• Chuyên đề:
Dâu tằm tác động bất ngờ đến sức khỏe chuyển hóa

Dâu tằm tác động bất ngờ đến sức khỏe chuyển hóa

12/09/2026 10:01
Các hợp chất sinh học trong quả và lá dâu tằm có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật đường...
Dưỡng chất trong cà chua giúp bảo vệ lá gan

Dưỡng chất trong cà chua giúp bảo vệ lá gan

09/09/2026 10:02
Nghiên cứu từ Đại học Tufts (Mỹ) cho thấy phytoene, một dưỡng chất không màu trong cà chua,...
Dùng nấm hầu thủ có thực sự bổ não, tăng miễn dịch?

Dùng nấm hầu thủ có thực sự bổ não, tăng miễn dịch?

08/09/2026 14:53
Nấm hầu thủ (hay còn gọi là nấm bờm sư tử) được quảng cáo là dược liệu tốt cho não bộ...

 

 

Ngoài sữa, trứng, đây là 5 thảo dược giúp xương chắc khỏe
13/03/2017 10:16
Các dưỡng chất cần thiết giúp xương chắc khỏe như calci, magne, silic, boron... không chỉ có trong các loại thịt, hải sản hay sữa, mà nó còn được tìm thấy trong nhiều loại thảo dược.
Hợp chất trong mầm bông cải xanh giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe
09/03/2017 15:55
Sulforaphane – một hợp chất có nhiều trong mầm bông cải xanh có thể làm giảm tác hại của việc ăn quá nhiều chất béo, ngăn ngừa tăng cân. Phát hiện này có thể mở đường cho việc...
Muốn xương khỏe: Chỉ bổ sung calci là chưa đủ
08/03/2017 11:25
Đừng chỉ bổ sung calci không thôi, hãy tích cực tiêu thụ những thực phẩm, thực phẩm bổ sung vi chất hay thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp sau để giúp xương chắc khỏe:
Đường trái cây có thể mang lại hy vọng cho người bệnh loạn dưỡng cơ
07/03/2017 15:19
Từ lâu, các nhà khoa học cho rằng ăn quá nhiều đường có thể dẫn tới các căn bệnh đái tháo đường, bệnh tim mạch, béo phì, mỡ máu cao… Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây cho thấy...
Đọc để biết có nên tin đậu nành gây ung thư vú hay không?
07/03/2017 10:59
Nhiều nghiên cứu trước đây đã liên kết việc tiêu thụ các sản phẩm từ đậu nành với bệnh ung thư vú. Một nghiên cứu mới đây đã đưa ra giả thiết ngược lại: Đậu nành khá an toàn...
Bổ sung L-cysteine để tăng cường sức khỏe như nào mới chuẩn?
04/03/2017 12:47
Cơ thể chỉ có thể tự tổng hợp được một lượng nhỏ L-cysteine, vì vậy, bạn có thể bổ sung thêm L-cysteine từ thực phẩm tự nhiên và thực phẩm chức năng/thực phẩm bổ sung