lại có thể xuất hiện ở bất kỳ phần nào trên cơ thể. Nếu bạn đang tìm kiếm một liệu pháp để loại bỏ những rắc rối trên, hãy thử sử...

Khỏe đẹp 6 cách "gọt bớt" cơn thèm ăn của bạn

17/06/2015 12:55

Thèm ăn và ăn vô tội và là nguyên nhân khiến cho ngày càng nhiều người trên thế giới mắc các bệnh về chuyển hóa như béo phì, đái tháo đường, tim mạch.

Khỏe đẹp 7 bước ngăn ngừa nếp nhăn

17/06/2015 12:54

Khi có tuổi, da của nữ giới sẽ mất đi độ ẩm và độ đàn hồi, từ đó hình thành nên các nếp nhăn trên khuôn mặt. Theo các bác sỹ da liễu, có nhiều biện pháp để để giải quyết tình...

Khỏe đẹp 5 nguyên nhân khiến da ngày càng xấu xí

17/06/2015 12:53

Dù đã dùng mỹ phẩm xịn và chịu khó chăm sóc, nhưng da bạn vẫn ngày càng sạm đen và nhăn nheo? Những nguyên nhân dưới đây có thể là câu trả lời cho bạn.

Khỏe đẹp Bạn đã biết sử dụng đúng thuốc dán?

16/06/2015 11:55

Thuốc dán đang được sử dụng ngày càng rộng rãi và có nhiều loại khác nhau. Sử dụng đúng thuốc dán là hết sức quan trọng, do mỗi loại có tính chất, tác dụng điều trị, vị trí dán...