Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị nhà cho những ngày không biết ăn gì

Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

Infographic: "3 sạch" trong phòng bệnh tay chân miệng

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị nhà cho những ngày không biết ăn gì

20/12/2025 19:37

Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

20/12/2025 16:05

Bước sang năm 2026, xu hướng dinh dưỡng không còn là cuộc đua đếm calo hay ép cân khắc nghiệt....

Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

20/12/2025 16:00

Vào mùa Đông, da đầu mất đi độ ẩm, dễ dẫn đến bong vảy gàu và ngứa ngáy. Sử dụng tinh...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 10 “đừng” khi tập thể dục

21/02/2015 10:35

Ai cũng hiểu tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ tập thế nào cho đúng cách. Nhiều sai lầm trong tập thể dục không những làm giảm hiệu quả, mà còn gây...

Khỏe đẹp Lưu ý đối với người mắc bệnh tim mạch trong dịp Tết

21/02/2015 10:26

Năm nào cũng vậy, tỷ lệ bệnh nhân nhập viện do các biến các biến chứng dịp Tết đều tăng đột biến ở những người có bệnh tim mạch và những người có nguy cơ cao (tăng huyết áp,...

Chăm già Gel giúp thăng hoa ở tuổi mãn kinh

21/02/2015 08:20

Tình trạng khô âm đạo ở tuổi mãn kinh khiến cho chị em phụ nữ bị đau đớn và khó lòng thăng hoa trong “cuộc yêu”. Các chuyên gia tại UH Case Medical Center (Mỹ) đã phát triển một loại gel...

Khỏe đẹp Thực phẩm nên và không nên dùng khi viêm họng

20/02/2015 17:24

Có những thực phẩm giúp người viêm họng cảm thấy thoải mái thì nên ăn. Ngược lại, ăn vào thấy khó chịu, nên tránh. Bạn đã biết chưa?

Khỏe đẹp Bí quyết ăn để tăng cường năng lượng trong năm mới

20/02/2015 16:48

Hãy giúp bản thân trở nên tỉnh táo và mạnh mẽ hơn bằng cách thực hiện theo những lời khuyên về bí quyết ăn như sau đây.

Khỏe đẹp 10 việc nhất định phải làm để đẹp hơn trong năm mới

20/02/2015 16:24

Bạn có muốn mình trở nên đẹp hơn trong năm tới? 10 việc sau đây nhất định bạn phải làm để vẻ ngoài được cải thiện một cách tích cực.

Khỏe đẹp Hari Won: Càng soi gương nhiều, càng đẹp ra

20/02/2015 16:08

Cô gái Hàn Quốc này tiết lộ bí quyết giúp chị em đẹp ra mỗi ngày cự kỳ đơn giản nhưng rất hiệu quả: Hãy chăm chỉ soi gương!

Khỏe đẹp 9 loại thực phẩm mang may mắn cho năm mới

20/02/2015 15:30

Dù tin hay không thì bạn cũng nên ăn các loại thực phẩm này vì chúng rất ngon và có lợi cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Ăn ngon ngày Tết với mẹo hay giảm ngay đầy bụng

20/02/2015 15:06

Đầy bụng, khó tiêu là chứng bệnh phổ biến trong những ngày Tết do bạn nạp quá nhiều đạm và ăn ít rau. Một số mẹo sau sẽ giúp bạn hạn chế và giảm được chứng đầy hơi nhanh chóng,...