Phòng bệnh chủ động

3 thói quen gây hại sau bữa tối mà mọi người nên tránh

Tim mạch yếu có ảnh hưởng đến khả năng tập trung không?

Làm sao để người cao tuổi bớt ù tai, nghe rõ và giao tiếp tốt hơn?

Podcast: Cẩn trọng với biến chứng tăng huyết áp ở mắt

Đường huyết tăng cao: Liệu có phải vấn đề khi chưa mắc đái tháo đường?

Hiến máu nhân đạo an toàn nhờ quy trình sàng lọc nghiêm ngặt

31/07/2026 17:45

Nhiều người vẫn e ngại hiến máu có thể làm suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng hệ miễn dịch...

3 việc giúp trẻ sốt siêu vi nhanh hồi phục

30/07/2026 10:51

Con sốt siêu vi, điều quan trọng nhất không phải là tìm thuốc đặc trị mà là chăm sóc đúng...

Thâm hụt calo có phải là phương pháp giảm cân an toàn?

29/07/2026 10:30

Răng hàm mặt Nhiệt miệng có lây qua nụ hôn?

13/06/2026 09:16

Nhiệt miệng là tình trạng khá phổ biến mà hầu hết mọi người đều từng gặp phải ít nhất một lần. Những vết loét nhỏ nhưng gây đau rát này có thể khiến việc ăn uống, nói chuyện...

Cơ xương khớp Tại sao đau vai khi chơi cầu lông không thể tự khỏi?

12/06/2026 17:05

Cầu lông là môn thể thao phong trào được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, tình trạng nhức mỏi, đau vai kéo dài sau mỗi trận đấu lại thường bị người chơi ngó lơ hoặc tự điều trị...

Khỏe đẹp Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

12/06/2026 15:31

Bạn thường xuyên bị căng cứng vai gáy do ngồi lâu một chỗ? Chỉ với 3 động tác mô phỏng chữ cái YTW đơn giản, không cần dụng cụ, bạn có thể cải thiện tình trạng này hiệu quả.

Ung thư Thói quen hàng ngày đang âm thầm gây ung thư da

12/06/2026 15:21

Nghĩ đến ung thư da, nhiều người lo lắng về những ngày đi biển cháy nắng. Tuy nhiên chính những hoạt động thường ngày mới là thủ phạm âm thầm làm tăng nguy cơ ung thư da.

Dinh dưỡng Làm thế nào để chống lại “food noise”?

12/06/2026 14:24

Nếu tâm trí của bạn luôn bị ám ảnh bởi thức ăn và rất khó để gạt những suy nghĩ đó sang một bên, có thể bạn đang phải đối mặt với tình trạng “food noise”, hay tạm dịch là...

Tim mạch Nhịp tim khi đi bộ: Khi nào bình thường, khi nào đáng lo?

12/06/2026 10:17

Nhiều người nghĩ rằng đi bộ là hoạt động nhẹ nhàng, sẽ không khiến tim đập nhanh hơn nhưng thực tế lại không phải vậy. Trên thực tế, bất kỳ hình thức vận động nào cũng sẽ làm...

Tiêu hóa Nhìn vào mắt có thể phát hiện bệnh gan?

12/06/2026 10:12

Bệnh gan là nhóm bệnh lý rất phổ biến và nguy hiểm, tiến triển âm thầm. Các chuyên gia cho biết một số dấu hiệu xuất hiện ở mắt có thể giúp nhận biết sớm tình trạng này.

Tâm thần kinh Kích thích tư duy sáng tạo theo cách của Steve Jobs

11/06/2026 21:42

Mỗi khi gặp bế tắc, Steve Jobs thường đứng dậy đi bộ vài phút. Với nhà đồng sáng lập Apple, đây không đơn thuần là một cách thư giãn, mà là thói quen giúp làm mới tư duy và khơi gợi...

Dinh dưỡng Food noise: Lý giải tại sao nhiều người không thể ngững nghĩ về đồ ăn

11/06/2026 14:54

Nếu bạn từng thấy mình liên tục nghĩ về bữa ăn tiếp theo, thèm ăn vặt ngay sau khi vừa ăn xong, hoặc thường xuyên bị phân tâm bởi những suy nghĩ về đồ ăn suốt cả ngày… rất có thể...