Cà rốt tốt cho làn da của bạn như thế nào?
04/06/2018 16:41
Cà rốt chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, cùng những khoáng chất và vitamin thiết yếu khác. Bởi vậy, loại củ này không chỉ là một thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là một thành...
Ngoài cà rốt, những thực phẩm nào giàu vitamin A nhất?
30/05/2018 10:25
Thiếu vitamin A có thể gây quáng gà, da khô, đóng vảy, nguy hiểm hơn là làm chậm tăng trưởng ở trẻ nhỏ. Đây là lý do bạn phải thường xuyên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A trong bữa ăn...
Video: Ăn gì để không bị cháy nắng vào mùa Hè?
29/05/2018 16:05
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm trong video dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để ngăn ngừa tình trạng cháy nắng vào mùa Hè.
Nắng nóng kéo dài: Ăn gì để không bị cháy nắng?
08/05/2018 17:20
Thời tiết nắng nóng trong mùa Hè không chỉ gây khó chịu mà còn có thể gây cháy nắng. Nếu phải làm việc dưới ánh nắng hoặc thường xuyên phải ra ngoài trời, bạn nên bổ sung các loại...
Ăn gì để bổ sung beta-carotene cho cơ thể?
27/04/2018 16:17
Khi nói về thực phẩm giàu beta-carotene, có phải bạn nghĩ ngay đến cà rốt? Trên thực tế, còn rất nhiều loại thực phẩm khác có chứa dưỡng chất này.
5 loại thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để ngăn ngừa rụng tóc
23/04/2018 16:52
Thay vì sử dụng các sản phẩm hóa học, bạn nên bổ sung các thực phẩm trong danh sách dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để đối phó và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.
Món ngon mỗi ngày: Cá mú xào cần tây
27/03/2018 16:19
Cá mú thịt trắng, dai, ngọt thanh và rất thơm ngon, thường được các chị em chế biến thành nhiều món như: Cá chiên, cá mú nấu canh chua... Cá mú xào cần tây là một món ngon lạ miệng, giàu...
Nước ép cà rốt: Chỉ lợi khi uống đúng cách
27/03/2018 15:35
Nước ép cà rốt cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nó cũng giúp ngăn ngừa bệnh ung thư và có tác dụng làm đẹp da. Tuy nhiên, điều đó chỉ đúng nếu bạn uống nước...
Trị tiêu chảy cho trẻ nhỏ bằng các bài thuốc dân gian
04/03/2018 15:27
Nếu thấy con đi ngoài phân lỏng, đi nhiều lần hơn bình thường (trên 3 lần/ngày), rất có thể bé đã bị tiêu chảy. Bị tiêu chảy có thể khiến bé bị mất nước, giảm cân nghiêm trọng....