Gợi ý chọn loại trà phù hợp cho 12 cung hoàng đạo
23/03/2021 10:02
Còn gì tuyệt hơn được thưởng thức một cốc trà ấm nóng trong những ngày thời tiết se lạnh! Nếu chưa biết nên chọn loại trà nào, hãy để Health+ gợi ý cho bạn cách chọn loại trà phù...
9 thực phẩm giúp tăng cường collagen cho làn da trẻ đẹp
22/01/2021 10:45
Collagen là loại protein giúp hỗ trợ và bảo vệ lớp ngoài cùng của da. Tuy nhiên, theo thời gian, collagen sẽ dần suy giảm và điều này gây hình thành nếp nhăn trên da, khiến làn da mỏng và chảy...
8 loại hạt giàu protein tốt nhất cho người ăn chay
08/12/2020 14:49
Những người ăn chay, không thích hoặc không thể ăn thịt thường phải tìm nguồn bổ sung protein từ các thực phẩm khác như các loại đậu, các loại hạt… Health+ sẽ gợi ý cho bạn 8 loại...
Rối loạn lo âu, trầm cảm: 11 dưỡng chất giúp cải thiện tâm trạng
25/11/2020 09:57
Thiếu một số vitamin, khoáng chất quan trọng có thể là nguyên nhân khiến bạn hay có tâm trạng tồi tệ. Do đó, những người đang phải đối phó với tình trạng rối loạn lo âu, trầm cảm,...
Người bệnh đái tháo đường không nên ăn 8 loại trái cây này
22/10/2020 14:37
Để kiểm soát đường huyết tốt hơn, người bệnh đái tháo đường nên tránh một số loại trái cây có hàm lượng đường cao. Bạn có thể ngạc nhiên vì một số loại trái cây dưới...
14 thực phẩm lưu trữ được lâu bạn nên chuẩn bị sẵn tại nhà
27/03/2020 15:39
Có nhiều loại thực phẩm có thể lưu trữ được rất lâu, nếu bạn biết bảo quản đúng cách. Nếu lo lắng dịch Covid-19 còn kéo dài lâu, phức tạp, bạn có thể tìm mua những thực phẩm...
11 sai lầm có thể bạn đang mắc phải khi chế biến trứng
26/03/2020 15:08
Trứng là một trong những nguyên liệu phổ biến, được dùng nhiều nhất trên toàn thế giới. Tuy nhiên, dù là thực phẩm tưởng như đơn giản, chế biến trứng sao cho đúng cách, ngon lành...
Ăn gì giúp thải độc gan thanh lọc cơ thể?
27/02/2020 14:58
Để gan hoạt động tốt, bạn cần biết cách thải độc gan thông qua chế độ ăn uống lành mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm tự nhiên tốt cho gan, giúp thanh lọc cơ thể