Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Các loại thực phẩm giàu kali

Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?

3 nguyên tắc khi cho trẻ ăn kem mùa nóng

3 cách đơn giản để cải thiện tâm trạng

Các loại thực phẩm giàu kali

30/05/2026 17:47

Kali là khoáng chất thiết yếu giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ hoạt động của tim, cơ bắp...

Podcast: Nắng nóng, có nên uống nước dừa thay nước lọc?

30/05/2026 15:37

Mùa hè nắng nóng, nhiều người truyền tai nhau rằng uống nước dừa vừa giải khát, vừa bổ...

Ăn gì để tăng dopamine tự nhiên?

30/05/2026 11:35

Dopamine đem lại trạng thái vui vẻ, tràn đầy cảm hứng và tăng khả năng tập trung. Lựa chọn...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Những điều "cấm kỵ" khi ăn cá

01/05/2015 16:01

Cá là thực phẩm thường ngày trong các bữa cơm gia đình của người Việt. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, món ăn ngon này sẽ trở thành “chất độc” khiến bạn mắc phải căn “bệnh...

Sung mãn Phụ nữ nói thật khi "lên đỉnh"?

01/05/2015 13:31

Một nghiên cứu mới cho thấy, phụ nữ có xu hướng nói thật với bạn tình của mình hơn khi họ vừa mới lên đỉnh, tuy nhiên, nếu trước đó, họ uống rượu thì khả...

Mắt Phòng cận thị: Cần cho trẻ ra ngoài trời nhiều hơn!

01/05/2015 11:02

Ở trong nhà cả ngày và "dán" mắt vào tivi, điện thoại, ipad... khiến tỷ lệ trẻ em bị cận thị ngày càng nhiều. Các nhà khoa học khuyến cáo, để bảo vệ đôi mắt trẻ, cha mẹ cần cho trẻ...

Khỏe đẹp Hút mỡ làm đẹp, chị em trả giá bằng tính mạng

01/05/2015 10:27

Thấy mình quá béo nhiều phụ nữ đã đi hút mỡ làm đẹp nhưng không biết loại phẫu thuật cũng ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng.

Yêu trẻ "Biểu tượng cảm xúc smile" giúp trẻ ngon miệng hơn

01/05/2015 09:34

Một nỗ lực mới trong cuộc chiến béo phì ngày càng tăng ở trẻ em đã được ghi nhận, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn các loại thực phẩm lành mạnh như rau củ quả...

Dinh dưỡng 3 "mẹo" tạo độ ngọt cho thực phẩm không dùng đường

01/05/2015 09:03

Chúng ta đã nghe nhiều về việc đường trắng không có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, để tạo ngọt cho các đồ thực phẩm cần loại vị này, bạn có thể áp dụng 3 cách sau.

Khỏe đẹp Không cần botox vẫn trẻ!

01/05/2015 08:56

Gần 75% thị phần làm đẹp thế giới thuộc về những liệu trình chăm sóc da mặt và cơ thể không đụng đến dao kéo và 25% còn lại chia cho các giải pháp khác như thuốc uống và phẫu thuật...

Yêu trẻ Trẻ hiếu động hay… bệnh?

01/05/2015 08:05

Nhiều phụ huynh mừng thầm khi thấy con mình hiếu động hơn những đứa trẻ khác. Tuy nhiên, hãy coi chừng với biểu hiện hiếu động quá mức, thiếu kiềm chế, kém tập trung trong học tập

Dinh dưỡng Bí quyết biến thực phẩm thành vũ khí phòng bệnh

30/04/2015 17:43

Bạn có biết rằng nhúng rau xanh với dầu olive thay vì hấp sẽ giúp bạn hấp thu được gấp 5 lần chất chống oxy hóa beta-carotene? Áp dụng một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn biến...

Sung mãn "Sóng xung kích" - Liệu pháp "ăn đứt" viagra

30/04/2015 17:30

Từ lâu nay, viagra dường như là "cứu tinh" duy nhất cho những quý ông bị rối loạn chức năng cương dương. Tuy nhiên, một liệu pháp mới có tên shock-wave (sóng xung kích) được kỳ vọng là có...