Photo

Khỏe đẹp Ăn gì để có mái tóc óng mượt vào mùa đông?

01/01/2020 13:57

Mùa đông lạnh và khô có thể khiến cho da đầu khô, tóc yếu và rụng nhiều. Bạn có biết nên ăn gì để có mái tóc óng mượt vào mùa đông? Hãy tìm hiểu trong bài viết này.

Khỏe đẹp Bị khô da đầu vào mùa đông phải làm thế nào?

30/12/2019 10:56

Da đầu khô vào mùa đông là một tình trạng khá phổ biến. Nó có thể gây ngứa, khó chịu và mất thẩm mỹ. Vậy có biện pháp tự nhiên nào giúp trị da đầu khô vào mùa đông?

Bệnh thường gặp Trị hôi chân tại nhà như thế nào mới chuẩn?

29/12/2019 15:40

Có rất nhiều cách giúp giảm mùi hôi chân tại nhà cho bạn. Những biện pháp tự nhiên an toàn dưới đây có thể giúp bạn không còn mùi hôi chân khó chịu.

Dinh dưỡng 5 thực phẩm bổ sung magne rất tốt cho tim mạch, huyết áp

27/12/2019 15:45

Thiếu magne (magiê) có thể dẫn đến đau đầu, co cứng cơ, rối loạn các hoạt động cơ. Bổ sung magne giúp ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Dinh dưỡng Ăn gì để tránh mất nước vào mùa đông?

26/12/2019 12:06

Thời tiết lạnh, khô cộng thêm thói quen uống ít nước có thể khiến bạn bị mất nước. Những thực phẩm sau có thể giúp bạn tránh bị mất nước vào mùa đông.

Khỏe đẹp Hướng dẫn 5 động tác chống đẩy từ dễ đến khó cho người mới bắt đầu

21/12/2019 11:14

Chống đẩy là một bài tập rất tốt giúp xây dựng cơ bắp và tăng cường sức bền của bạn. Hãy thử thực hiện các động tác chống đẩy từ dễ đến khó sau đây xem bạn làm được tới...

Mắt Nên bổ sung loại vitamin nào cho mắt sáng, khỏe mạnh?

20/12/2019 10:31

Vitamin nào tốt cho mắt là câu hỏi của rất nhiều người. Để đôi mắt sáng, khỏe mạnh, bạn cần một chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh và nên bổ sung những vitamin sau.

Tim mạch Bị huyết áp thấp nên ăn gì, uống gì?

18/12/2019 11:07

Người bị huyết áp thấp rất cần quan tâm đến chế độ ăn uống của mình để có thể giữ huyết áp ở mức khỏe mạnh. Đây là những loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật lành mạnh...

Khỏe đẹp "Hãm" cơn thèm ngọt bằng 5 loại trái cây này

11/12/2019 16:07

Ăn đồ ngọt có thể làm bạn rất khó giảm cân, tuy nhiên bạn lại gặp khó khăn trong việc kiểm soát cơn thèm ngọt của mình? Hãy thử ăn các loại trái cây sau để kiểm soát cơn thèm ngọt.

Khỏe đẹp Bị căng thẳng, trầm cảm, rối loạn lo âu thì nên ăn gì?

06/12/2019 10:42

Một số thực phẩm có thể giúp giảm các triệu chứng trầm cảm, rối loạn lo âu. Người bệnh rối loạn lo âu nên ăn gì thường xuyên? Hãy tìm hiểu trong bài viêt này.