• Chuyên đề:
Nghiên cứu 10 năm: Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ lọc máu ở người bệnh thận mạn

Nghiên cứu 10 năm: Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ lọc máu ở người bệnh thận mạn

27/10/2026 15:45
Nghiên cứu theo dõi trong 10 năm cho thấy, chế độ ăn giàu rau củ quả giúp giảm nguy cơ nhập...
Mẹ bổ sung choline khi mang thai, con nhận nhiều lợi ích

Mẹ bổ sung choline khi mang thai, con nhận nhiều lợi ích

26/10/2026 14:54
Nghiên cứu lâm sàng từ Đại học Colorado Anschutz (Mỹ) cho thấy thai nhi phát triển não bộ tốt...
Chiết xuất măng tây mang lại nhiều lợi ích với giấc ngủ

Chiết xuất măng tây mang lại nhiều lợi ích với giấc ngủ

15/10/2026 10:16
Một phân tích tổng hợp từ 16 nghiên cứu lâm sàng cho chiết xuất măng tây có khả năng cải...

 

 

Vitamin C phòng ngừa cảm lạnh đúng hay sai?
15/08/2015 16:32
Chào bác sỹ, tôi nghe nói bổ sung vitamin C có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa cảm lạnh. Điều đó có đúng không thưa bác sỹ? (dieuhauxanh**@gmail.com)
Phụ nữ có thai, cho con bú cần bổ sung cả sắt và đồng
15/08/2015 14:47
Từ trước tới nay, phụ nữ mang thai và đang cho con bú thường được khuyến cáo uống viên bổ sung sắt. Tuy nhiên, theo khuyến cáo mới của Cơ quan An toàn Thực phẩm châu Âu (EFSA), phụ nữ mang...
Thiếu vitamin D - Nguyên nhân gây đau đầu
15/08/2015 14:29
Vitamin D thường được biết đến với vai trò bảo vệ sức khỏe xương và phòng ngừa các bệnh tim mạch, ung thư và bệnh tự miễn. Mới đây, các nhà khoa học còn phát hiện ra rằng sự thiếu...
9 cách dùng nghệ để chữa bệnh
15/08/2015 14:21
Nghệ là một loại gia vị quen thuộc trong các món ăn truyền thống của người Trung Á và Đông Nam Á. Vượt lên trên giá trị thực phẩm, lợi ích sức khỏe của củ nghệ còn được chứng minh...
Trứng thối giúp cải thiện hệ miễn dịch
15/08/2015 09:31
Thật khó tin! Trứng thối với mùi nồng nặc, khó chịu lại có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn khi góp phần tạo ra tế bào miễn dịch mới!
Vô tư uống chung vitamin tổng hợp, vitamin D và dầu cá
13/08/2015 17:39
Bởi lẽ 3 loại dưỡng chất "đáng yêu" và "dễ tính" này đều có thể uống chung vào một thời điểm và hỗ trợ, gia tăng công dụng cho nhau...
Đái tháo đường không được ăn tinh bột: Xưa như Diễm!
13/08/2015 16:32
Trước giờ, chế độ ăn hàng ngày của bệnh nhân đái tháo đường thường cắt giảm tới mức tối thiểu các loại tinh bột. Điều đó không sai nhưng chưa đủ, vì vẫn tồn tại những...
Những câu hỏi thường gặp về chất xơ thực phẩm
13/08/2015 16:15
Chất xơ tự nhiên tốt nhất cho cơ thể. Nhiều loại thực phẩm như bánh quy, đồ uống và các loại ngũ cốc có đường hay thậm chí là cả kem cũng được thêm vào chất xơ nhưng lại không...