Giữ dáng tại nhà với 5 bài tập không cần dụng cụ
05/05/2021 16:50
Bodyweight là những bài tập thể hình không cần đến những máy móc, thiết bị hỗ trợ mà dùng chính trọng lượng cơ thể để phát triển cơ bắp. Không cần đến phòng tập gym, bạn có thể...
8 thực phẩm giúp tăng năng suất làm việc, học tập tại nhà
05/05/2021 15:58
Do ảnh hưởng của dịch COVID-19, học sinh, sinh viên tại Hà Nội và một số tỉnh thành khác phải tạm dừng đến trường, chuyển qua học trực tuyến tại nhà. Tuy nhiên, học tập, làm việc...
Gợi ý một vài hoạt động cho trẻ tại nhà mùa dịch
04/05/2021 16:07
Trẻ nhỏ sẽ rất nhanh thấy buồn chán khi buộc phải ở trong nhà cả ngày. Do đó, bên cạnh khoảng thời gian con học trực tuyến (nếu có), cha mẹ có thể sắp xếp một vài hoạt động khác cho...
Trẻ bị tay chân miệng nên tắm như thế nào?
03/05/2021 09:03
Không ít phụ huynh có quan điểm trẻ bị tay chân miệng phải kiêng nước, kiêng tắm. Tuy nhiên, y học hiện đại chỉ ra rằng, việc vệ sinh thân thể sạch sẽ, đúng cách sẽ giúp trẻ nhanh...
Bí quyết chăm sóc da dầu trong mùa nóng
02/05/2021 10:17
Những người sở hữu làn da dầu mụn, lỗ chân lông to cần quy trình chăm sóc da đặc biệt trong mùa Hè để hạn chế tình trạng da đổ dầu trong những ngày nóng bức.
Làm sao để có lối sống năng động, lành mạnh hơn?
02/05/2021 10:02
Có lối sống năng động có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, làm tăng năng lượng, giảm nguy cơ đau ốm… Tập thể dục đều đặn là cách tốt nhất để có lối sống năng động,...
Trái cây sấy khô có tốt không?
01/05/2021 10:01
Trái cây sấy khô có bổ dưỡng như trái cây tươi không? Một người nên ăn bao nhiêu trái cây sấy khô trong một tuần? Hãy cùng chuyên gia dinh dưỡng Nicola Shubrook giải đáp vấn đề này.
Cách làm sữa trái cây cho bé ngay tại nhà
01/05/2021 09:15
Sữa tươi kết hợp hoa quả là món đồ uống thơm ngon, dễ làm tại nhà mà trẻ nhỏ thích mê. Chỉ với nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tự pha chế món sữa tươi mang hương vị chuối, dâu...