• Chuyên đề:
Nghiên cứu 10 năm: Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ lọc máu ở người bệnh thận mạn

Nghiên cứu 10 năm: Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ lọc máu ở người bệnh thận mạn

27/10/2026 15:45
Nghiên cứu theo dõi trong 10 năm cho thấy, chế độ ăn giàu rau củ quả giúp giảm nguy cơ nhập...
Mẹ bổ sung choline khi mang thai, con nhận nhiều lợi ích

Mẹ bổ sung choline khi mang thai, con nhận nhiều lợi ích

26/10/2026 14:54
Nghiên cứu lâm sàng từ Đại học Colorado Anschutz (Mỹ) cho thấy thai nhi phát triển não bộ tốt...
Chiết xuất măng tây mang lại nhiều lợi ích với giấc ngủ

Chiết xuất măng tây mang lại nhiều lợi ích với giấc ngủ

15/10/2026 10:16
Một phân tích tổng hợp từ 16 nghiên cứu lâm sàng cho chiết xuất măng tây có khả năng cải...

 

 

'Chất kích thích' đánh bay kiệt sức (P1)
17/08/2015 15:39
Nếu bạn cảm thấy mình trở nên chậm chạp vào những buổi chiều, đang phải gồng mình lên để tỉnh táo hoàn thành deadline, thì lúc đó cơ thể bạn đang cần một "chất kích thích" nào...
Top 10 gia vị không thể 'tàng hình' trong bếp
17/08/2015 15:23
Chúng không thể "tàng hình" không chỉ vì hương vị nồng nàn tăng giá trị của các món ăn mà còn vì vô số lợi ích cho sức khoẻ: Từ phòng cảm xoàng tới ngăn ngừa ung thư, các bệnh tim mạch...
10 loại gia vị không ăn thì phí cả đời
17/08/2015 12:55
Gia vị không chỉ để nêm nếm để tăng hương vị cho các loại đồ ăn, chúng còn có thể ngăn ngừa được nhiều bệnh tật và được xếp hạng cao trong danh sách các loại thực phẩm chống...
Thanh long Nữ hoàng: Ăn càng nhiều dáng càng đẹp
17/08/2015 11:49
Thanh long Nữ hoàng hay còn gọi là thanh long ruột đỏ, chứa nhiều vitamin, chất xơ và nước, tốt cho tiêu hóa, bạn có thể ăn nhiều mà không lo bị béo.
Đừng nghĩ ăn nhiều là đã đủ dinh dưỡng!
17/08/2015 11:46
Nhiều người tin rằng chỉ cần ăn uống thông thường là có đủ tất thảy các vitamin, khoáng chất thiết yếu mà chẳng cần tới thực phẩm chức năng. Nhưng đây là một thực tế hay chỉ...
Cây hoàn ngọc - Khắc tinh của các vấn đề tiêu hóa
17/08/2015 11:35
Quý mà không hiếm, cây hoàn ngọc, hay còn gọi là cây nhật nguyệt có thể dễ dàng trồng ngay trong vườn nhà. Loại thảo dược này mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe con người, đặc...
Y học Ayurveda: Khoa học về sống khỏe, trường sinh của người Ấn
17/08/2015 11:12
Y học Ayurveda có nhiều ưu điểm nổi trội hơn các phương pháp điều trị bằng thuốc hay phẫu thuật như: An toàn hơn, chữa trị toàn diện hơn và không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, Ayurveda...
Trị táo bón tự nhiên không cần dùng thuốc nhuận tràng
17/08/2015 09:47
Trước khi có thuốc nhuận tràng (thuốc xổ), từ hàng nghìn năm trước, người xưa đã sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên để giải quyết các vấn đề tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy…
Thực phẩm giàu calci cho người dị ứng sữa
16/08/2015 17:36
Trong tất cả các loại thực phẩm, sữa là nguồn calci dồi dào nhất cho cơ và xương phát triển. Vì thế, bị dị ứng sữa là một thiệt thòi, khiến bạn dễ bị thiếu calci và mắc các bệnh...