Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

Thói quen nghe podcast khi đi ngủ có gây hại cho sức khỏe?

10/05/2025 09:19
Ai cũng biết một môi trường yên tĩnh, không tiếng ồn là điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ...
Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

Các dấu hiệu cho thấy gan đang bị tổn thương?

03/05/2025 16:15
Gan là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, gan lại ít khi biểu...
Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

Các nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh lý về gan, cần kiểm tra định kỳ

23/04/2025 11:45
Không chỉ do virus hay rượu bia, các bệnh lý về gan còn liên quan mật thiết đến lối sống,...
Những dấu hiệu cảnh báo đái tháo đường ít ai để ý
25/03/2025 15:48
Khi nói đến bệnh đái tháo đường, hầu hết chúng ta đều nghĩ ngay tới các triệu chứng thường gặp như như khát nước liên tục, tiểu nhiều lần và đường huyết tăng cao. Tuy nhiên, ít...
Thuốc lá không phải là nguyên nhân duy nhất gây ung thư phổi
25/03/2025 13:47
Ai cũng biết rằng, hút thuốc có thể gây ung thư phổi. Nhưng trên thực tế, tỷ lệ những ca bệnh mắc ung thư phổi không do hút thuốc đang tăng đều. Vậy nguyên nhân do đâu?
Triệu chứng đau bụng khi nào không nên chủ quan?
25/03/2025 11:02
Đau bụng là vấn đề thường gặp trong cuộc sống, đôi khi do táo bón, ăn uống không hợp lý. Tuy nhiên những triệu chứng đau bụng sau có thể cảnh báo cần nhanh chóng đi khám.
Những điều bạn cần biết khi có sỏi túi mật 6mm
24/03/2025 16:30
Sỏi túi mật là một bệnh đường tiêu hóa đang có xu hướng ngày càng trở nên phổ biến. Với kích thước 6mm, những viên sỏi túi mật có thể chưa gây ra biến chứng nghiêm trọng, nhưng...
Xu hướng tối ưu hóa giấc ngủ: Hiệu quả thực sự hay chỉ là trào lưu?
24/03/2025 15:34
Từ khóa "sleepmaxxing" được lan truyền trên mạng xã hội, khi mọi người chia sẻ các mẹo tối ưu hóa giấc ngủ để tăng cường sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Loại hạt rẻ tiền bán đầy chợ Việt giúp ngừa loãng xương
24/03/2025 11:09
Hạt vừng (hạt mè) là loại hạt quen thuộc, rẻ tiền và được bán nhiều ở các chợ Việt. Không chỉ được dùng trong ẩm thực mà vừng còn có tác dụng phòng ngừa các vấn đề về xương...
Cách phòng ngừa bệnh đau thần kinh tọa
24/03/2025 08:40
Đau thần kinh tọa gây ra cơn đau bắt đầu ở lưng dưới đến mông và bàn chân. Nếu không được can thiệp kịp thời, bệnh có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm. Vậy làm thế nào để...