Lý do khiến bạn gặp phải tình trạng đổ mồ hôi khi ăn?

Đổ mồ hôi là một phản xạ tự nhiên bình thường của cơ thể - Ảnh: SweatBlock.

Đổ mồ hôi vị giác là gì?

Đổ mồ hôi vị giác là tình trạng đổ mồ hôi quá mức ở mặt, trán, cổ và da đầu trong hoặc sau khi ăn thức ăn, đặc biệt là thức ăn cay nóng. Mức độ đổ mồ hôi có thể từ nhẹ đến nặng, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Đổ mồ hôi vị giác có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân:

1. Trải qua phẫu thuật đầu hoặc cổ

Theo Bác sĩ Roohi Pirzada, chuyên gia tư vấn và hồi sức cấp cứu tại Mumbai (Ấn Độ), hiện tượng đỏ mặt và đổ mồ hôi khi ăn có thể do một số nguyên nhân sau:

• Tổn thương dây thần kinh auriculotemporal: Dây thần kinh này chi phối cơ và tuyến mồ hôi ở vùng mặt, tai và cổ. Khi bị tổn thương, nó có thể gây ra tình trạng đổ mồ hôi bất thường khi ăn, kèm theo đỏ mặt.
• Phẫu thuật tuyến mang tai: Tuyến mang tai nằm ở phía trước tai và sản xuất nước bọt. Sau phẫu thuật cắt bỏ tuyến mang tai, có thể xảy ra tổn thương các mô liên kết và dây thần kinh xung quanh, dẫn đến đổ mồ hôi khi ăn.
• Chấn thương mặt: Chấn thương vùng mặt, đặc biệt là tai và thái dương, cũng có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh auriculotemporal và gây ra tình trạng này.
• Bệnh zona (giời leo): Virus zona có thể tấn công dây thần kinh auriculotemporal, dẫn đến các triệu chứng như đau rát, ngứa, đỏ da và đổ mồ hôi ở vùng mặt.

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đổ mồ hôi vị giác là có tiền sử phẫu thuật đầu hoặc cổ. Sau phẫu thuật cắt bỏ tuyến mang tai, bệnh nhân thường gặp phải chấn thương ở các mô liên kết trong khu vực này. Người ta cho rằng phẫu thuật có thể vô tình làm tổn thương các dây thần kinh gần đó, dẫn đến tình trạng tín hiệu thần kinh hỗn hợp, chẳng hạn như đỏ mặt và đổ mồ hôi thay vì tiết nước bọt khi ăn.

2. Đổ mồ hôi sau khi ăn protein

Một số chuyên gia dinh dưỡng cho rằng đổ mồ hôi do ăn thịt thực chất là hiện tượng đổ mồ hôi nhiều sau khi ăn các bữa ăn giàu protein, không chỉ riêng thịt. Quá trình phân hủy protein liên quan đến tỷ lệ trao đổi chất cao và sinh nhiệt nhiều hơn so với các chất dinh dưỡng khác. Do đó, cơ thể phản ứng bằng cách toát mồ hôi để hạ nhiệt. Việc cân bằng lượng protein trong chế độ ăn hoặc chia nhỏ thành nhiều bữa ăn có thể giúp giảm các đợt đổ mồ hôi này.

3. Uống nhiều rượu bia

Rượu bia có xu hướng làm tăng nhiệt độ cơ thể, dẫn đến tình trạng đổ mồ hôi nhiều và mất nước. Do đó, nên hạn chế sử dụng rượu bia và uống đủ nước sau khi uống rượu bia để bù nước cho cơ thể.

Làm thế nào để ngăn ngừa đổ mồ hôi vị giác?

Mặc dù việc điều trị triệt để đổ mồ hôi vị giác còn nhiều hạn chế, tuy nhiên có một số phương pháp có thể giúp giảm thiểu hoặc ngăn chặn tình trạng này. Dưới đây là một số cách phổ biến:

1. Sử dụng thuốc không kê đơn

- Thuốc bôi: Bác sĩ có thể kê đơn các sản phẩm khử mùi mạnh có thể thoa lên mặt hoặc các vùng da thường xuyên đổ mồ hôi.

- Thuốc uống: Thuốc kháng cholinergic có thể giúp giảm tiết mồ hôi bằng cách ức chế hoạt động của hệ thần kinh giao cảm.

Lưu ý: Việc sử dụng thuốc không kê đơn cần có sự tư vấn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

2. Áp dụng các biện pháp tự chăm sóc

- Tránh các yếu tố kích thích: Hạn chế thức ăn cay nóng, đồ uống có cồn, caffeine và các loại gia vị mạnh có thể kích hoạt phản ứng đổ mồ hôi.

- Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát: Chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tốt, giúp cơ thể luôn khô ráo và thoải mái.

- Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đổ mồ hôi. Do đó, tập thể dục thường xuyên, thiền định hoặc yoga có thể giúp bạn thư giãn và giảm stress.

- Giữ mát cơ thể: Sử dụng quạt, máy lạnh hoặc tắm nước mát có thể giúp hạ nhiệt độ cơ thể và giảm bớt đổ mồ hôi.

3. Các phương pháp điều trị y tế

- Tiêm Botox: Botox có thể được tiêm vào các tuyến mồ hôi để tạm thời ức chế hoạt động của chúng.

- Phẫu thuật cắt bỏ tuyến mồ hôi: Trong một số trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật cắt bỏ các tuyến mồ hôi bị ảnh hưởng có thể được cân nhắc.

Hiệu quả của các phương pháp điều trị đổ mồ hôi vị giác phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Do đó, điều quan trọng là bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất với bạn.

 

Vì sao da đầu đổ nhiều mồ hôi và cách cải thiện?

Tại sao bạn bị đổ mồ hôi đêm?

"Thủ phạm" khiến bạn đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm

6 thực phẩm khiến đổ mồ hôi nhiều hơn