Vì sao nên ăn nhiều rau củ quả có màu tím tự nhiên?

Vì sao nên ăn nhiều rau củ quả có màu tím tự nhiên?

09/01/2026 11:50
Tương tự như gấc, cà rốt hay các loại rau củ quả màu cam đỏ giàu carotenoid có lợi cho sức...
Bài tập thở 3-4-5: Hỗ trợ giảm căng thẳng hiệu quả

Bài tập thở 3-4-5: Hỗ trợ giảm căng thẳng hiệu quả

09/01/2026 11:09
Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Bài tập thở 3-4-5, với cách thực...
Làn da cần được bổ sung collagen đúng cách sau tuổi 30

Làn da cần được bổ sung collagen đúng cách sau tuổi 30

09/01/2026 11:03
Sau tuổi 30, khả năng tự sản sinh collagen của da bắt đầu suy giảm. Các chuyên gia da liễu đưa ra...
Những dị vật khó ngờ suýt lấy mạng đứa trẻ
22/03/2015 17:56
Bé Nam 5 tháng tuổi sốt cao, quấy khóc nhiều, ho, khò khè, bố mẹ hoảng hồn khi bác sĩ xác định dị vật là một chiếc đinh vít nhọn cắm sâu vào thành thực quản của bé.
Giải cứu khi ham muốn 'tuột dốc'
22/03/2015 17:51
Thực tế, 43% phụ nữ trên thế giới đang phải đấu tranh với một số hình thức của rối loạn chức năng tình dục. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây phát hiện ra một số phương pháp có...
Mối nguy hại khi dùng BVS hàng ngày không đúng cách
21/03/2015 11:35
Sử dụng băng vệ sinh hàng ngày để giữ vệ sinh vùng kín là thói quen của nhiều bạn gái. Tuy nhiên, nếu lạm dụng và dùng băng vệ sinh (BVS) không đúng cách, nó sẽ là con dao hai lưỡi ảnh...
5 sai lầm dễ mắc khi uống nước
21/03/2015 11:28
Uống đủ nước đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, có những sai lầm khi uống nước khiến sức khỏe con người chịu ảnh hưởng.
Sữa thực vật có thể thay thế sữa động vật?
21/03/2015 10:58
Nhiều người có nhu cầu uống sữa thực vật thay vì uống và sử dụng các chế phẩm từ sữa động vật. Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng của các loại sữa thực vật như thế nào, nhiều...
Trẻ bị suy dinh dưỡng: Mẹ ơi đừng sợ!
21/03/2015 10:40
Suy dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến thể lực và trí tuệ của trẻ. Chế độ ăn uống như thế nào để trẻ không bị suy dinh dưỡng… luôn là nỗi trăn trở của các bậc cha mẹ.
Video: Mẹo để uống rượu trong kỳ nghỉ lễ
21/03/2015 09:52
Những đồ uống trong các dịp lễ thường chứa nhiều calo và đặc biệt có thể khiến lượng cồn trong cơ thể bạn tăng cao. Hãy thực hiện các mẹo sau để giảm nguy cơ trên.