Mất ngủ ở phụ nữ trung niên: Không chỉ là rối loạn giấc ngủ

Mất ngủ ở phụ nữ trung niên: Không chỉ là rối loạn giấc ngủ

07/03/2026 10:11
Mất ngủ kéo dài ở phụ nữ trung niên không chỉ gây mệt mỏi, giảm chất lượng cuộc sống...
Gánh nhiều trách nhiệm, phụ nữ cần làm gì để tránh kiệt sức?

Gánh nhiều trách nhiệm, phụ nữ cần làm gì để tránh kiệt sức?

06/03/2026 10:35
Trong nhịp sống hiện đại, nhiều phụ nữ cùng lúc đảm nhận nhiều vai trò, từ công việc...
Vì sao nằm nghiêng bên trái tim đập mạnh hơn?

Vì sao nằm nghiêng bên trái tim đập mạnh hơn?

04/03/2026 11:16
Nhiều người nghe thấy tiếng tim đập mạnh hơn khi nằm nghiêng bên trái. Liệu đây có phải...
Chế độ ăn 'kim tự tháp' dành cho người bệnh ung thư
31/07/2015 09:11
Nguyên tắc của ăn kiêng là giảm chất béo, hạn chế thức ăn chiên càng nhiều càng tốt, ăn thịt nạc và loại bỏ phần mỡ, ít ăn thịt gia cầm.
Sâm đại hành có chữa được ung thư máu?
31/07/2015 08:37
Thời gian gần đây, nhiều người rỉ tai nhau về các công dụng thần diệu của loại thảo dược có tên “Sâm đại hành”. Nhiều người cho rằng, loại cây thuốc này có cả tác dụng chữa...
Caffeine – “Kẻ thù” của trái tim
30/07/2015 17:14
Nhâm nhi một thỏi chocolate đen, một tách cà phê sữa đá hay một cốc cacao nóng hổi có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái, thích thú. Tuy nhiên, caffeine trong chocolate, cà phê, cacao lại có thể...
Đàn ông cũng… bốc hỏa như phụ nữ!
30/07/2015 16:55
Đa số phụ nữ bước sang thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi 45 – 50. Cánh mày râu cũng không giữ được “phong độ” mãi với thời gian mà lượng hormone nam giảm dần và đưa họ vào thời kỳ...
Biến chứng nguy hiểm khi bé bị táo bón
30/07/2015 16:15
Táo bón là bệnh khá phổ biến ở trẻ nên các mẹ hầu như đều không đề cao và chỉ chữa trị qua quýt. Chính vì vậy, trẻ bị táo bón dễ gặp phải những biến chứng nguy hiểm từ chính sự...
Cách ngừa bệnh trĩ và giảm đau do trĩ
30/07/2015 16:05
Thực hiện một số biện pháp đơn giản có thể giúp phòng ngừa bệnh trĩ và ngăn chặn cơn đau do trĩ quấy nhiễu.
Mũm mĩm, thừa cân thì thường bốc hỏa, khó chịu
30/07/2015 15:33
Những cơn bốc hỏa thường ghé thăm phụ nữ mãn kinh - đặc biệt là phụ nữ thừa cân, béo phì. Tần suất bốc hỏa càng nhiều, chị em càng mệt mỏi, khó chịu, tăng nguy cơ mắc thêm nhiều...
Bị đái tháo đường đừng dại bỏ bữa sáng
30/07/2015 15:03
Bỏ bữa sáng có thể khiến đường huyết tăng cao trong cả ngày, vì thế, bữa sáng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của người bệnh đái tháo đường type 2.