07/09/2021 16:35
Có rất nhiều quan niệm sai lầm về giảm cân nhưng mọi người vẫn tin tưởng. Tuy nhiên, những người muốn giảm cân lại phải sớm hiểu ra những sai lầm đó và ghi nhớ ngay để không mắc...
25/09/2020 15:38
Hãy xem bạn có phạm phải thói quen xấu nào dưới đây hay không? Nếu có, bạn cần bỏ chúng ngay lập tức nếu muốn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả.
28/06/2019 14:38
Bệnh nhân đái tháo đường type 2 thường có lượng đường trong máu cao, cần phải theo dõi, điều chỉnh đường huyết một cách chính xác. Người bệnh đái tháo đường cũng cần cẩn...
09/05/2019 16:22
Thời gian biểu của mọi người là khác nhau, vì vậy thời gian ăn sáng và ăn tối lý tưởng cho một người có thể không đúng với người khác. Mặc dù vậy, để tốt cho sức khỏe và vòng eo,...
06/05/2019 15:35
Có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng thực tế lại ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Trong số những thói quen xấu này, không dùng kem chống nắng và bỏ...
06/12/2018 16:00
Nhiều người thường nhịn ăn để giảm cân, điều này không giúp giảm cân mà lại dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Dưới đây là những điều đáng sợ có thể xảy ra với cơ...
29/10/2018 16:58
Nhức đầu khiến hoạt động của bạn trong ngày trở nên kém hiệu quả, lâu dài có thể dẫn đến suy nhược cơ thể. Bằng cách thực hiện những việc trong video dưới đây sẽ giúp bạn...
26/06/2018 16:16
Sai lầm khi giảm cân là nguyên nhân chính dẫn tới rất nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe. Chính vì vậy, để giảm cân an toàn, bạn nên tránh những sai lầm dưới đây.
04/09/2017 16:02
Cuộc sống quá bận rộn khiến bạn không còn thời gian để ăn uống và nghỉ ngơi? Việc bỏ bữa thường xuyên có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là lý do vì sao bạn không...
12/02/2017 14:46
Nếu bạn đang thực hiện mục tiêu trong năm mới nhưng có dấu hiệu “chệch hướng” thì đây là thời điểm thích hợp để thử cách khác. Dưới đây là 4 sai lầm ăn kiêng phổ biến mà...