Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

5 yếu tố quan trọng trong mối quan hệ giữa cha và con gái

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

7 loại phô mai giàu đạm giúp no lâu, hỗ trợ giảm mỡ bụng

Cây thuốc bản địa Nam Phi: Vai trò với sức khỏe nam giới

Cần chú ý gì tới chỉ số đường huyết của người cao tuổi?

5 yếu tố quan trọng trong mối quan hệ giữa cha và con gái

05/02/2026 06:30

Không chỉ là trụ cột kinh tế, người cha còn nắm giữ chiếc chìa khóa quan trọng mở ra cánh...

5 cách giúp duy trì khả năng vận động bền vững

04/02/2026 16:54

Vận động đúng cách giúp cơ thể linh hoạt, giảm nguy cơ tái phát đau và cải thiện chất...

7 loại phô mai giàu đạm giúp no lâu, hỗ trợ giảm mỡ bụng

04/02/2026 16:05

Với những người vừa mê phô mai, vừa muốn có vòng eo thon, lựa chọn phô mai giàu chất đạm có...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 20 phút cho bắp tay thon gọn đón Tết

11/01/2015 11:40

Mới đây, Michael Olajide - đồng sáng lập Trung tâm Thẩm Mỹ Aerospace HPC ở New York đã chia sẻ bí quyết để cải thiện bắp tay kém săn chắc. Chỉ với 7 bước trong 20 phút, 3 lần mỗi tuần, bạn...

Sung mãn Những sai lầm "chết người" khi dùng bao cao su

11/01/2015 11:37

Mỗi loại bao cao su có tác dụng bảo vệ khác nhau, "áo mưa" cất trong ví rất dễ bị hỏng, sử dụng hai cái một lúc chỉ tăng khả năng làm chúng rách...

Tim mạch Phòng bệnh tim mạch cho trẻ: Từ khi mang thai!

11/01/2015 11:07

Theo nghiên cứu mới của Đại học bang Michigan (Mỹ), bà bầu tập thể dục thường xuyên có thể đem lại lợi ích sức khỏe về lâu dài: Phòng ngừa tăng huyết áp - nguy cơ hàng đầu của...

Yêu trẻ Âm nhạc giúp định hình hành vi của trẻ

11/01/2015 11:05

Thông qua một nghiên cứu mới nhất về quá trình phát triển của não trẻ, các nhà nghiên cứu Mỹ đã khẳng định rằng âm nhạc giúp phát triển tâm lý và hành vi của trẻ em.

Yêu trẻ Cho bé ăn sữa chua: Không biết cách là hại con!

11/01/2015 08:18

Việc cho trẻ ăn sữa chua tưởng chừng đơn giản, nhưng không phải bậc cha mẹ nào cũng biết. Dưới đây là những sai lầm các phụ huynh mắc phải khi cho trẻ ăn sữa chua.

Khỏe đẹp Những chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2015

11/01/2015 08:13

Nếu vẫn đang phân vân lựa chọn giữa các chế độ ăn kiêng thì bảng xếp hạng năm 2015 được tạp chí US News thực hiện sẽ giúp bạn có những lựa chọn phù hợp.

Khỏe đẹp Dùng mỹ phẩm tự chế - Liều thế!

10/01/2015 12:16

Rẻ, dễ làm, dễ mua bán, chẳng cần tuân thủ bất kỳ tiêu chuẩn nào, không ai quản lý,... đó là những lý do khiến mỹ phẩm tự chế đang "hoành hành" trên thị trường. Người dùng thì nghĩ...

Khỏe đẹp 3 loại thực phẩm cung cấp lượng protein không ngờ

10/01/2015 11:55

Protein rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn, không chỉ là thành phần tạo thành cơ bắp mà còn giúp xương chắc khỏe, kích thích hệ miễn dịch và có tác dụng ngăn ngừa các bệnh...

Yêu trẻ Chất độc gây ung thư trong kẹo phát sáng

10/01/2015 11:35

Cục An toàn vệ sinh thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, kẹo phát sáng là thực phẩm không có nguồn gốc rõ ràng. Nhưng là loại kẹo bắt mắt, rẻ tiền và thu hút được sự chú ý của trẻ em.

Khỏe đẹp Thực phẩm tốt cho ngày “đèn đỏ”

10/01/2015 11:04

Một chế độ ăn uống phù hợp không những giúp chị em đảm bảo được sức khỏe mà còn giảm được những triệu chứng mệt mỏi, đau bụng kinh, nhức đầu trong mỗi ngày "đèn đỏ".