• Chuyên đề:

 

 

Vitamin D: 'Anh hùng' từ ánh sáng và TPCN
03/08/2015 09:53
Vitamin D tiếp tục chứng minh sự “đa-zi-năng” của mình trong việc mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe: Giảm nguy cơ bệnh tim mạch, cải thiện hiệu suất tập thể dục, cải thiện...
Lợi ích sức khỏe của củ riềng
03/08/2015 09:46
Cá kho riềng, vịt rang riềng, lưỡi heo xào riềng xả và thịt chó... là tất cả những gì bạn có thể nghĩ được khi nhắc tới củ riềng? Có lẽ, bạn đã thiếu sót rất nhiều khi bỏ qua các...
Lá chanh có thể chữa nhiều bệnh chẳng ai ngờ
03/08/2015 09:08
Theo Đông y, lá chanh có vị cay ngọt, tính ôn có tác dụng hoà đàm, chỉ khái, sát khuẩn và tiêu đờm. Lá chanh có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Lá chanh không chỉ là gia vị...
8 uy lực của protein đối với cơ thể sống
02/08/2015 18:04
Protein có vai trò quan trọng trong tăng cường cơ bắp, kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết, cải thiện tâm trạng, bảo vệ tim mạch, chống lão hoá... Cứ thử một ngày không có đủ...
Lợi ích sức khỏe của dầu cá
02/08/2015 15:45
Dầu cá có nhiều trong các loại cá béo, đặc biệt là cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích, cá mòi... Lợi ích sức khỏe của dầu cá được đánh giá cao bởi có hai thành phần chính là: DHA...
Một số thực phẩm chữa bệnh tốt hơn thuốc
02/08/2015 10:06
Mỗi khi bị bệnh người ta đều nghĩ đến việc mua thuốc uống. Thế nhưng, không cần đến thuốc, nhiều loại thực phẩm còn có tác dụng chữa bệnh tốt hơn, nhanh hơn.
Rau mùi tây: Giúp thải độc, chống viêm, tốt cho xương
02/08/2015 09:16
Không đơn giản chỉ mà một loại loại rau gia vị, mùi tây còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh thường...
Điểm mặt những 'siêu thảo dược' hoá giải stress
01/08/2015 18:02
Nằm trong nhóm Adaptogen, sâm Ấn Độ, nấm linh chi, nhân sâm, hương nhu tía, cây rễ vàng... được mệnh danh là những "siêu thảo dược" không những có khả năng hoá giải stress mà còn giúp tăng...
Nhung hươu: Đâu phải ai ăn cũng bổ!
01/08/2015 09:30
Nhung hươu chính là sừng non (lộc) của hươu đực, được coi là 4 thược dược (nhân sâm, lộc nhung, nhục quế, bạch phụ tử). Nhung hươu là loại dược liệu đại bổ, nhưng dùng không...
Tác dụng của vitamin với sức khỏe
01/08/2015 08:44
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), các vitamin thúc đẩy sự tăng trưởng, phát triển của các tế bào, hỗ trợ quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng và nó là thành...