• Chuyên đề:
Chiết xuất măng tây mang lại nhiều lợi ích với giấc ngủ

Chiết xuất măng tây mang lại nhiều lợi ích với giấc ngủ

15/10/2026 10:16
Một phân tích tổng hợp từ 16 nghiên cứu lâm sàng cho chiết xuất măng tây có khả năng cải...
Lợi ích của thực phẩm bổ mắt trong thi đấu thể thao

Lợi ích của thực phẩm bổ mắt trong thi đấu thể thao

04/10/2026 10:42
Một nghiên cứu mới tại Singapore chỉ ra việc bổ sung lutein, zeaxanthin và omega-3 có thể giúp...
Dâu tằm tác động bất ngờ đến sức khỏe chuyển hóa

Dâu tằm tác động bất ngờ đến sức khỏe chuyển hóa

12/09/2026 10:01
Các hợp chất sinh học trong quả và lá dâu tằm có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật đường...

 

 

Cúc trường sinh – Bí quyết tươi trẻ của phụ nữ Địa Trung Hải
03/10/2025 16:05
Cúc trường sinh là loài thực vật quan trọng trong y học truyền thống của các quốc gia Địa Trung Hải. Chiết xuất cúc trường sinh còn được ứng dụng vào các sản phẩm chăm sóc da ngăn...
Châm cứu có giúp giảm đau lưng mạn tính tốt hơn thuốc?
19/09/2025 16:00
Mới đây, một thử nghiệm lâm sàng cho thấy châm cứu có thể giảm đau lưng mãn tính và cải thiện khả năng vận động ở người cao tuổi tốt hơn thuốc theo toa hoặc vật lý trị liệu.
Chiết xuất cocoa giúp giảm viêm, chống lão hóa
18/09/2025 15:49
Cocoa là sản phẩm được chế biến từ hạt của cây cacao. Không chỉ là nguyên liệu làm chocolate, nghiên cứu cho thấy chiết xuất cocoa còn cải thiện sức khỏe nhờ khả năng chống viêm...
Rau mầm ngũ cốc: Thực phẩm dinh dưỡng cho tương lai
08/09/2025 15:56
Rau mầm của các loại hạt ngũ cốc như lúa mạnh, diêm mạch có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, là thực phẩm có tiềm năng khắc phục tình trạng thiếu dinh dưỡng toàn cầu.
Yếu tố lão hóa bạn không thể kiểm soát: Gene di truyền
14/08/2025 16:07
Ngay cả khi duy trì được lối sống lành mạnh, bạn cũng không thể hoàn toàn chống lại quá trình lão hóa. Nguyên nhân là bởi bạn không thể kiểm soát được yếu tố di truyền của bản...