Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

Thực đơn tuần mới vừa dễ nấu lại vừa ngon

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe não bộ

29/08/2026 17:30

Tuổi tác thường đi kèm với những thay đổi về trí nhớ và khả năng xử lý thông tin. Tuy...

Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa

29/08/2026 13:15

Theo Viện Da liễu Quốc gia Mỹ (AAD), kem chống nắng và kem dưỡng ẩm là hai sản phẩm quan trọng...

Ăn loại quả này mỗi ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu?

29/08/2026 11:10

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm nhẹ cholesterol LDL –...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Thời điểm nào không nên làm "chuyện ấy"?

12/08/2021 19:45

Quan hệ tình dục mang nhiều lợi ích với sức khỏe của cả hai giới. Tuy nhiên, có một số thời điểm bạn không nên làm "chuyện ấy".

Khỏe đẹp Những thói quen xấu bạn cần tránh trong những ngày giãn cách phòng dịch

12/08/2021 19:21

Tránh mắc phải những thói quen xấu dưới đây khiến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn bị ảnh hưởng khi ở nhà tránh dịch.

Dinh dưỡng Cà phê hòa tan và cà phê rang xay: Loại nào tốt hơn?

12/08/2021 17:11

Trong thời gian giãn cách xã hội, nhiều người có thói quen uống cà phê phải tìm tới các sản phẩm cà phê hòa tan tiện lợi thay vì các loại cà phê mua ngoài hàng như trước đây. Nhiều người...

Yêu trẻ Bí quyết phòng bệnh cho trẻ khi thời tiết giao mùa

12/08/2021 16:09

Thời tiết miền Bắc đang chuyển từ mùa Hè - Thu, độ ẩm lớn ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những cách chăm sóc để trẻ khỏe mạnh lúc giao...

Khỏe đẹp 4 bài tập thở tăng cường cung cấp oxy cho người mắc COVID-19

12/08/2021 14:27

Thực hiện một số bài tập thở dưới đây có thể giúp tăng cường cung cấp oxy, làm giảm các triệu chứng khó thở, giảm lo lắng và căng thẳng ở người mắc COVID-19.

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường ăn nhãn được không?

12/08/2021 10:21

Nhãn là một loại quả nhiệt đới vị ngọt, có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người bệnh đái tháo đường lo ngại ăn nhãn có thể gây tăng đường huyết....

Chăm già Cải thiện rối loạn lo âu, đừng quên giải pháp này!

12/08/2021 09:35

Rối loạn lo âu là thủ phạm gây ra cảm xúc tiêu cực dẫn đến các vấn đề thần kinh. Ngày nay, nhiều người đang có xu hướng lựa chọn sản phẩm thảo dược, đặc biệt là sản phẩm...

Khỏe đẹp Tại sao ngủ đủ giấc có thể giúp bạn giảm cân?

11/08/2021 16:45

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, thì giấc ngủ cũng là yếu tố quan trọng như chế độ ăn uống và tập thể dục. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên đảm bảo chất lượng giấc...

Khỏe đẹp 5 loại trái cây giúp cấp ẩm kịp thời cho làn da khô

11/08/2021 11:39

Trong trái cây cho rất nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, bảo vệ da khỏi tình trạng thiếu nước. Bổ sung 5 loại trái cây sau đây để giúp dưỡng ẩm, cải thiện da khô hiệu...

Dinh dưỡng Gợi ý các món giàu protein cho người ăn chay, thuần chay

10/08/2021 18:52

Protein rất cần thiết cho sự phát triển, sửa chữa các tế bào, các mô trong cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người ăn chay, thuần chay có thể bị thiếu hụt dưỡng chất này nếu không biết chọn...