Đâu là thời điểm tốt nhất để ăn tối?

Đâu là thời điểm tốt nhất để ăn tối?

06/07/2025 14:51
Khi lên kế hoạch cho bữa tối, phần lớn chúng ta thường nghĩ đến thực đơn trước tiên: món...
Tập gì ở nhà để cánh tay thon gọn, lưng chắc khỏe?

Tập gì ở nhà để cánh tay thon gọn, lưng chắc khỏe?

06/07/2025 09:56
Chị em luôn mơ ước thân trên săn chắc để tự tin khoe bờ vai và cánh tay trong mùa Hè. Chuỗi bài...
Vì sao ngộ độc thực phẩm thường xảy ra nhiều hơn và nặng hơn vào mùa Hè?

Vì sao ngộ độc thực phẩm thường xảy ra nhiều hơn và nặng hơn vào mùa Hè?

06/07/2025 08:48
Mùa Hè là thời điểm lý tưởng cho các buổi dã ngoại, tiệc nướng và ăn uống ngoài trời. Tuy...
7 'thiên đường' dành cho người nghỉ hưu
05/01/2015 12:10
Ngày càng có nhiều người về hưu lựa chọn các đất nước xa xôi để tìm kiếm một nhịp sống chậm hơn, thời tiết ấm hơn, chi phí sinh hoạt thấp hơn và mức thuế ưu đãi hơn cho những...
Ăn uống hợp lý cho phụ nữ ngày 'đèn đỏ'
05/01/2015 11:03
Trong những ngày "đèn đỏ", nhiều chị em thường bị đau bụng, đau lưng và cảm thấy toàn thân rã rời, mệt mỏi. Chỉ cần một chút thay đổi trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, chị em sẽ...
Nhai kẹo cao su có hại như thế nào?
05/01/2015 10:03
Từ trước đến nay, ăn kẹo cao su được cho là một thói quen vô hại, thậm chí là tốt cho sức khỏe vì mỗi chiếc kẹo cao su chưa đầy 5 calories có thể giúp bạn giảm căng thẳng, giảm cơn...
Muốn sống lâu? Đứng lên và đi!
05/01/2015 08:51
Theo nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y khoa Anh (British Medical Journal), dành nhiều thời gian đứng trên đôi chân của mình có tác dụng kéo dài tuổi thọ hơn cả việc tập thể dục.
10 thực phẩm phòng ngừa táo bón
05/01/2015 08:00
Táo bón không phải là một tình trạng nghiêm trọng và bạn có thể dễ dàng xử lý nó bằng cách sử dụng thực phẩm. Một chế độ ăn nhiều chất xơ sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng táo...
Dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu chất xơ
04/01/2015 15:32
Mặc dù không phải là chất dinh dưỡng nhưng chất xơ lại vô cùng cần thiết cho cơ thể. Chất xơ cũng rất quan trọng trong việc tiêu hóa tốt và nâng cao sức khỏe.
Đừng sống trong... 'tự sướng'
04/01/2015 15:16
Thủ dâm là con dao 2 lưỡi, bên cạnh những mặt tích cực mà nó mang lại, nếu lạm dụng "tự sướng", không có sự tiết chế thì nó lại gây hại cho cơ thể, đặc biệt là sức khỏe sinh sản...
Xu hướng thẩm mỹ năm 2015
04/01/2015 15:04
Xu hướng thẩm mỹ năm 2015 tại Việt Nam là công nghệ tiên tiến đến từ Hàn Quốc như gọt mặt V-line, nâng mũi S-line, bấm mí Dove Eyes, cùng công nghệ làm đẹp bằng mỡ tự thân.