24/08/2018 08:56
Thiếu một số loại vitamin và khoáng chất có thể ảnh hưởng xấu tới tâm trạng, thậm chí có thể khiến bạn bị trầm cảm. Bởi vậy, để giảm trầm cảm một cách tự nhiên, bạn nên...
18/06/2018 17:23
Nghiên cứu mới của Mỹ đã chỉ ra rằng, những phụ nữ thường xuyên dậy sớm sẽ ít có khả năng bị trầm cảm so với những người có thói quen ngủ "nướng".
21/04/2018 08:30
Đối với người bị trầm cảm, chế độ ăn có vai trò vô cùng quan trọng, bởi thực phẩm có ảnh hưởng lớn đến cảm xúc và tâm trạng. Dưới đây là một số lưu ý về chế độ ăn cho...
04/04/2018 09:26
Chào chuyên gia, vợ tôi bị đuổi việc 1 năm trước cho đến giờ, tôi nhận thấy là cô ấy không còn niềm tin vào công việc. Cô ấy cũng xa lánh tôi và các con hơn trước, không còn là người...
24/10/2017 16:40
Theo nghiên cứu mới, nguy cơ tử vong sẽ gia tăng đáng kể nếu bạn trải qua một đợt trầm cảm.
15/06/2017 17:35
Ăn quá nhiều đường đã được chứng minh có liên quan tới nhiều vấn đề sức khỏe. Trong đó, tăng quá trình lão hóa của cơ thể, ảnh hưởng tới thần kinh và tăng nguy cơ mắc bệnh về tim...
07/04/2017 15:44
Đây là chủ đề do Bộ Y tế phối hợp với Tổ chức Y tế Thế giới phát động nhằm hưởng ứng Ngày Sức khỏe Thế giới 2017 (7/4/2017) với mục đích nâng cao nhận thức về trầm cảm, xóa...
22/03/2017 17:37
Căng thẳng bằng cách này hay cách khác đang “bủa vây” mỗi chúng ta nhưng cũng lại có những thực phẩm "hóa giải" những bức bối này.
24/02/2017 17:00
Một trong những cách tốt nhất để giảm mức độ căng thẳng của bạn là đi bộ ngoài trời. Đi bộ thường xuyên giúp hạ huyết áp, kiểm soát mức độ đường trong máu, kích thích não...
11/01/2017 13:30
Sau khi sinh đứa con thứ hai, người phụ nữ 28 tuổi bị mắc chứng trầm cảm và từng có ý định tự tử. Tuy nhiên, một câu nói của con gái ba tuổi đã cứu bà mẹ ra khỏi đáy vực sâu.