Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

29/08/2026 11:10

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL –...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 5 loại trái cây ăn nhiều dễ gây tăng cân

18/08/2021 14:25

Không thể phủ nhận những lợi ích của trái cây trong việc cung cấp vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, một số loại trái cây nếu bạn ăn quá nhiều dễ...

Yêu trẻ Trẻ đổ mồ hôi đầu nhiều: Nguyên nhân do đâu?

18/08/2021 07:24

Trẻ bị đổ quá nhiều mồ hôi đầu có thể là dấu hiệu cảnh báo về vấn đề sức khỏe nào đó của trẻ. Vậy những nguyên nhân nào có thể làm trẻ đổ mồ hôi đầu nhiều?

Khỏe đẹp Làm sao để tăng cường hormone “hạnh phúc”, luôn yêu đời?

17/08/2021 17:21

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, các hormone trong não bộ có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh tâm trạng, giúp gửi tín hiệu tới các dây thần kinh và từ đó tác động tới...

Khỏe đẹp Bí kíp làm mờ và ngăn ngừa nếp nhăn trên trán

17/08/2021 16:36

Nếp nhăn xuất hiện trên gương mặt, đặc biệt là vùng trán là hiện tượng lão hóa không thể tránh khỏi. Nếu bạn muốn cải thiện và ngăn ngừa các nếp nhăn này, một số biện pháp đơn...

Dinh dưỡng 5 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe trong mùa dịch COVID-19

17/08/2021 16:30

Ngoài việc ăn đầy chất dinh dưỡng, bổ sung vitamin thì bạn cũng có thể uống những loại trà thảo mộc giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trong mùa dịch.

Dinh dưỡng Bổ sung acid béo omega-3 từ thực vật tốt cho sức khỏe

17/08/2021 11:21

Acid béo omega 3 là một trong những loại chất béo rất tốt cho cơ thể, giảm các nguy cơ về bệnh tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch. Dưới dây là 6 nguồn acid béo omega-3 từ thực vật bạn nên...

Sung mãn Không làm “chuyện ấy" trong thời gian dài, chuyện gì xảy ra?

16/08/2021 20:25

Tình dục và sự thăng hoa tình yêu là yếu tố quan trọng cho sức khỏe, giúp thỏa mãn sinh lý khiến con người trở nên vui vẻ, phấn chấn... Vậy không làm "chuyện ấy" trong thời gian dài,...

Khỏe đẹp Bí quyết đi chợ online trong mùa dịch

16/08/2021 18:07

Người dân tại nhiều thành phố lớn đang lựa chọn dịch vụ mua thực phẩm online, ứng dụng “đi chợ hộ” để tuân thủ quy định giãn cách xã hội. Vậy bạn cần làm gì để có trải...

Khỏe đẹp Thực phẩm quen thuộc giúp giảm căng thẳng mùa giãn cách

16/08/2021 17:40

Những căng thẳng, lo lắng trong mùa dịch COVID-19 rất dễ xuất hiện nếu không tìm được cách để vượt qua có thể dẫn đến những rối loạn tâm lý. Để giảm bớt căng thẳng, một trong...

Dinh dưỡng Ăn na tốt cho sức khỏe như thế nào?

16/08/2021 16:51

Không chỉ thơm ngon, na (mãng cầu) còn là một loại quả chứa hàm lượng dinh dưỡng cao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời từ quả na có thể bạn...