Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

05/05/2026 14:59

Nghệ mật ong là thức uống không xa lạ với nhiều người Việt, nhất là khi nhiều người có...

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

05/05/2026 10:01

Loãng xương là "kẻ sát nhân thầm lặng" vì thường không gây ra triệu chứng ở giai đoạn...

Kiến thức sống khỏe

Kiến thức sống khỏe 10 thực phẩm giúp giảm đau đầu hiệu quả bạn nên dùng

17/08/2020 17:40

Ngoài việc dùng thuốc, thay đổi lối sống, tập thể dục đều đặn để giảm chứng đau đầu, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt là bổ sung những loại thực...

Khỏe đẹp “Thải độc” cho ruột già bằng 8 loại đồ uống tự chế

17/08/2020 17:07

Ruột già (đại tràng, ruột kết) có vai trò quan trọng trong việc bài tiết chất thải ra khỏi cơ thể; đồng thời giúp cơ thể hấp thụ nước, chất dinh dưỡng và muối từ thức ăn. Tuy...

Kiến thức sống khỏe Vì sao bạn thường xuyên bị đau đầu?

17/08/2020 14:58

Đau đầu là tình trạng rối loạn phổ biến nhất ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội tùy vào nguyên nhân dẫn đến đau đầu. Vậy bạn đã biết những nguyên...

Da liễu Những thành phần mỹ phẩm chăm sóc da tuyệt đối không nên kết hợp

17/08/2020 12:30

Thị trường mỹ phẩm chăm sóc da (skin care) ngày càng đa dạng về thành phần, hoạt chất có tác dụng cho da. Tuy nhiên, nếu kết hợp thành phần dưỡng da kỵ nhau vào các bước skin care, bạn có...

Khỏe đẹp Chế độ ăn giảm cân: Nên ăn trứng vào thời điểm nào?

17/08/2020 11:47

Trứng là một trong những thực phẩm được ưu tiên hàng đầu trong các chế độ ăn kiêng giảm cân nhờ hàm lượng lớn protein, chất béo lành mạnh cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Tuy...

Khỏe đẹp Làm sao khắc phục tình trạng suy giảm collagen duy trì làn da khỏe đẹp?

17/08/2020 11:42

Collagen là một protein quan trọng trong làn da, chịu trách nhiệm cho việc duy trì làn da trẻ trung, khỏe đẹp. Tuy nhiên, vì một lý do như tuổi tác, ảnh hưởng của tia UV trong ánh nắng mặt...

Món ngon - Nhà hàng Cả tuần không cần lo nghĩ với gợi ý thực đơn ngon mắt, ngon miệng

16/08/2020 13:00

Việc phải “vắt óc” suy nghĩ xem nên nấu món gì cho cả nhà mỗi ngày chắc hẳn khiến nhiều người thấy rất vất vả, mệt mỏi. Health+ sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, công sức bằng...

Dinh dưỡng Người bị bướu cổ nên ăn gì?

16/08/2020 11:58

Bị bướu cổ nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều người bị bệnh lý này. Bởi chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng bướu cổ nặng lên hoặc thuyên giảm. Để...

Chăm già Bị thoái hóa cột sống cổ gây đau đầu phải làm sao?

16/08/2020 08:40

Thoái hóa cột sống cổ gây đau đầu ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, công việc của người mắc. Làm thế nào để điều trị bệnh hiệu quả và chấm dứt cơn đau...

Khỏe đẹp Dầu ngô có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?

15/08/2020 16:05

Dầu ngô (dầu bắp) là loại dầu thực vật trải qua quá trình tinh chế rất phức tạp. Quá trình này mang lại cho dầu ngô nhiều đặc tính độc đáo, tuy nhiên không phải tất cả đều có lợi...