Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

Kịp thời phẫu thuật tái tạo khuôn mặt cho bé gái 22 tháng tuổi bị chó cắn

Bổ sung vitamin này có thể cải thiện sức khỏe đường ruột và chỉ số viêm nhiễm

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

04/05/2026 14:35

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Một số thực phẩm...

Lý do nên hạn chế ăn khuya

04/05/2026 11:31

Thời điểm bạn ăn vặt ảnh hưởng đến sức khỏe không kém gì món ăn bạn chọn. Những lý do...

Kiến thức sống khỏe

Xã hội Xử lý nước sinh hoạt bị ô nhiễm sau mưa lũ thế nào?

26/10/2020 16:06

Sau mưa lũ, tại nhiều vùng ngập lụt, nguồn nước thường bị ô nhiễm nghiêm trọng. Vậy người dân cần xử lý nước sinh hoạt thế nào để phòng tránh các bệnh truyền nhiễm?

Khỏe đẹp Tự làm dung dịch chống muỗi đề phòng sốt xuất huyết

26/10/2020 15:53

Số ca mắc sốt xuất huyết thương tăng cao vào tháng 11 hàng năm, nếu không được kiểm soát có thể trở thành dịch. Để phòng bệnh sốt xuất huyết, bạn có thể tự làm một số dung dịch...

Món ngon - Nhà hàng Tự làm mứt cam ngọt thanh ăn kèm bánh mì

26/10/2020 08:05

Trong những ngày lạnh trời, bạn có thể làm bữa sáng nhanh gọn với bánh mì sandwich phết mứt cam thơm ngọt. Công thức sau đây giúp bạn làm được lượng lớn mứt cam, có thể bảo quản lâu...

Chăm già Xoa bóp, bấm huyệt cải thiện méo miệng do tai biến

25/10/2020 10:30

Tình trạng méo miệng, nói khó là một di chứng rất điển hình ở bệnh nhân tai biến mạch máu não (đột quỵ não). Điều này không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn gây ra sự bất tiện trong...

Dinh dưỡng 6 loại rau củ quả “giải cứu” cơ thể trong mùa hanh khô

25/10/2020 10:26

Khi thời tiết trở nên hanh khô, làn da và cơ thể luôn cần được bổ sung nước đầy đủ. Để cơ thể tràn đầy sức sống và làn da không khô nẻ, bạn có thể thêm một số loại rau củ quả...

Khỏe đẹp Bài tập bổ trợ 15 phút dành cho người chạy bộ

25/10/2020 10:20

Cross training là hình thức tập luyện kết hợp các môn thể thao khác với bộ môn chính, nhằm tăng hiệu suất và duy trì thể lực trong quá trình vận động. Các bài tập bổ trợ sau có thể giúp...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần mới: Thịt lợn hầm hạt dẻ ấm áp ngày lạnh

24/10/2020 20:08

Trong tuần mới, bạn có thể thử sức với các món bún thịt nướng, thịt lợn hầm hạt dẻ... cho cả gia đình. Tham khảo ngay các món ăn ngon trong gợi ý thực đơn của Health+.

Khỏe đẹp 5 thói quen người bệnh đái tháo đường nên làm mỗi sáng

24/10/2020 17:07

Đối với bệnh nhân đái tháo đường việc kiểm soát đường huyết là một trong những nhiệm vụ quan trọng nhất. Chính vì vậy, thực hiện chế độ ăn uống khoa học, duy trì hoạt động...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Đổi vị với món thịt bò hầm sốt kem tươi

24/10/2020 13:34

Sang thời tiết se lạnh, bạn hãy thử đổi vị cho món thịt bò để xem các thành viên trong gia đình có yêu thích không nhé. Vậy hôm nay hãy cùng Bếp Health+ thử thay đổi cách chế biến với món...

Khỏe đẹp Bí quyết bảo quản và rã đông thực phẩm đông lạnh

24/10/2020 11:09

Bảo quản thực phẩm trong ngăn đông (ngăn đá) của tủ lạnh hoặc tủ đông là biện pháp tối ưu để lưu trữ thực phẩm lâu dài. Một số bí quyết sau giúp bạn lưu trữ và rã đông thực...